一、防藍光眼鏡能否預防近視？

我們要知道，藍光是可見光，是可見光中能量比較高的部分，長時間確實是會影響視力。而防藍光眼鏡也確實是有用的，但是這只是對過度接觸電子產品的人來說的。藍光和紫外線類似，每天正常接觸，其實並不會對眼睛造成傷害，但是如果過度接觸，或者眼睛本身有黃斑問題的話，那麼會導致一些眼部疾病。

一般來講，眼睛近視並不是因為藍光引起的，主要的原因還是因為近距離的看螢幕而引起的。所以如果孩子在接觸電子產品的時候，長時間近距離的觀察造成近視。防藍光眼鏡並不能預防近視，而近視的成因也並不是因為藍光。

二、防藍光眼鏡可以長時間佩戴嗎？

我們要知道，藍光是可見光的重要組成部分，短波藍光是波長處於400~480奈米之間、具有相對較高能量的光線。而防藍光眼鏡能隔離紫外線與輻射，而且能過濾藍光，適合看電腦或電視時使用，對於長時間使用電子產品的人來說，防藍光眼鏡確實可以阻擋部分有害藍光對眼睛的傷害。但是防藍光眼鏡並不能長時間佩戴的。因為防藍光眼鏡的阻斷率過高，如果長期戴的話，那麼會使讓眼睛處於色偏的狀態，這樣是非常容易產生眼疲勞狀態的。

另外，防藍光眼鏡也並不是每個人都適合的，一般防藍光眼鏡只適合於長時間使用電子產品的人，如果眼睛容易疲勞的人，那麼還是不要選擇比較好；而且，青少年兒童也不適合長期佩戴，因為這樣是會造成色偏、加重視疲勞的。

三、防藍光眼鏡有必要戴嗎？

其實，目前並沒有證據證明螢幕的不同波長的光線會損害眼睛，但是藍光被證明會影響身體的晝夜節律，夜間從電子產品接觸的藍光過多會破壞人們的入睡能力。所以，如果你介意的話，是可以佩戴防藍光眼鏡的，如果你是需要長期接觸電腦的話，那麼也是可以佩戴一副防藍光眼鏡的。

防藍光眼鏡並不是一定需要戴的，但是藍光也確實是有傷害的，如果你是長時間要暴露在藍光下的，那麼是會傷害眼睛的，那麼就需要一副防藍光眼鏡了。但如果接觸電子產品不超過6小時，那麼就可以不用佩戴防藍光眼鏡

一般藍光是指現在手機和電腦螢幕釋放的有害光線。如果孩子平時總要使用電腦和手機建議佩戴防藍光眼鏡。否則，不建議使用。平時養成良好的用眼習慣，適當補充維生素A。

孩子五歲開始帶眼鏡，在眼科醫院看了之後就隨便找個眼鏡店配的，店員介紹的，我覺得還是幹這個的懂一些，還有就是隻有買錯沒有賣錯的，所以價格是硬道理吧！結合實際情況考慮，其實這個問題問眼科醫生是最靠譜的，這網上回答，百度一下不知道多少。