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  • 1 # 籃球足球一籮筐

    在手感極差,導致心態都被影響的情況下,首先我們要做的就是應該深呼吸,調整好自己的心態,如果連心態都崩了,後面的球那也就沒辦法打下去了。

    其次就是要改變自己的進攻方式,儘量減少在外線的投射,多突破,對籃筐造成衝擊,同時也要多跑動,撕扯出對手防線的空檔。畢竟離籃筐越近,進球也就越容易。其次,衝擊籃筐還能夠給對手的內線造成殺傷,從而透過罰球來得分。還有就是要多傳球,在自身手感不好的情況下,要相信自己的隊友能夠得分。

    切忌在屢投不中的情況下還要強行出手,這樣不僅自己感到懊惱,同時也容易傷害整支球隊計程車氣,當然,如果你確信你有科比、杜蘭特、威少的能力,也可以繼續投,投到準為止。

  • 2 # 侃哥說球

    在手感不好的時候要及時轉換自己的比賽方式,投籃不行可以積極搶籃板啊、串聯球隊組織進防守多用點心啊之類的,一定要保持一個好的心態 不然你不僅幫助不了你的球隊反而會傷害球隊

    進攻有很多種方式 不要痴迷庫裡式的外線投籃,要及時轉換成中距離出手、突破造殺傷,當然如果你能夠做到詹姆斯 哈登那樣登峰造極般的碰瓷打法那自然是極好的

    還有,如果你的偶像是那位湖人名宿 你就可以聽從他的話—— 一直投下去 直到投進為止,哪怕你先投丟了10個球 你也要相信自己下一個會進。當然你首先要有一顆強大的內心和過硬的籃球技術

    不論何時遇到什麼樣的問題,打球時一定要對自己有信心 如果自己都對自己沒有了信心那還打什麼籃球?你說對不對?

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