氣功是肯定存在的。
氣功作為中華傳承的一個部分。從古到今一直都存在。比如說健身氣功五禽戲，當然還有很多很多。
要證明氣功存在很簡單，自己去練一練就知道了。所以只有練過氣功的人，才有發言權。但氣功的種類和功法很多。有的功法身體的感受比較明顯，有的功法身體感受不明顯。同一功法，有的人感受明顯，有的人身體感覺不明顯。同一功法不同的年齡階段，感受也不一樣。
我從高二開始練氣功。先練腹式呼吸，順腹式呼吸，逆腹式呼吸，然後練六字訣，然後又練了紅砂手。還練過五臟內景功。看過很多氣功書籍。最後自己總結出了一套功法。直接貫通上中下三個丹田，從百會穴到湧泉穴，也就是從頭頂到腳底。練了四五年之後，有一次感覺到自己周邊的物體突然全部消失了，周圍的一切變得非常寂靜。只有自己的呼吸，其他什麼都沒有了。後來幾天這種感覺逐漸變淡，最後消失了。
有兩三次我的左腿抽筋很厲害（這種情況很少），我保持姿勢不變，然後想象有真氣從小腹經過左腿到腳底，反覆三五次。抽筋的症狀明顯減輕，然後稍微活動一下就好了。
我感覺每次練逆複式呼吸法，會直接按摩五臟六腑。這和其他運動鍛鍊身體的方法是一樣的。
除了透過訓練，能感受到氣功的存在之外。根據我的體驗和思考，認識到，氣功其實就是一種催眠術。屬於自我催眠的一種。
大家都知道催眠術，肯定是存在的，所以氣功肯定是存在的。但催眠術不是對每一個人都有效。所以氣功，每個人練的效果都不完全一樣。
氣功和所有鍛鍊方式一樣。它是一種靜止型的鍛鍊方法。而跑步，打球等，屬於運動型的鍛鍊方法。
當然，很多年以前，有些人利用氣功和特異功能來行騙，使人們懷疑氣功的存在。但氣功確實存在，只是沒有氣功大師們吹得那麼神秘而已。我們每一個人，都應該用平常心來對待氣功這個問題。氣功鍛鍊身體和運動鍛鍊身體一樣，都能夠從一定程度上使人身體健康。至於能不能練出特異功能，我就不得而知了。
究竟氣功存不存在？有機會，你練練氣功就知道了。
大家贊同嗎？
氣功是肯定存在的。
氣功作為中華傳承的一個部分。從古到今一直都存在。比如說健身氣功五禽戲，當然還有很多很多。
要證明氣功存在很簡單，自己去練一練就知道了。所以只有練過氣功的人，才有發言權。但氣功的種類和功法很多。有的功法身體的感受比較明顯，有的功法身體感受不明顯。同一功法，有的人感受明顯，有的人身體感覺不明顯。同一功法不同的年齡階段，感受也不一樣。
我從高二開始練氣功。先練腹式呼吸，順腹式呼吸，逆腹式呼吸，然後練六字訣，然後又練了紅砂手。還練過五臟內景功。看過很多氣功書籍。最後自己總結出了一套功法。直接貫通上中下三個丹田，從百會穴到湧泉穴，也就是從頭頂到腳底。練了四五年之後，有一次感覺到自己周邊的物體突然全部消失了，周圍的一切變得非常寂靜。只有自己的呼吸，其他什麼都沒有了。後來幾天這種感覺逐漸變淡，最後消失了。
有兩三次我的左腿抽筋很厲害（這種情況很少），我保持姿勢不變，然後想象有真氣從小腹經過左腿到腳底，反覆三五次。抽筋的症狀明顯減輕，然後稍微活動一下就好了。
我感覺每次練逆複式呼吸法，會直接按摩五臟六腑。這和其他運動鍛鍊身體的方法是一樣的。
除了透過訓練，能感受到氣功的存在之外。根據我的體驗和思考，認識到，氣功其實就是一種催眠術。屬於自我催眠的一種。
大家都知道催眠術，肯定是存在的，所以氣功肯定是存在的。但催眠術不是對每一個人都有效。所以氣功，每個人練的效果都不完全一樣。
氣功和所有鍛鍊方式一樣。它是一種靜止型的鍛鍊方法。而跑步，打球等，屬於運動型的鍛鍊方法。
當然，很多年以前，有些人利用氣功和特異功能來行騙，使人們懷疑氣功的存在。但氣功確實存在，只是沒有氣功大師們吹得那麼神秘而已。我們每一個人，都應該用平常心來對待氣功這個問題。氣功鍛鍊身體和運動鍛鍊身體一樣，都能夠從一定程度上使人身體健康。至於能不能練出特異功能，我就不得而知了。
究竟氣功存不存在？有機會，你練練氣功就知道了。
大家贊同嗎？