分享真實觀點

疫情期間我就是戒了煙，分享真實感受。

疫情期間首先是在家沒辦法抽菸，其次買菸也很不方便，最後出去抽一次煙就感覺能增加感染病毒的危險。所以在無限的焦慮中，身體的癮症和心裡的癮症之間掙扎，身體的癮症因為誤打誤撞的和噁心嘔吐建立了負性的連結，一抽菸就噁心和拉肚子，所以一想到抽菸就渾身難受。另外就是心理的癮症，無限的焦慮，我相信大部分的吸菸者開始抽菸的節點都和人生重大選擇有關，承受巨大的壓力，為了緩解焦慮而抽菸，這也是抽菸最難戒的一部分，因為成年人的壓力無所不在。心癮的解除代表著面對責任和成長吧，當然有很多人的痛苦我不能感同身受，所以也不代表全部。

男人成為父親代表著成長吧，雖然成為丈夫也是成熟的一步，但是作為一個父親才是真正的決定長大承擔責任了。

戒菸貌似是男人一輩子事，就像減肥是女人一輩子的事一樣，不到萬般不得已不會戒菸。

問題中涉及到的是家人：妻子和孩子，吸二手菸危害更是嚴重，但很多男人不以為然，覺得都是小事，即使有危害也不會表現的那麼明顯，畢竟很多家庭很多男人都吸菸，也沒有看到什麼新聞說吸二手菸會引起大病或者死亡，所以重視度並沒有那麼高；

而對於孩子，如果吸菸是影響的一輩子，“父愛是偉大”的，即使自己再有煙癮為了孩子還是會剋制，因為在男人心裡孩子是自己的“命根”；

我們都忘記了一點，吸菸傷害的是自己呀！一個真實的案例：一個朋友在春節期間由於疫情不能出門，憋在家裡一個多月，突然有一天感覺呼吸困難，聞到煙味就想吐，去醫院檢查說是喉嚨裡長了東西，部分懷疑是喉癌，需要做喉鏡進一步確認。另外氣管也有驗證，吐出的痰都是黑色的，這些症狀把他嚇得不輕，擔驚受怕每天晚上都是噩夢驚醒，總是感覺呼吸困難憋的難受，又去醫院檢查，心臟也有一些問題~醫院建議馬上戒菸，不允許再抽菸！

關係到生命啊！從第一次去醫院檢查就戒菸了，戒的很徹底，到現在快兩個月了一根菸都沒有抽，朋友啊！別到真正出現大問題的時候才戒菸，到時候受罪的是自己呀！