大可愛，你那是害羞、內向，才不是抑鬱，別自己嚇唬自己。

抑鬱是一個人對生活失去了興趣，對什麼事情都不上心，意志消沉。

如果你不喜歡自己這個樣子，那就慢慢開始改變吧，看一些人際交往和溝通方面的書籍，嘗試著和女生聊天，自然一些，落落大方，還是覺得害羞，可以試著看別人臉部三角區，一步步慢慢來，你嘚嘎！

一、見到女生會害羞，不敢聊天。就是害羞，不是抑鬱。

二、抑鬱或抑鬱症是一種情感性精神障礙。

三、抑鬱症主要表現是：情感反應低落，思維遲緩，意志減退。

四、一些比較嚴重的抑鬱症，表現為躁狂和抑鬱交替出現。

五、比如有的人惡劣心境，長期處於情緒不穩定，煩躁狀態，但沒有達到抑鬱症的診斷標準。

你的問題可以再具體一點，這樣有助於你得到更切實的答案。比如你是見到見到心儀的女生會害羞、不敢聊天呢，還是見所有女生都會害羞、不敢聊天？

如果是後者的話，有可能是你在與異性之間的人際交往存在一些問題。你可以試著回想，你是否有過與女生相處不愉快的經歷？是什麼原因導致了不愉快？而現在你和女生的相處與那時候又有什麼不同，有哪些是可以幫助到你和女生之間的相處的。建立與女生相處的信心。除此之外，還可以學習一些人際溝通、交往的方法和技巧，比如《非暴力溝通》這本書裡面就有一些實用的方法。

最後，祝願你能達成心願！

這肯定不是抑鬱了。

見到女生，含羞，不敢聊天，這基本上，就是內向，加不自信。

建議三管齊下，

1、要堅定的相信，自己在這個世界上，也是獨一無二的存在。

2、可以有意識的，去找與自己同齡的表姐妹，堂姐妹們玩，先感受與異性之間的互動。

3、要找到自己的天賦，能讓你感到，如魚得水，揮灑自如的事情和領域，透過這個，你就能建立強大的自信，散發無盡的魅力。

我在高中的時候，也是不敢跟異性聊天，後來，找到了自己的天賦領域，從此，就可以在各種各樣優秀的異性面前，侃侃而談，還能收穫，她們眼睛裡帶著崇拜的小星星，後來，也是交往了，很多個女朋友。

所以，這都不是事啊，只要你三管齊下，女孩子們，肯定會主動追你的，助你，早日，享受戀愛的美妙感覺啊。

抑鬱就是一種情緒，誰都會有，馬雲會有，這階段特朗普就很抑鬱！

見到女生還有不是抑鬱，是有些心靈創傷，與小時候的經歷有關。可以諮詢心理諮詢師！

首先,不要貼標籤,常人都會抑鬱，但抑鬱不一定是抑鬱症。況抑鬱和不善交流是兩個概念，前者是一個是人的情緒表現，後者是一個是人的性格表現。

第二，你還想著和女性交往說明充滿了生活情趣，而抑鬱的主要表現是情緒低落，整天憂心忡忡，與你想方設法和女性交往不搭邊，所以完全可以放心地排除抑鬱。

第三，首次和異性交往，尤其是和心儀女孩交往，生怕一句話不慎失去機會屬正常人心理，無論是外向型或是內向型，都會遇到說第一句話的困難，這是珍惜的心態。

第四，要補課。人從出生到青春期是從自然人向社會人過度的關鍵時期，尤其是青春期從同性交往到異性交往是一個關鍵轉折期，這個時期過渡的不好就會產生無名的異性交往恐懼。所以建議你多把自己放在社會中錘鍊，提高交往能力，克服恐懼心理。這不僅對你交友有益，還會對你參加工作和同時交流協作共事有好處。