有可能。

抑鬱症在情緒方面有一個特徵：抑鬱情緒具有隱蔽性。

患者往往內心體驗抑鬱而無外在表現，旁人也就難以發現其異常之處。有些患者看似開朗愛笑，獨處時卻默默流淚，深感“做人太苦”、“不知路在何方”。只有在醫生詢問時，患者才會談出抑鬱心境。在病情加重時，患者才略有外部表現，例如：雙眉緊鎖、雙唇緊閉、低頭下視、眼神憂傷，面色無華、長吁短嘆，與人交談或看電影、看電視時易傷感、易流淚。

正是抑鬱症隱蔽性的特徵，使得許多看上去很樂觀的人，被身邊的人忽略其情緒的波動性，對他的關心不夠，一旦他有所抑鬱，會更加痛苦，也不易被人發現。

​​抑鬱症

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

很多人一旦患上了抑鬱症，往往首先從自己的性格方面找原因，認為抑鬱症是由自己的性格缺陷造成的。

臨床觀察發現，抑鬱症確實和某些性格特徵有一定關係。這些特徵可以稱之為“抑鬱性格”，大致有以下這些：過於敏感、愛挑剔、容易對自身或環境產生不滿；容易產生擔心和焦慮情緒；有悲觀傾向、凡事總看到消極的一面、容易多愁善感；太過嚴於律己；不苟言笑、喜歡獨思、過度節制；自信心不足、主動性不高等等。

當然，上述的一些性格特徵不一定就是缺陷，更不是是造成抑鬱症的必然原因，所以請不要對號入座。要說到性格缺陷的話，每個人的性格都或多或少都有一些缺陷，哪怕他的心理有多麼的“健康”，因此要從情緒處於低落狀態的抑鬱症患者身上找所謂性格缺陷是很容易的，但是不能將疾病完全其歸因於此。

認識自己的性格、接納自己的性格遠比找出“缺陷”重要，與其把抑鬱症看作是一件純粹的壞事，到不如把它同時當作一個更好的認識真正自我和完善自己性格的契機。

一些表面看起來樂觀、外向性格的人也會得抑鬱症，這樣的人即使遇到痛苦的事情，也會對自己說要樂觀，甚至強迫自己去想高興的事，即使痛苦也強忍著不表現出來。長久下去，積極心態的人也會被壓抑弄得筋疲力盡，陷入抑鬱情緒之中，最終患上抑鬱症。

曾經結識過一位女性朋友，她性格開朗，待人很真誠，直到有一天她抑鬱症病發，我才知道她竟然有抑鬱症，她一直胡言亂語，說有人監視她，大街上的人都用異樣的眼神看她，不停的自言自語說同學在朋友圈詆譭她……後來才得知她因一段失敗的校園戀情而變得抑鬱，花樣的年華，十分惋惜。

走在Sunny下的你，怎麼知道抑鬱症的黑？抑鬱症是比很多痛苦的外科疾病更可怕的病，這是一種很難說出“我病了”的病，它能讓健康的人逐漸意志消沉，悲觀厭世，尋求自殺。我們要時常關愛身邊的人，關愛抑鬱症患者，在他們情緒低落的時候，多考慮考慮他們的情緒。

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有可能。就像喬任梁。不管他看上去多麼樂觀，內心的世界你可能永遠無法瞭解。他心裡非常痛苦，可是外表看上去還是很Sunny樂觀。看了他去世之前做的節目，他負責叫大家早起，他溫柔的去叫醒每個人，卻沒有一個人知道他有病，有抑鬱症。而抑鬱症就像一條黑狗，揮之不去，無法擺脫。最終，他選擇結束了自己的生命。讓人唏噓。

