70後，四十歲到五十歲之間，不覺間，都已經進入了中年階段。過得怎麼樣？看一下我們所處的境況：

1. 人到中年，體能開始下降，精力不如以前了。身體的不同部位就像機器的不同部件一樣，不小心，就會出現問題。

（下圖：人到中年，常會感覺到力不從心）

2. 父母年紀大了，看著日漸行動不便的他們，不自覺的有些擔心，也會有一種無助感。孩子成長之中，學習、工作、婚姻等等，有著操不完的心。

（下圖：父母的背影不忍看）

3. 各種壓力在增加，但是，收入卻不見增長，弄不好，還會攤上債務，無奈時，食不甘味，夜不能寐，一天天在煎熬中度過，這就是中年的內容嗎？

（下圖：人到中年，生活有時是在煎熬中渡過）

不管怎麼樣，生活還是要繼續下去的，不僅要繼續下去，還要向好處去。如何下去呢？

1. 歲月不饒人，身體不如以前了，要堅持鍛鍊，讓自己擁有健康的身體。

2. 一方面照顧好老的、小的，另一方面要想努力掙錢。

結束語：70後的我們，處在一生最艱難的階段，我們除了堅持，再堅持，別無選擇！一起加油！

七零後，已步入中年，上有老，下有小，身上的重擔還沒有卸下。

子女學習工作結婚都是大事。父母身體老邁，健康一日不如一日。家庭負擔不堪重負，工作上已經到了瓶頸期，45歲前沒有大的改變，基本是原地踏步的狀況。

穩定，是七零後核心所在。工作、家庭、個人情感都要穩定，不能出現大的意外。因為，這個年齡段的人，玩不起折騰。

待人接物，不要和年輕人起爭執。遇到問題，應平心靜氣的尋求解決辦法，而不是消極應對。

追求進步，保持與時俱進的學習態度，是一個人成熟的核心問題。

世界不斷在變化，人就需要加強學習，跟上時代發展步伐。保持思想不落伍，行動不掉隊。要敢於學習新知識，接受新挑戰。

開心工作，快樂生活。要保持積極向上的思想和態度，不規避問題，不忌諱問題。

敢於面對自己的缺點，用健康的心態去嘗試改變自己，努力把一切做到最好！

70後已年近五旬，將要知天命了，其實無論知不知天命，都要做到順其自然，無論是生，還是活，我們都要好好的生活

七零後，已步入中年，上有老，下有小，身上的重擔還沒有卸下。

子女學習工作結婚都是大事。父母身體老邁，健康一日不如一日。家庭負擔不堪重負，工作上已經到了瓶頸期，45歲前沒有大的改變，基本是原地踏步的狀況。

穩定是核心

穩定，是七零後核心所在。工作、家庭、個人情感都要穩定，不能出現大的意外。因為，這個年齡段的人，玩不起折騰。

待人接物，不要和年輕人起爭執。遇到問題，應平心靜氣的尋求解決辦法，而不是消極應對。

學習最重要

追求進步，保持與時俱進的學習態度，是一個人成熟的核心問題。

世界不斷在變化，人就需要加強學習，跟上時代發展步伐。保持思想不落伍，行動不掉隊。要敢於學習新知識，接受新挑戰。

心態是根本

開心工作，快樂生活。要保持積極向上的思想和態度，不規避問題，不忌諱問題。

敢於面對自己的缺點，用健康的心態去嘗試改變自己，努力把一切做到最好！

謝邀回答，我也是一個70後，今年進入44歲，21歲辭去國企工作，下海經商創業，生意事業整體一直都還不錯，直到最近這幾年也就是40歲左右，傳統行業受到網際網路的衝擊，以及自己的膨脹，盲目擴張等等，事業一路開始下滑，公司瀕臨倒閉。不怕笑話，這兩年間，公司運營虧損還加上負責，比失業還要嚴峻，失業大不了沒有收入，我這種不僅沒收入還要每個月產生負收入來維持公司運營和生活。對於題主談到的，70後失業，怎麼面對老小家庭的問題，我來說說我的觀點吧。

首先，自己要從精神上戰勝自己，短暫的消極人之常情，但不能因此而自我毀滅的選擇墮落。想想一家之主的頂樑柱不能倒下，你倒下了就是倒下一個家庭。給自己信心和壓力，送朋友一句話“沒有壓力就沒有動力，沒有動力就沒有經濟效益”。

其次，古話說“家和萬事興”，你要和家人之間溝通，你的失業需要得到家人的理解，你哪怕選擇在就業或者選擇創業，都要家人的全力支援，只有擺脫了繁瑣的家務你才能專心一門心思的去找新出路。

