這個和個人的習慣有關吧，如果真的好奇，可以問一下，但一定要注意問的方式。有的人在一些事物上很敏感的，如果問的不當，可能會傷害到他。

這個與智力發育有關，有一部分人不能默想，思想活動必須透過嘴說出來，看書看報也要嘴念出來，這些習慣可以糾正，不過終究智商有缺陷。

原因很多，如果情況嚴重、頻繁出現，頻率很高，建議去醫院做個正規檢查 再定義。有時當人精神處在高度集中時，也會有這種現象發生；極度恐懼或興奮時也有可能出現類似情況。要看當事人的所處的環境，身體的狀況和當時的心理狀況而定。

很正常呀心情好的時候，我就會無意義的自言自語：喝水水了……去吃飯飯……去拉屎屎。沒有那麼明顯好心情的時候就正常成年人作風。。。

01 某些精神分裂有自言自語的現象

有一個五六十歲的老太太，她每天都打扮得花枝招展，穿超短裙， 打扮的像個18歲左右的小姑娘，並且經常自言自語，問她她說她在和她老公說話，後來我們才知道她老公已經去世十多年了，想必是他一個人在失去丈夫之後，非常孤獨，漸漸地產生了幻覺，老是幻聽她老公在告訴她，那樣打扮很漂亮，她為了讓她老公高興，就打扮成曾經年輕時的模樣，她也被診斷為精神分裂症，所以，因幻覺而自言自語其實是精神障礙的一種症狀。

02 自言自語可能是人格障礙的一種表現

有一個20多歲左右的女孩，她看到桌子就和桌子說話，看到書就和書說話，有時對著牆壁說話，她的同事剛開始非常害怕她，以為她是瘋子，然而她的其她方面還算正常。

後來我瞭解到這個女孩從出生到現在就沒見過親生父親，沒有任何人關愛，她會假裝和人通電話，後來診斷為邊緣型人格障礙。

03 有些心智化低的人很容易自言自語

心智化高的人一瞬間能有千萬個念頭，並且能夠在很短的時間內把繁雜的事情在頭腦裡安排的井井有條，比如先幹什麼後幹什麼才最高效，這些都在心裡將邏輯順序排列好了，所謂念頭通達。

但心智化低的人卻一次只能幹一件事，甚至同時倒垃圾和拿快遞都做不到，有什麼想法時一定要說出來，這樣就經常自言自語，尤其焦慮的時候自言自語就更多出現了。

04 緩解孤獨、焦慮和壓力

當一個人相處，整個世界都非常安靜時，人就會透過聲音來安慰自己。當人非常著急焦慮時，也會透過自言自語來緩解焦慮和壓力。