艾灸的好處:

1調和氣血

氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足，氣機條達則人的生命活動正常，反之則發病。艾灸可補氣養血。梳理氣機，且可提升中氣已達養生保健的目的。

2溫通經絡

經絡是人體氣血行的通絡，經絡通暢則利於氣血執行及營養物質的輸送。若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經絡，活血通絡，以達治療寒凝血滯，經絡痺阻所引起的各種病症之效。

3調節陰陽

人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

4延緩衰老

自由基的大量產生，機體功能開始下降。子宮代謝緩慢，可以艾灸氣海。關元，歸來，神闕來調節。讓氣血充沛，溫經通經。以溫熱刺激。從而扶正祛邪，萬病之源都是損傷了陽氣所致。

5提高免疫力，防治癌症

萬病起於正氣虛弱，艾灸可以提高人體免疫功能，因為癌細胞主要是破壞人的免疫力。而艾灸正是調整人體平衡和提高免疫力的，雖然不可能達到治療癌症的目的，但足以延長壽命，恢復人體機能！

艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動，來調整紊亂的人體功能，從而達到預防治病目的的一種治療方法。

溫鍼灸具有溫通經脈、行氣活血的作用。適用於寒盛溼重，經絡壅滯之證，如關節痺痛，肌膚不仁等。