面對的一家老小，總得有解決問題的思路吧，就我個人的經驗和經歷我給以下三點建議。

1、從身邊朋友在做企業公司入手

如果你沒有負債那還好，既然失業，那首要的就是找工作，找適合自己的工作，技術手藝之類的最好，畢竟現在企業招人都是年輕化技術人才，40多歲的人了找份穩定工作也難。找工作我建議你看看身邊做企業的朋友，從身邊的朋友企業公司考慮，這樣會更容易找到工作些。

2、學習新的技能專長知識

40多歲已過去了風華正茂的年齡，過去了一人吃飽全家不餓的最佳創業時機。但看看很多的人生成功案例，男人40多歲精力還在充沛，完全有能力有精力學習新的技術知識，發揮自己的興趣愛好和特長，一邊找個臨時餬口的工作，一邊繼續學習，重新樹立自己目標。

3、選擇小本錢低門檻的經商創業專案

如果不想打工，認為打工不現實，沒有安全感，那就只能選擇創業，利用自己的幾十年的人生閱歷和經驗，選擇自己感興趣的低門檻的專案，或者找志同道合的朋友一起踏踏實實的去做。當然，在這也要提醒一下，創業是會有風險的，做不好就會像我這樣賠了錢還負債，所以專案選擇很重要，還是那句老話，適合你的才是最好的，不要盲從聽信別人給你指點的什麼專案，更多的是考慮適不適合自己。

人倒精神不能倒，最近這兩年間，我公司幾近面臨倒閉，還揹負著上百萬債務，也曾經低迷過幾個月，一年多的時間，鞭策反思自己，

70後也快要進入老年人系列了，有一種日落西山的感覺，但是，上有老，下有小，還是家裡的頂樑柱，這個時候需要繼續努力不懈怠。經過這麼多年的拼搏，也小有成就了，需要謹慎行事，不能驕傲自滿，否則前功盡棄。

對於上有老下有下的我們，確實是太辛苦了起早貪黑，省吃儉用的過得像什麼樣！！！總之一句話太苦了

記得有一次發了工資，因為那時候發的是現金，早上月底了高興的和在家帶小孩的老婆，“我今晚發工資了給你們寄一千五給小孩買奶粉和生活費”我留著三百夠用的，本來就發了二千二百五十七塊，妥要還人家二百塊。都是計劃好了的！

於是終於等到發了工資了，拿著工資來到宿舍沖涼，衝完涼後準備去寄餞回家，剛開始是叫上一個同事陪我去的，去郵局自助櫃裡，那時候還沒有微信支付寶之類的，因為我們廠在那裡很偏僻的，很多女人晚上晚了都不敢出門了，我是那時候才傍晚六點鐘出去的，心想今晚不去寄，那明天到週六都加班的，沒有空而家裡又急用錢，今晚必須得去寄錢，我那同事又不肯去他在宿舍裡打牌，我就只能自己出去了，事先我就自己就會知道這地方一個人走不安全，於是我準備了一節小鋼管放在一個空揹包裡，揹著就出去了。因為從我們廠去公路邊上可能要走二十分鐘左右，就出來了，心裡也有些心跳，生怕有什麼事發生我會怎樣，但是還是頭腦還是很清醒的往前走，走到高速橋底下，那時冬天又有點細雨，六點多鐘的幾本天黑了，藉著路上過往在輛燈光，我看到了兩個人就在離我二十米左右的面前，在假裝聊什麼的，我心想可能有問題了，我拉開了抱在懷裡的揹包，手也時候準備著拿我準備的鋼管，淡定的走過去，兩個人個子和我一樣高的攔下了我，“兄弟去哪，兄弟我兩天沒有煙抽了，給點錢吧！”一邊說一掏出水果刀，因為還離他們有兩米這樣子，我也沒掏出鋼管，我說“我也沒有錢，剛出來還在找工作，今晚都還沒有地方睡，你看還去找老鄉”，他們不信想過來搜身，我只好拿出鋼管來！我說來吧！你們憑什麼搜我，心想著這錢是給我小孩的，也不知道哪來勇氣，其實心裡挺害怕的，我拿出鋼管來，他們拿水果刀他們也怕的，我見他們不敢來就更加吹了幾句，“打架我還怕嗎？大不了再進牢一次，你們誰敢過來，我不打死你算你命大，”他們兩個你看我，我看你的還是害怕了，說算了，(在這裡我說明一下其實沒有坐過牢的，只是嚇唬他們)但是如果他們真的過來搶我的話，我也會拼了除非把我捅死才能拿到錢，後來他們也放走了我，當我回來的時候，我也害怕，就打電話給宿舍那些同事，出來那地方接我以防萬一，但是到那地方也不見壞人影了，我們就一起回宿舍了，我把剛才經厲和他們說一下，以後出去要有同伴，同時注意安全！