現代人都有不同程度的焦慮抑鬱，處理的好就是我們前進的動力，處理不好，就會對我們的人生產生極大的危害。

不管什麼樣的人，遭遇重大打擊可能會產生抑鬱。《挪威的森林》中因為木月自殺後精神狀態越來越差的直子也是選擇了死亡。

有時樂觀的力量不足以抵擋那無邊無際的無力感，如果覺得輕微抑了，就去運動流一場汗吧。如果情況嚴重，請找專業心裡醫生的幫助。

也是有可能的，有些人是表面上看起來很樂觀，實際上心裡是很容易，也很喜歡藏著事放不開的人，這個抑鬱症和樂觀不樂觀關係是有的但是不是肯定的！

表現在人前的樂觀，或許只是假象，有些人看似孤單，但是內心很強大，有些人看似很開朗，內心或許有不為人知的孤獨，抑鬱症可能不會追求什麼性格，只是某個人的心柔弱罷了！

有一種抑鬱症叫微笑抑鬱症。這是比較特殊的心理疾病，外表沒有任何症狀，對任何人都彬彬有禮，即使別人觸犯自己，也能微笑著接受。然而在微笑後面，潛伏著巨大的悲哀，甚至出現自殺傾向。不過很多心理越加指出，抑鬱症的發生並不是突然的，是有因果關係的。患抑鬱症的人大都是一些性格內向，儒弱，尤其是孤僻，優柔寡斷的人，這些人不善於和別人交流，表達自己內心的想法，獨立性不強，生活中尤其是心理上遇到一些困難的時候往往封閉自己，不像常人那樣去理性地解決，長期以往就會給自己的心理埋下隱患，這些人患抑鬱症的可能性自然會遠遠大於那些性格開朗，堅強，樂觀的人群。

特別樂觀的人也有可能患抑鬱症，並且，一旦患抑鬱症可能程度更嚴重。

主要是因為，樂觀的人往往對事物的發展和問題的處理持積極樂觀的態度。認為事物會朝好的方向發展，問題會得到有效解決，而對可能出現的後果估計不足。這種情況下，當事物的發展沒有朝著他們預期的方向前進，或者問題的處理沒有得到他們想要的結果，這會給他們的心理上帶來極大的落差，造成嚴重的打擊。並且由於他們事先並沒有心理準備，這種打擊產生的心理體驗可能比其他人更深。

同時，由於他們對後果估計不足，也就沒有采取相應的措施來應對後果，無法有效減小後果所帶來的嚴重影響，這就使得他們的無力感更加嚴重。一旦他們患上抑鬱症，程度也就會更嚴重！

你肯定不知道一般患這個病是什麼樣的人群，那我就說說，其實容易患這個病的人大部分都是經常情緒低落，心情不好，愁眉苦臉，煩心事兒比較多，日積月累所形成的。因為長期心情悶悶不樂，鬱鬱寡歡，所以會導致容易患抑鬱症。

你說的特別樂觀的人，幾乎不可能患這個病。你想下一個人不管有什麼困難，什麼阻礙他都可以以樂觀態度對待，說明他是一個特別堅強不屈的人，他的心裡是充滿Sunny，除非像那些所謂的為情所困，想不開，整天為雞毛蒜皮的事情把自己逼得悶悶不樂，也跟生氣有很大關係，長期下去就會慢慢有這病。所以生氣不如爭氣，研究表明當你生氣的時候，可以殺死一隻白老鼠，你想下這氣有多毒，悶在心裡多不好，記住不管有什麼天大的事情都要看開點，保持良好心態積極面對人生中的不如意生活。

實實在在的樂觀不會患抑鬱症；表演出來的樂觀，有可能患抑鬱症。

樂觀的人分為兩種，一種是實實在在的樂觀，一種是表演出來的樂觀。 實實在在的樂觀，一定不會患抑鬱症，表演出來的樂觀，患抑鬱症的可能性非常大。

一、實實在在的樂觀，給人樂觀印象的人，是愉悅情緒的外洩、表達，愉悅的情緒，一定有心力非常充足的基礎，心力充足一定是以心力自給自足為前提。心力都能夠自給自足，還有多餘的愉悅外洩，那來抑鬱情緒長期停留的可能性，即使有抑鬱情緒，早被愉悅沖淡、消化掉。

