首先想說的是，你在糾結什麼？人畢竟是群居動物，只要一天生活在社會中，那就少不了和別人的交流溝通，少不了關注別人或者被別人所關注，所以被別人議論真的是很難避免的，其實也沒必要太多在乎這些事情。

其次，被人議論也需要分情況來看。一種是因為你優秀，你有過人的才能、品質、技能、學識、親和力，甚至是你身材好，長得漂亮等等，都會引起別人的關注和議論；另一種是你可能有很大的缺點，比如品行惡劣、道德敗壞、做了令人討厭的事情，或者你也喜歡議論別人，對別人說三道四，那別人也會和其他人反過來議論你。

如果太關注別人的看法其實不是一件好事，往往會迷失自己，生活本來就不易，匆匆來匆匆去，還是要活出真實的自己，活出生命的意義。

凡是人，都是存在一些小缺點的。如，斯大林在死後，赫魯曉夫把他說得狗屁不是。人家沒有當面說你，說明人家還是很尊重你的。是你自己小心眼，沒有正經事可幹，閒得很無聊，有時間去了解別人背後說的事。

到哪都有這些人，一天到晚沒事幹，拿著八卦當職業消遣！

他（她）說他（她）的，你走你的。越在意越痛苦！

身正不怕影子斜！

把工作做好，禮貌待人，注意自己的言行符合社會規範。坦坦蕩蕩做人，清清白白做事，也就不會再意別人的無聊言論了

人是群體動物，進入每一群體都會互相瞭解互相議論，這很正常。誰都可以議論誰，誰都有權瞭解誰，誰都可以和誰說話，誰和誰評價誰都不違法，不是玩心眼才那樣。不做虧心事不怕鬼叫門，心正不怕邪，你擔心什麼？心虛麼？如果是那樣，自審自改到是不錯，但不可以去疑神疑鬼啊！互相交流，互相理解，互相包容，不入小圈，但一定要入大群。