這要看這個人是否有足夠的動力跳出自己的舒適區。1. 努力和累壞身體是兩個概念，努力不等於非要把自己的身體累壞，要做好適當調節，鍛鍊身體。2、努力不是都是在幹力氣活，要找準定位和方法，當我要為某個目標努力時，一定會先找到事半功倍的方法，然後再傾注心血。3、放棄努力就要累壞身體這樣的思想，沒有一個人為了自己渴望的目標把自己累死，那隻能說明這個人不切實際。

努力奮鬥是不會錯的，注意身體也是對的，那努力奮鬥和累壞身體是矛盾的麼？其實不是的，還記的那句經典的歌詞嗎？三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏，已經明明白白的回答了題者的問題，有時候人要認命，認命不是對生活低頭，是用另一種自己更擅長的方式繼續去過自己想要的生活，善待自己也是一種智慧，那就不奮鬥了麼？不是，太多人等著所謂的機會，想著等到那個時機，就豁出去一把，可是大部分人能看到的機會，一般一生又能碰到幾次呢，生活中我們要不斷的擴充自己的知識面，技能，這樣我們看到的才不一樣，真的感覺5分可做，就真真正正的要奮鬥了，所以該奮鬥的時候就認認真真的奮鬥，該休息的時候也要善待自己，才是成人該有的智慧。

人生總而言之，還是要努力的。

尤其當我們處在20-30黃金年齡段，那個時候,我們有強健的體魄，有快速的思維，有創新，有能力，要充分結合此時的年齡和好的平臺，去拼一把，此時是積累經驗和財富的最佳時機。就算熬夜，我們也恢復的快。

30歲後，我們要減緩拼搏的速度，畢竟體力走下坡路，更何況，那個時候，很多朋友都組建了家庭，上有父母，下有老婆孩子，還會有如房貸等很多硬性支出，除了時間上不能完全貢獻給工作，體力也是跟不上。

此時就是平衡工作和家庭的時間點了，如若手上沒有任何積累的財富和經驗，生活有任何變故，就扛不下去了。

此次疫情就是檢驗你條件的，如若有先前的積累，房子不會斷供，不會被沒收，工作沒了，生活也能繼續下去；父母病了，手上有錢可以支撐；孩子興趣班,也有錢去交。

那些怕身體累倒的人其實就是自我安慰，給自己的懶惰找藉口。

如果你不努力，累倒的可不僅僅是身體。再說30歲之後，你可以用先前積累的財富去保養自己的身體，你可以養成規律的生活習慣，運動的習慣等，身體素質依然棒棒的。

此次鍾南山教授也是一個例項，這麼大的年紀，在疫情中，為人民，可以幾天幾夜不合眼，操心操勞，身體依然十分強健。這都得益於他平時積累的養生術。

人生幾十年，有人衣食無憂，有人衣衫襤褸。為了肩上得擔子，很多人選擇拼命，傷壞了身體，這樣到底值不值呢，不能說的太絕對了。

有家庭的，值得拼搏一下。說一下我家情況，因為生病身體不行，母親也是身體不適，家庭重擔給了父親，比較幸運的父親乘上了風口，掙了錢，並沒有什麼經濟壓力，可以看出父親很辛苦，頭髮也白了很多。但是父親看著我身體情況好起來，覺得也不累。如果父親選擇了平凡，那可能就是貧困家庭。

親戚家，沒有努力，在叔伯輩中的一位原本也是有所成就，因為得了重病，家庭斷了經濟來源，晚輩也慌神了，沒有辦法，逗出去打工了，加上房貸，小孩子上學，他父親醫藥費，這個人失去了以前的活力，最關鍵的不喝酒的他也開始飲酒來麻痺自己入睡，壓力實在太大了。

我覺得需要努力，不努力就什麼也沒有了，但是身體是第一位的，努力的時間不顧及身體瞎搞，最後的後果還是自己與家人承擔

凡事不要絕對，努力不努力都是相對的✧٩(ˊωˋ*)و✧透過大腦決定是否使用多大的力量。也不可能一下子累死了？