二、表演出來的樂觀。首先要思考為什麼需要表演為樂觀？掩飾。為什麼需要掩飾？什麼東西需要掩飾？自我感覺不滿意的地方太多。不滿意的根源、來源？自己的感性非常不服從自己的理性、自己的理想與現實距離遙遠。自己對自己越不滿意，越會覺得周圍人對自己不滿意，一旦覺得周圍人對自己不滿意，本能的會掩飾自己，以一種自己非常滿意的外表掩飾自己的“不足”，以求得周圍人的肯定、尊重。長期掩飾，心理一定會扭曲；長期掩飾，一定會無畏的消耗太多的心力；長期掩飾，自己會更討厭自己；長期掩飾，給本來不足的心力雪上加霜，長期掩飾給有限的心力持續做負功，長期掩飾抑鬱情緒只增不減，精神垮塌指日可待，抑鬱症不請自來。關注心理，關注我。

我師陸俊茜華大應用心理諮詢師

我想告訴你的是：一切皆有可能。

為什麼呢？人吃五穀雜糧哪有不生病的。抑鬱就像是精神上的感冒一樣。

你想啊，人在受涼了、抵抗力低下、個人防護不太到位的時候，是很容易被病毒鑽空子而染上感冒的。

在精神方面，再樂觀的人也總有痛點——就是他/她特別在意的地方、內心最柔弱的地方。當事情不如預期的那麼順利、情感碰到困惑了、聽到、看到、碰到什麼不開心的事......的時候，心情必然會不好、情緒往往會低落的。

當然這個時候也未必會患上抑鬱症，只是有點情緒低落。一些人透過和家人、朋友傾訴也就排解了，就像感冒了自己喝點薑茶、出身汗、睡一覺也就好了。

當然事情也不全都是這樣發展的。

有時候，家人和朋友也未必能幫助解開這個心結或者一些人不願意讓別人知道，而自己又越想越想不開。

於是就產生了抑鬱情緒，這時候的表現通常是無精打采、以前喜歡做的事情現在不願意去做，覺得做什麼事情都提不起勁來、不想和人接觸、心煩，疲乏無力、失眠多夢、工作能力下降等。這個時候如果有第三者的干預（比如，心理諮詢師）也很少發展成抑鬱症。這就像感冒後，吃點感冒藥讓自己舒服點，靠自身的抵抗力以及感冒藥的協同作用，這感冒就好了。

（為什麼說第三者干預最好是心理諮詢師呢？因為他跟你不認識，除了諮詢和被諮詢關係，別的啥都沒有，還是能夠客觀中立的幫你分析問題的。）

最嚴重的是顯著而持久的心境低落，這時候會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。行為上往往出現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。

一些人看上去很樂觀活潑，但這只是在人前，身邊的親人只要仔細觀察，還是能發現抑鬱的蛛絲馬跡的。這個時候就像感冒嚴重了，併發多臟器感染了，就必須打針掛水了。而在抑鬱症患者來說，就必須是去精衛中心診斷、堅持用抗抑鬱藥並輔以心理諮詢了。

總之，抑鬱就是精神上的感冒，人人都有可能得，只是因遺傳與環境或刺激因素的不同而輕重不同而已。

樂觀人也會，只能說比較少而已，一個人樂觀可能體現在某一方面樂觀，他在另一方面也有不樂觀的一面。比如喜劇大師卓別林，在生活上就並不怎麼愛說話，也不像電影裡那麼幽默。

無論是樂觀的人，還是內向的人都會有抑鬱症，不是樂觀的人就沒毛病，生活的壓力，帶給每個人隨時需要把握好自己心情，控制好心態，才讓健康陪伴！