像我們這些上有老的下有小，只能拼命賺錢，、同時保護他們，等到小孩長大成家立業了才，舒服點吧，到那時候也可以說任務完成了！！！！

謝邀，我70後，92年出來廣東打工，從生產工到電工，再到裝置管理、安全主任、裝置科長。一邊工作一邊學習，還算順利。九五年從歹徒手中奪過槍，九八年組織公司滅火得到安全先進個人和勞動模範標兵。後自己創業公司，現定居廣州。個人理念是拿人錢財替人消災。工作也是如此，拿了工資就得好好給老闆排憂。現生活無壓力

我81都已經39了，我們是農村長大的孩子，童年可以說是在無憂無慮之中長大的，中專畢業那年剛好不包分配了，只能自己出去闖蕩，08年找的老婆，現有一兒一女，結婚以後其實只要好好的在家做點小買賣，也可以和和美美的生活了，不知你們怎麼想，我反正是做不到安分守己，又跳出去闖了兩三年，到現在欠了一屁股債，六十多萬左右吧！還好在家的那幾年搞了幾個商鋪，一年收租十多萬，全部拿來還賬，孩子馬上就要上初中了，老媽也70出頭了，所謂的人生目標都不知道還剩下什麼。

感謝邀請回答。 我是69年的，17歲參加工作，33年工齡，家中變故，照顧老人，所以選擇退休了。從進廠至退休付出的努力和艱辛只有自己最清楚。一般情況下45歲左右正是家庭最穩定、經驗豐富的時候，應該是人生最該努力奮鬥時期，要多看正面資訊，多和正能量的人學習，讓自己充滿正能量。社會很複雜，各種各樣的人和事你都會遇到，我們不能一下子改變這個社會很現實的負面問題，但是，要應該約束自己，人人有責任心了，不斷的進步，這才是真正的前進。從青年到中年努力奮鬥，不斷克服困難，總結經驗教訓，其實這個過程就是進步，學會享受過程中的苦與樂。到老年才不會後悔和遺憾，這個時間段能做多少做多少，儘量給他人少添麻煩。個人觀點，希望對您有所幫助。

謝謝邀請！這個年紀壓力是比較大上有老下有小、我現在也很迷茫！農村長大15歲出門打工做了兩年覺得沒有發展就開始擺地攤做小吃後來慢慢開了自己的餐館一做就是20年、現在算是有車有房有兩間店面但還欠銀行信貸70多萬這兩年生意越來越不好做了想把生意結束，又不知道做什麼！沒文法沒技術，想學又老了，說死嗎？又還太早！現在還在迷茫中沒有好的建議給大家分享！對不起等我走出迷茫在來和大家分享。

自己有幾個堂姐都是70後，子女基本都已大學畢業或者找到了工作，雖說比上不足，但是也是比下有餘，因為工作原因他們退休後的工資也不算低，我認為今後生活的壓力有可能會來自於子女婚後甚至是子女有孩子後，如何生活還是要看個人的想法和打算

步入中年，上有年邁父母，下有面臨高考衝刺的子女，肩扛重擔，即要工作，又要贍養老人，操勞兒女的前程。生活壓力大，，人到中年經過社會的歷練穩重老成，只有勇敢面對困難知難而上，透過努力，一定迎刃而解。

每個年齡層次和階段都有不同的發惱和憂愁，當然也有不同的優勢，善待老人、撫育孩子，扛起整個家唄，父母是把你養大的人，孩子是需要你養大的人，你是被父母養大的、把孩子養大的人，幹好自己該做的，工作就好好工作，自己做生意就好好把生意做好，同時也要照顧好自己，畢竟你垮了家庭要經歷波折，還是那就老話：男人難啊！

我遇到上有老，下有小，事業下波路。基本採取兵來將擋，水來土掩，平和的處理一件件事，處理一件，少一件。我家有三個老人，公婆和母親，兩位86歲，一位87歲，其中一位有中度老年痴呆症。後者在幾年前，送入養老院，身體好時，每週接來過兩天；身體差時，直接住在養老院的住院部，隔幾天看一次，送菜送飯。公婆身體逐漸衰老，這幾年被騙35萬，仍然很強勢，這個月安排養老院入住。女兒剛生一對雙胞胎，還沒滿月。自己已經開出住院單，進行院前檢查。目前，我天天上班，生活井然有序，心態安寧。人活一世，體驗的是一個過程，沒什麼好抱怨的，積極生活才是真理。