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現在的很多心理疾病都呈現低齡化的特點,孩子在遭遇失敗挫折後很容易變得情緒低落,怎麼做可以從小培養還得抗挫折能力,讓他們在遇見一些變故的時候變得更堅強一些?
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  • 1 # 不酷很愛笑的妞

    孩提時期是人類最脆弱的時候,而且學習也是最旺盛的階段,所以在這個階段遇到挫折是無法避免的。而這個階段裡,父母與孩子在遇到挫折的互動狀況,也是影響自信心發展非常重要的因素。當孩子遇到挫折時,如果父母只是一味地檢討失敗的原因,甚至單向地將失敗歸咎於孩子不努力,進而訂定更高的目標讓孩子難以達成,都將使得孩子處於壓力與情緒中,無法正向地面對困難,正確地解決問題。也有一些效能較弱的父母,在面對孩子的挫折無能為力時,採取不去面對或逃避的態度,例如,常跟孩子說:「算了吧」、「不要去想它」......這些壓抑的方式雖可暫時撫平孩子的情緒,但也會因為挫折感累積於心中,使得孩子變得退縮、焦躁,進而導致情緒控制力薄弱等,落入負向的迴圈中。

    前述兩種方法都不是父母在面對孩子遇到挫折時該有的態度。正確面對孩子的方式,應該是讓孩子經常說出心中委屈、挫折的機會,並且能使孩子感覺到父母的關心與支援。一個常有機會傾吐心中委屈的孩子,其心中將有更多的空間可以容納更多的挫折;一個常感受到支援與關懷的孩子將有更多的勇氣與力量,去面對更多的挑戰與困難。

    在孩提時累積成就感與處理挫折感,是自信心養成非常重要的過程,這當中父母又扮演了非常重要的角色。希望忙碌的父母一定要抽空與老師一起努力,讓每位孩子在童年時即打下了良好的自信心基。

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