拓展人脈第一，先提升自身能力和認知層次。一個人自身的能力的高低對於結交人脈是有很大影響的。自身能力處在什麼樣的水平，就會認識什麼樣的朋友。認知層次也是很重要，一個人做的事不可能高於自己的認知層次，只能在其認知範圍內。能否認識到人脈的作用和價值是很重要的。

第二，主動結交比自己優秀的人。大部分喜歡和自己檔次一樣，或不如自己的人交朋友，這樣才能突顯自己能力強，混的好。其實這是錯誤的認知，一個人只有不斷與比自己優秀的人交往，才能認識到自身的不足，才會有改善的機會，才能走的更高。

第三，加入更大更多的平臺，便於曝光自己。一個人能發揮多少光與熱，所在的平臺真的很重要。加入更大的平臺，一方面可以讓更多的人認識自己，瞭解自己，另一方面也有利於自己認識更多的人，畢竟平臺就是媒介，有共同的話題，方便交流與溝通。

總之，一個人無論是在生活中，還是在職場上，擁有高質量的人脈是非常重要的。可能會在某個關鍵時刻，幫助自己一把。不要小看任何一個人，也許有些事，在你面前是難於上青天的大事，在人家面前就是手到擒來的事。當今社會，人脈就是資訊，資訊就是金錢，所以說人脈就是錢脈。

人們在生活和工作中都希望取得成功，也都知道成功的一個關鍵因素就是人脈。但是對於如何擴充套件有效人脈呢，我想這是一個綜合性的一個問題，我個人認為如果想擴充套件有效的人脈。得從二點分析這個問題。

一、是人脈如何擴充套件的問題？都知道每個人自出生起就會有一定的人脈關係，那就是親戚關係，我認為這是每個人與生俱來的傳統人脈關係。但是如何拓展親戚這種傳統的人脈之外人脈呢，那就得涉足到發展朋友這一層面的人脈。每個人自從離開學校進入社會，就會自然而然的面對很多陌生人，如何將這些陌生人成為自己的朋友，這也是一個比較複雜的一個問題，但我認為，以下幾點可以更好地讓我們交到朋友。①、首先得自信，當你有自信這種品德的時候，你才能會主動的認識一些陌生人，同樣的當你展出自信這種魅力的時候，別人也會被你這種正能量所影響，從而會主動的與你交往。②、其次要善於交流和溝通，一個善於交流和溝通的人，會更加的容易被陌生人所接受，這是因為每個人在成長過程中都會有很大的壓力，這種壓力又要如何釋放呢？我想透過與人交流和溝通的這種方式進行釋放壓力，是最恰當不過的，當你善於交流和溝通的時候，陌生人自然而然的會將你當成朋友，以此類推，你的朋友也會逐漸多起來。③、要有一顆善良的心和樂於助人的的品德，當你擁有一顆善良的心的時候，別人就會對你沒有什麼戒備之心，自然而然的就會與你親近。同樣你在生活中樂於助人，因為人是一個感性和理性的動物，如果你在生活中樂於助人，那他自然而然的就會與你成為朋友。以上是如何擴充套件人脈的幾點個人看法。

二、關於擴充套件人脈中的有效人脈問題。上面說到如何擴充套件新的人脈，當我們有了很多的人脈，在這些人脈中我們可以分為有效的和無效的人脈，咱們都知道諸如一些酒肉朋友等等，那些都是無效的人脈，我們完全可以摒棄這種人脈，因為這類人脈他帶給你的永遠都是負能量，從而影響你個人發展！何謂有效的人膠，我個人看法如下，有效的人脈就是指對在自己生活和工作中能給你帶來幫助的那種人脈。這類人脈，我們一定要精心呵護！

當然啦，我們每個人的成功，一方面與人脈等相關資源有一定的關係，但不是必然的，但最主要的還是與自身有關，畢竟打鐵必須自身硬嘛，最後祝朋友你在人生成功的道路上越走越遠！