我們從媽媽和寶寶兩個方面來回答這個問題。

一，寶寶方面。寶寶從出生到4個月是沒有表達需求的意識，只能用哭來表達。餓了哭，尿了哭（是因為尿溼讓面板難受）拉了哭，生病了不舒服了哭。

一般情況下不用按照多少時間來餵養，按照寶寶的需要來餵養。育兒書上規定的時間，比如3小時喂一次，也是根據大部分寶寶餓的時間取了一個平均值。我們每個寶寶其實都是不一樣的，當然餵奶時間差別也不大。媽媽按照自己寶寶的時間喂最好。

怎麼喂呢，寶寶餓了，就會哭著提醒媽媽要餵奶。等寶寶哭的時候喂。這個哭要排除尿了，拉了，不舒服以後。

這樣可以避免一個問題，有的寶寶睡眠好，3小時到了，他不餓，按照時間餵養的媽媽就把寶寶叫起來餵奶。這樣其實是打擾了寶寶。對嬰兒來說，睡覺是非常重要的。另一個情況，有的寶寶胃口好，身體強壯，需要的就多，3小時沒到就餓了，按時間餵養的媽媽認為時間沒到不給寶寶餵奶，寶寶哭的厲害，媽媽也心急，但是為了寶寶的健康可以忍著。如果按照自己寶寶的需求喂，這兩種情況都可以避免。

二，媽媽方面。初為人母，很多東西對我們來說都是從沒遇到過的。我們都想把最好的給寶寶，每一個細節都想做到對寶寶最好。因為沒有經驗，加上日夜照顧寶寶睡眠嚴重不足，影響了媽媽的思考能力。使媽媽比較容易接受直觀的概念。比如說餵奶，育兒書上說3小時喂一次，那就執行的3小時喂一次。

不能說育兒書不對，育兒書在最初確實給了我們指導，只是建議媽媽可以用最簡單的辦法確定時間，寶寶哭了就餵奶。

我們餵奶的物件是寶寶，自己寶寶的需求是最重要的。書是一個經過很多調查資料總結出的時間。我們最好按自己寶寶的來。不是說堅持書上的就好，不堅持就是不好。書是指導我們找到自己寶寶的規律，就是最好。

最後，建議媽媽餵奶的時候多撫摸寶寶的小手，手腕，讓他/她感覺到媽媽的撫摸和愛，長的更快更健康。

祝寶寶和媽媽開心快樂。