大體三種：

一種自身的保養防曬，曬後修復什麼的。本來就是白皮，只是保養之後讓面板呈現很好的狀態。比如題主說的mark看影片的時候，段天仙只要興奮的喊一喊從脖子那裡臉就會變紅面板真的好嬌嫩的說呢。

還有是一種美白針個人感覺這也是一種保養吧，只是比前面說的那一種多了一些外力因素。有的人面板真的比較吃這個美白針，打了會變白的。不舉例子，怕捱罵。據說打多了對腎不好。

還有一種是濾鏡ps打光化妝的功勞黑皮還是黑皮，只是讓黑皮看上去白了不是面板真的白了我家的王文王老師表示第三種。

我們單純從上面的圖片來看的話，基本上可以確定是用PS等的技術手段的

如果要說照片上面的美白的話，一般是下列幾種情況

1.美白針。不過說真的美白針這種東西也是不能多大的，裡面的激素會對腎臟產生影響。美容針它不是永久的，一般來說它要隔幾個月就要打一次。

2.透過一些外用的護膚品之類的。可以透過多擦一些美白產品。除了精華、面霜、防曬有明顯使用效果以外（精華水也算是精華），其他都是商家宣傳的噱頭。

當然也有些邪惡的成分，多種重金屬化合物如汞化合物，由於形成絡合物後絡合能力極強，其實從機理上也能夠破壞表皮層酶的形成，從而抑制黑色素的形成，起到美白的作用，但是長期使用容易致癌，部分美白產品含有鉛的化合物，其實是透過遮蓋起到的視覺美白作用，部分產品還使用強氧化劑對面板表層進行漂白、過度去角質等方式進行美白，這些方法對面板來講都是慢性毀容，因此，可以說，選擇美白產品是需要非常慎重和專業的。

3.我們可以用食物的方法對身體進行調理。雖然效果可能比較緩慢，甚至不一定有很明顯的效果。但是可以透過飲食的調理達到身體健康與美麗。

美白食物

一.薏米

薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。

由於薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。

二.荔枝

荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

我Mark小時候過得是大少爺的生活，騎快艇、開派對……天天都是去海岸撩妹，要不是去南韓參加“變形記”在屋裡捂了三五年，可能這輩子都是黑的，不過畢竟爸媽基因在那兒，現在可真是白回來了，不愧是got認面！

got7大發！！