老婆孕晚期凌晨3-4點肚子發硬，一直睡不著，伴隨著腰痛怎麼辦？
孕晚期時，有些準媽媽會在走路時間過長、久站或者久坐、猛然起身時感覺到腹部明顯變硬，一些準媽媽即使是在安靜、睡覺等情況下也會出現腹部時而變硬的情況，有時還伴隨有下墜感，那麼這個是怎麼回事呢？
實際上，這是生理性宮縮引起的。在孕晚期，隨著激素水平的改變和子宮的逐漸增大，子宮變得越來越薄，越來越敏感，稍微受到外界的刺激就會出現生理宮縮，其實，這就是我們平時所說的分娩前假宮縮。
這種宮縮持續的時間不長，發生起來也沒有什麼規律，有時候幾十分鐘發生一次，有時候幾個小時發生一次。而且宮縮時，一般不會有明顯的疼痛感，不久之後還會自然消失，當準媽媽遇到這種情況時，安心注意休息就好，不用太過於擔憂。至於腰痛，是準媽媽在孕晚期要經歷的正常情況。
在孕晚期裡，準媽媽除了要控制好營養，保持好心態之外，還要注意一些危害自己和胎寶寶身心健康的狀況。如果準媽媽在平時能細心觀察，就能避免很多不好的情況發生。
01.胎位不正
在孕晚期，胎寶寶逐步長大，子宮中的羊水漸漸減少，此時胎寶寶還有胎位不正的現象，如出現頭部朝上的情形，準媽媽就應該特別注意了。遇到這種情況，準媽媽要積極諮詢醫生，儘早矯正胎位。
02.前期破水與早期破水
懷孕到了最後的關鍵期，一些準媽媽可能會遇到破水的情況，破水指的是準媽媽在懷孕期間，部分羊膜破裂，胎兒周圍的羊水流出體外。破水通常是由陣痛引起的。
破水是比較容易被準媽媽忽視的一個情況，因為準媽媽較難分辨破水與漏尿的差別，誤以為是漏尿。在孕晚期裡，準媽媽如果感覺自己破水了，不要活動身體，平躺下來，用衣服、枕頭墊高屁股，然後在家人幫助下到醫院。
03.胎盤早期剝離
正常情況下，胎寶寶出生後不久才會娩出胎盤，可是也有意外的情況會出現胎盤先剝離，而胎寶寶還沒有娩出的情形。準媽媽一定要注意預防這個情況的發生，如果在懷孕後期出現腹部異常疼痛的情況下，即使沒有出血也應該立刻就醫。
總之，到了孕晚期，準媽媽一定要非常留心自己的行為和身體的變化反應，一旦有異常情況出現，就要通知家人一起陪伴去醫院。
老婆孕晚期凌晨3-4點肚子發硬，一直睡不著，伴隨著腰痛怎麼辦？
孕晚期時，有些準媽媽會在走路時間過長、久站或者久坐、猛然起身時感覺到腹部明顯變硬，一些準媽媽即使是在安靜、睡覺等情況下也會出現腹部時而變硬的情況，有時還伴隨有下墜感，那麼這個是怎麼回事呢？
實際上，這是生理性宮縮引起的。在孕晚期，隨著激素水平的改變和子宮的逐漸增大，子宮變得越來越薄，越來越敏感，稍微受到外界的刺激就會出現生理宮縮，其實，這就是我們平時所說的分娩前假宮縮。
這種宮縮持續的時間不長，發生起來也沒有什麼規律，有時候幾十分鐘發生一次，有時候幾個小時發生一次。而且宮縮時，一般不會有明顯的疼痛感，不久之後還會自然消失，當準媽媽遇到這種情況時，安心注意休息就好，不用太過於擔憂。至於腰痛，是準媽媽在孕晚期要經歷的正常情況。
準媽媽在孕晚期要注意這幾個方面，做好防治。在孕晚期裡，準媽媽除了要控制好營養，保持好心態之外，還要注意一些危害自己和胎寶寶身心健康的狀況。如果準媽媽在平時能細心觀察，就能避免很多不好的情況發生。
01.胎位不正
在孕晚期，胎寶寶逐步長大，子宮中的羊水漸漸減少，此時胎寶寶還有胎位不正的現象，如出現頭部朝上的情形，準媽媽就應該特別注意了。遇到這種情況，準媽媽要積極諮詢醫生，儘早矯正胎位。
02.前期破水與早期破水
懷孕到了最後的關鍵期，一些準媽媽可能會遇到破水的情況，破水指的是準媽媽在懷孕期間，部分羊膜破裂，胎兒周圍的羊水流出體外。破水通常是由陣痛引起的。
破水是比較容易被準媽媽忽視的一個情況，因為準媽媽較難分辨破水與漏尿的差別，誤以為是漏尿。在孕晚期裡，準媽媽如果感覺自己破水了，不要活動身體，平躺下來，用衣服、枕頭墊高屁股，然後在家人幫助下到醫院。
03.胎盤早期剝離
正常情況下，胎寶寶出生後不久才會娩出胎盤，可是也有意外的情況會出現胎盤先剝離，而胎寶寶還沒有娩出的情形。準媽媽一定要注意預防這個情況的發生，如果在懷孕後期出現腹部異常疼痛的情況下，即使沒有出血也應該立刻就醫。
總之，到了孕晚期，準媽媽一定要非常留心自己的行為和身體的變化反應，一旦有異常情況出現，就要通知家人一起陪伴去醫院。