如果你接觸過已經確診的病例，目前自己還沒有症狀的話，就要進行自我隔離就行，不要和任何人接觸，包括自己家人，如有需要，可以電話聯絡讓別人代買放門口就行，期間如發現有症狀，及時聯絡打120聯絡醫院。

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上海市疾病預防控制中心副主任孫曉冬說：“資訊報告要更及時，同時隔離的措施要更嚴格，所以我們對於一些包括密切接觸者，我們主張要集中隔離，對於一些個別的要居家隔離，也希望大家要嚴格遵守。”

必須立即嚴格隔離

1，單獨一人在一個房子裡；如果條件不具備，至少一人在一室，最好室內帶有衛生間；如果室內沒有帶衛生間的，就選擇離衛生間近的哪個屋。

2，所有的生活起居，就在隔離範圍之內。每天餐食有專人做好帶口罩送至門口，被隔離者也必須帶口罩開門取，門開到最小縫隙。

3，隔離者用過的碗筷，要用開水煮沸消毒！隔離期間換洗的內衣褲也要用開水燙洗！

4，針對室內沒有帶衛生間的，隔離者必須先戴好口罩再進入衛生間，大小便後立即衝涮馬桶；並用75%消毒處理！