麻將是中國古人發明的一種博弈遊戲，因既往在麻將遊戲時輸贏用錢來衡量，故一直認為麻將是一種賭博形式。認為打麻將是有百害而無一利的。但是麻將這個遊戲是一種複雜的智力遊戲，打麻將時將用到計算、判斷、推理、記憶等多種認知功能。並且麻將遊戲是需要同時四名遊戲者參與，所以在遊戲時還存在著遊戲者之間的聊天互動等社交活動。這樣的遊戲是有預防老年痴呆症的作用的。近些年麻將早已流傳海外，風靡全球，國外對此也做了許多科學的研究，發現麻將的確能起到預防老年痴呆症的作用。國外對麻將規則做了些許改善，摒棄了其賭博的性質，並組織開展麻將比賽。所以老年人適量的參與麻將遊戲，而不要使用麻將賭錢，將是有益於其身心健康的。

廣場舞是近些年開始流行的一種通俗健身操，一些老年人三五成群的在空地上跟著音樂擺動四肢。那麼廣場舞能不能預防老年痴呆症呢？答案也是肯定的。科學研究顯示有氧運動能夠起到預防年齡相關性疾病的作用。這些疾病包括糖尿病，高脂血症，老年痴呆症及癌症。根據長期的臨床研究顯示，每週進行3次的中低強度有氧運動，每次持續在30分鐘左右時間，即可起到預防老年痴呆症的作用。顯然廣場舞是符合這個要求的。廣場有一定的運動強度，而這個強度又比較適合老年人，且有同伴的督促，老年人能堅持下去，而且條件要求簡單，是非常適宜老年人的有氧運動。

我是一個愛跳舞的人，跳舞可以強身健體，也可以鍛鍊提高自己的抵抗力，不會老年痴呆，因為跳舞要動動腦子，全身鍛鍊，這是對老年人的好處。

如果打麻將的話，會引起頸椎，腰肢，因為老年人體質差，不鍛鍊是沒用的，打麻將的話一坐就五六個小時，一點好處都沒有，所以我祝天下的老年人多多鍛鍊，開開心心每一天。

老年人跳廣場舞可以有效地打發自己的空閒時間，而且跳舞可以鍛鍊自己的身體。對於那一些經常打麻將的人跳舞能夠很好地緩解他們經常久坐的問題，而且也能夠讓他們的身體免疫力也能夠更加的強。

老年人跳廣場舞，可以增加自己的社交更多的同齡朋友。有些老年人平時會在家看電視，覺得無聊，煩悶的時候可以去跳廣場舞。一來可以活躍自己的身體；二來也有很多的老年人聚在一起聊天增加歡樂。

對於已經罹患了老年性痴呆症的症狀，家長要根據病情的情況，另外做出一些預防的措施。隨著病情的嚴重情況，老年痴呆的患者會記憶力減退；時常記不起家裡的東西放在哪裡，也記不起某一些人的名字。家裡人可以準備上便籤，把家裡的物品有所標註有所引導，這樣能夠讓老年痴呆的人很快地找到東西。

年輕人應多時間陪伴老年人，他們內心更渴望與子女的陪伴。年輕人不應以工作太忙碌，而幾個月見一次父母。一個月起碼有幾次電話溝通，或者一兩次的見面，這樣老人減少內心對子女的期盼。親情的陪伴，也是減少罹患老年痴呆的一種預防。

謝謝邀請！我不會打麻將，對麻將一點兒興趣也沒有。我的興趣是比較激烈的體育運動。我來談談跳廣場舞，我是個廣場舞愛好者，組織者，也是教練。大家聚集在一起跳舞，很開心。有好多姐妹是越跳越年輕，手腳利索。我們是衝著健康快樂跳舞的。把跳舞時間控制好，選擇的舞蹈動作激烈與輕柔相結合，選擇的音樂以愛國題材較多。我們的音響聲音控制好，儘量不影響周邊居民的生活。自從我前年出門在外，在一次爬山中不小心摔倒傷到了腳踝，現在沒去跳舞，總感到很可惜。對於跳舞的人們，我真心希望他們越跳越好，生活質量越來越好。