如果說能做到真正活的沒心沒肺恐怕沒有幾個人能做到，除非是得道高僧，我等凡夫俗子就算了吧，為了生活繼續努力吧！

這幾年把沒心沒肺當成好的方面來說了，記得以前好像是罵人的意思，其實沒心沒肺是一種境界，灑脫，凡是不要放在心上（沒心），不要糾結（沒肺），現在不是都在說，把自己活成沒心沒肺的樣子，怎麼開心怎麼好。

少一點計較，多一點寬容。不去和別人攀比，別人小看自己，自己不介意，能笑著看別人。能做到這些也可以叫活得沒心沒肺。

需要關上心的窗戶，不讓它告訴腦袋它能看到的事物，讓他們獨立自主，不住一處。過心的事一定過腦，它是話嘮，過腦的事，不過心，它知道，也就是個痴瞎聾子。

活得沒心沒肺是一件很難的事

從小時候起，就總有大人告訴我們

“你就要換位思考，替別人著想”

很少有人告訴自己，有的時候，自己開心就好

而處處替別人著想的後果，就是思考太多，壓力巨大

我想，題主所說的“沒心沒肺”，就是一種灑脫的狀態吧。

很多事在乎的沒那麼多，不會安慰人，不會照顧人，但是能把自己照顧的不錯；面對他人，不刻意壓抑自己，不過度在意他人的目光，想吃就吃，想睡就睡，想說就說，不必為了體重憂慮，不必為了生活發愁

只要自己開心就好

只是，生活在這個集體大社會中的我們，這麼可能這麼簡簡單單就做到呢

“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖。”

我們想要儘量沒心沒肺地活著，那麼，對於很多事情，我們都要學會不要去牽掛，不要去憶念。

對一個事情，不要太去計較得失好壞。

對一個人，不要去計較喜怒哀樂，而是多考慮自己。

……

把這些時間，用來和朋友傾訴，來談人生談理想

來進行一場漫無目的的旅行，來看一場可能無聊透頂的電影

或者，來一場美麗的邂逅

有時候，一本日記，一份記載，會讓我們放下很多東西

有時候，自己的滿臉笑容，早上面對鏡子裡的自己說的一句句“我愛我自己，我是最棒的”，會讓我們真的相信，我們很好，我們有足夠的勇氣和信心來面對一切的一切

我們可以毫不在乎別人對我們的看法，只為了自己而活

即使，很多時候，我們不是真的沒心沒肺

但是，只要做到對於你在乎的人你時刻惦念，不在乎的可以轉頭離開

那麼，在你轉頭離開的瞬間，你就是沒心沒肺的人

做自己想做的，不顧及他人的眼光，自己覺得可以做就去做。開心也好不開心也罷自己的事情自己做主，別人的話隨便聽聽就好！