能給你調理好的，先從飲食清淡水果蔬菜多吃粗糧等，飯不能吃飽了，起居早睡早起鍛鍊鍛鍊，加上疏通經絡提高免疫力氣血迴圈好了亞健康失眠更年期綜合徵等都能解決了，血壓也就好了

女性45歲以經有很多人都會岀現更年期，古人講二七天癸至，說的是月經至氣血盛。七七49歲任脈虛月經閉。這個時期人的衰老就要來臨，我們中醫認為人的衰老就是心腦血管的衰老。長期高血壓會造成血管的硬化。你這血壓算是高的了，你沒症狀是說明血壓高有一段時間了，沒在意也沒認真治療，慢慢適應這麼高的血壓環境。建議儘快抓緊時間服藥治療，如果是更年期引起的可以服中藥調理。查個腎尿常規沒問題可以用西藥降壓。有病要吃藥，以防將來老了老往醫院跑。

是一次的測試質？一週的早中晚三次測質？有無三高與腎病？如果果次測得資料！不可為憑？是一週的測試資料？必須要去正規醫院作進一步檢查！如果三高與腎病的固疾！馬上住院。

如果您已確診高血壓，即便沒不適，也是需要治療的。但高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性的高血壓是沒有明確病因，這種高血壓，一般需要長期服藥治療；而繼發性的高血壓是由於其它疾病導致血壓升高的一種表現，常見的疾病有腎實質性、腎血管性高血壓，內分泌性和睡眠呼吸暫停綜合徵等，當這些疾病治療好後，血壓也就會恢復正常，不需要再服藥治療。

高血壓對大腦、心臟、腎臟和眼睛等器官都有損害。高血壓可引起腦卒中（腦出血、腦梗死）、短暫性腦缺血發作；20%—30%的高血壓患者伴有左心室肥大，50%的心肌梗死與高血壓有關；高血壓可能會導致視力下降，嚴重時還會導致失明，所以高血壓的危害極大，因此積極治療高血壓顯得尤為重要。

您目前的情況應該去醫院仔細檢查，查明病因，併合理使用降壓藥將血壓控制到正常範圍。後續才是調理、生活方式的改變，降低腦卒中、急性心肌梗死和腎臟疾病等併發症發生和死亡的危險。