學習，旅遊，努力工作，先把注意力轉移，等把心靜下來把自己想清楚，總結一下分手的原因，等自己走出來後再開始另一段感情。

太簡單了。如果是被分手，趕緊去認識交往一些異性同齡朋友，你會發現“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花”。如果是你自己要分手，“只見新人笑，不聞舊人哭”，那還有什麼好說的，哈哈！

男女朋友分手了，剛開始的時候肯定心裡過不去這個坎，覺得受傷了，無處排洩，在兩個人的情感世界裡，誰對誰錯真的是說不清楚，也不必去細追究過錯的一方，分手當然有分手的理由，也不必老糾結這個事，壓在心裡不好受，越想這事只會讓自己更難受，也許你覺得付出了很多感情沒有收穫到愛情，可誰又能保證感情會一成不變那？人生的路還很長，過去的就讓它過去吧，只有去改變自己，讓自己快樂起來，心裡苦悶，你可以去爬爬山，也可以和朋友們結伴去旅遊，感受一下祖國的大好河山，出去轉轉心情就會舒暢，也可以上網和朋友們聊聊天，還可以看看一些歡樂的片子來沖淡自己的憂傷，更重要的是努力工作，讓自己變得強大起來，工作忙起來就什麼都忘記了，對方不愛你了，就不要再聯絡人家了，沒有什麼大不了的，你還會找到新的戀人。

讓自己忙碌起來，不要沉浸在分手副本里，可以和朋友去旅行，看看外面的風景，不要在屋子裡鑽牛角尖，有時候所有的痛苦可能都是自己鑽牛角尖鑽出來，回頭想想你可能並沒有那麼愛他。

時間是治療一切傷口的良藥，當時當景只能自己扛，努力轉換自己意念投入到正確健康的工作生活中去，不知不覺發現自己變了，雖還痛但可以自己控制，表像早已波瀾不驚，看著鏡中那個人好像長大了

分手了不可怕，可怕的是你還愛著他。想要解決苦悶 ，就從不愛他開始吧！分手後為啥會苦悶？會迷茫？還是因為你太閒了，讓自己忙起來吧！

再談一次戀愛。不過，希望這次戀愛能將上次的經歷借鑑一下，成長自己，依然付出真心。而不是借第二次戀愛麻醉自己，這樣無異於害人害己。

如果不能有第二次談戀愛的機會，那就試著和自己談一次戀愛，滋養自己，豐盈自己。在合適的機會，你的那位就會出現 。