想要讓自己的工作效率高要有兩個點

第一要讓自己脫離舒適區

第二要讓自己進入專家工作模式

先說第一點，什麼叫做脫離舒適區；這牽涉到一個行為改變理論，最早是由美國心理學家諾爾蒂奇提出；他說人們工作學習的狀態分為三個圈層，第一個圈層是舒適區，對於自己來說很安逸很享受；第二個圈層是學習區對於自己來說，有一點的挑戰不舒適但是不至於難受；第三個圈層是恐慌區，人在這個圈層裡面會感覺到無所適從甚至感覺到崩潰！

想要學習效率更高首先要讓自己脫離舒適區，因為學習工作是一件需要付出持續努力的事情；一旦處於安逸享受的狀態，心理上就會產生懈怠和惰性；沒有辦法高效產出。比如說你想透過看好萊塢大片來學英語，你永遠學不好。

閉關模式是以年為單位，每年定期抽出一段時間，讓自己脫離紛繁複雜事務的叨擾，集中精力做自己最重要的急於突破的事情；適合需要花費較長時間的學習和工作。

來比如古代的武林高手，為了突破功夫的屏障都需要閉關一段時間，現在的科研工作，科研人員也是需要在一段時間內全身心的投入研發而不理會外界事務的干擾。

雙峰模式是以月或者天為單位，每個月或每天抽出一段時間來處理自己比較重要的事情；將次要的，不緊急不重要的都拋諸腦後，安排在其他合理時間；比如企業中一次重大的市場營銷活動；比如律師一段時間內的官司訴訟等。

記者模式是以小時為單位；記者平時都在事件突發的一線做採訪和報道；為了保證時效性需要第一時間將自己採訪到的資料編輯成稿傳到後方；這就要求記者必須隨時隨地進入寫稿的專注狀態哪怕身邊炮彈橫飛，吵吵鬧鬧，車水馬龍！適合處理緊急不重要的事情或者緊急重要的事情！

三流的人被環境改變，二流的人適應環境，一流的人改變環境！

因此如果你能夠養成專家的工作模式，在哪裡都無所謂；如果不能夠養成，最好還是讓自己脫離舒適區；以便儘早養成專家的工作模式，才能儘早成為一流的高手！

在辦公室加班效率更高，理由如下:

1. 在辦公室加班，工作氛圍更好。

在辦公室加班，可以和平時上班差不多。而在家加班，誘惑更高，手機，床這些都是誘惑，我們工作時可以儘量遠離這些誘惑。

2. 在辦公室加班，溝通更加方便。

在辦公室加班，如果需要和同事溝通，可以直接面對面溝通，更加方便。

3. 在辦公室加班，網路更好，資料查詢更加方便。

如果在家辦公，有時網路沒有那麼好，卡頓等情況出現時，會影響工作效率。而且，由於許可權的問題，很多資料需要在辦公室查詢，如果在家辦公，就沒有那麼方便，自然工作效率就沒有那麼高了。

公司加班效率高，家裡有父母，會被經常投食，家裡有小孩兒，會經常叫你陪她玩兒，公司能心無旁騖，趕緊做完就下班

坐在辦公室還可以與同事聊聊美國病毒問題，還可以電話約約客戶喝喝茶。在家你和老婆聊特朗普病毒？還不罵死你，買菜，燒飯，做家務，不累死你不讓你歇著。有同感的嗎？