我試過半月不怎麼吃飯

第一天不餓，第二天晚上想吃東西，第三天想吃東西，這兩天我喝茶多，第四天就不怎麼餓了，往後就真不餓了

我26那年胖到136斤，本人170，10天沒吃東西，只喝水，偶爾來杯咖啡，一天半個蘋果，想吃東西，就吃一口蘋果，半個蘋果吃一天，那個時候可真狠，10天減了11斤，現在是做不到了，不吃東西就暈！其實餓10天，半個月都沒事，喝水，吃青菜就吃一口，一天一個蘋果，我覺得沒啥事，但是得看個人體質，最後還得看你夠不夠狠！！！哈哈

第一天：超級餓

第二天：有點餓

第三天：感覺很精神但肚子有時會餓

第四天：完全沒感覺，會忘記飢餓

第五天：頭開始有點暈

到後面吃飯就會吐很難受

還是要吃飯啊

我減肥期間一個星期只喝水一口吃的都沒吃過…剛開始餓，後來就不餓了，每天早上能早起了，（我一般很懶，很少早起過）精神很充足，但是面板不太好，脾氣很差，也沒有多少力氣！（減肥期間我一直上班，不然在家待著隨時會把持不住吃東西的）。

一個星期沒吃東西，有一天和老公去超市，中午在外面要了一份涼皮，一份麻辣燙，實在是饞的受不了了，加上老公一直讓我吃，一直蠱惑我，我就開吃了，最多七八口，就飽了，吃不下了！然後想吐，胃裡不舒服想吐…

節食減肥不要學我，復食一定要吃清淡的米糊之類的，不然真的很傷胃！

大家好很幸運的能夠回答這個問題，如果一個人連續幾天不吃飯，會有昏迷的狀況。記得我上中學那會，班裡就有一個女生當時是為了減肥不吃飯，光喝水，第一天還好感覺有點餓，不吃也沒關係的，第二天白天還好，到了上晚自習的時候站著站著突然暈倒了，臉色瞬間蒼白，班裡人都嚇壞了i趕緊通知老師和她的家人，班裡的男生把她揹著送到了醫院，後來第二天就回來上課了，說是餓的體力不足，營養不良導致的。她自己說為了減肥兩天沒吃東西只和水。

在這裡奉勸大家在一切正常的情況下不要這樣子為了減肥不吃東西，減肥也要合理的飲食加上運動，像剛才我同學的情況再學校或單位還是可以的，如果是一個人在家裡這樣會有生命危險的。

我也不知道，沒試過，應該餓不死，但是可不要嘗試這種啊～對身體不好，想減肥還是要透過健康的方法，沒胃口不想吃東西的話，就少吃，不要絕食

2—5天不吃飯肯定會影響身體的健康，讓我們來用醫學證明吧。

1、連餓2—5天能不能活多久不一定，但是肯定的是很容易把胃養壞。再不小心的話還會導致胃出血。胃出血還會傳染乙肝治療不當的話會落下病根。也許你現在還年輕，身體可以折騰的起。但一旦上了年齡，免疫力低下什麼病都來了。

2、一週五天不吃飯。剩下兩天吃飯。短時間可以活下去。但是五天不喝水那就難說了。人體最大的極限就是，七天不吃飯只喝水。這是在沒有飯可吃的情況下，為了身心健康還是要按時吃飯。

3、如果兩至三天不吃飯，一般來說，是沒什麼大問題的。但是到了五天不吃飯。人可能就站不起來了。 身體有很多器官，比如，心、腎、髒、肺、都會有不同程度的損傷。像這些損傷暫時是不會有臨床表現，隨著時間的推移慢慢的會表現出來。

4、如果連續餓兩至五天，是為了減肥的話，我是有一些好方法推薦給大家。第一就是，辟穀減肥法。辟穀指的是地五穀雜糧，這樣當然會有一定程度的傷害。人在長期不吃主食的情況下，首先免疫力會下降。長期下去可能會慢慢的掉頭髮。第二種方法就是5+2，就是五天正常飲食。兩天只吃肉。以上兩種方法對身體的傷害，要小一些。

總結:美麗的身材很重要，但是健康更重要!

美麗誠可貴。健康價更高。

連餓五天，有足夠飲水，不會死人，但會更傻。

聰明人不會連餓五天。有生理學常識的人都知道，腦細胞是不存營養的，它依賴血液隨時供應營養。連餓五天，難免血糖低，而腦細胞缺乏營養會萎縮、死亡，而且是不可逆不能更新的。

順便說一句：日常發現自己血糖低，請馬上補充升糖的食物，否則大腦細胞至少要三五天才能恢復正常。

我在高中時候連餓三天，只喝水上課睡覺，一點東西都沒吃，結果三天以後慘了，肚子某部位老是隱隱的疼，去醫院拍了片說是慢性膽囊炎，醫生說這病就怕餓，這下子，一直到現在只要不及時吃飯，膽囊就開始隱隱的提醒我該吃飯了，所以有的女生一說節食減肥，我一點都不贊同，因為我知道那是會有後遺症的，但也許每個人的體質不一樣，對於不吃東西結果也不一樣，有的人可能啥事沒有，有的可能會和我一樣，不管哪樣，我覺得都應該好好愛惜自己的身體，身體其實真的很脆弱，當你跟它硬著來，它就會表現出不滿。比如我家附近的糧店大叔不捨得顧送貨的，過年時候也要自己忙活，特別能幹，晚上幾個朋友吃了點燒烤喝了點酒，第二天發現病了一檢查是腦血栓前兆。再比如一個表弟自己幹活自己抬發動機，使出元勁發動機一絲不動，結果就聽見嘎吱一聲，腰傷了，20幾歲的小夥子從此出不了大力，一整就犯病，這都是我以及我身邊很現實的例子。

有東西吃餓和沒東西餓著兩種，不是長期餓肚子，趕緊恢復就可以，說到這，為什麼有這個問題？是不是在想犯人該吃飯嗎？