中醫可以說是源遠流長，從古代一直被沿用傳承至現在，足以可見它的強大生命力和科學性。中醫主要分4步：望，聞，問，切。這其中最重要的便是這——切，即診脈，又稱號脈。

中醫號脈其實就是醫生用手指觸按病人的動脈搏動，以探查脈象，從而瞭解病情的一種診斷方法。

中醫把脈的原理：

健康人的脈象稱為正常脈象。一般是不浮不沉，不大不小，不強不弱，不快不慢，均勻和緩，節律整齊，又稱為平脈或緩脈。平脈至數清楚，一息（即一呼一吸）之間四至五次，相當於72～80次，節律、強弱一致。脈象受體內外因素的影響而發生生理的或暫時的變化，也屬正常。

如年齡越小，脈跳越快，嬰兒脈急數，每分鐘120～140次；5、6歲兒童常為一息六至，每分鐘90～110次；青壯年體強，脈多有力；年老人體弱，脈來較弱；成年人女性較成年男性脈細弱而略快；瘦人脈較浮，胖人脈多沉；重體力勞動，劇烈運動長途步行，飲酒飽餐，情緒激動，脈多快而有力，飢餓時則脈較弱。

脈為血之府，貫通全身，所以體臟腑發生病變，往往反映於脈，有時在症狀還未充分顯露之前，脈象已經發生了改變。透過對動脈搏動的顯現部位、速率、強度、節律和形態，來判斷被診斷者的身體狀況。

脈象一般分為平脈、浮脈、沉脈、遲脈、數脈、虛脈、實脈、滑脈、洪脈、細脈、弦脈、促脈、結脈、代脈。正常人脈象，又稱平脈，常脈。懷孕的脈象通常是滑脈。

人是一個有機的整體，中醫的理論基礎是辨證統一,人體以有形之五臟六腑，無形之氣脈穴位合二為一，神魂魄意志與對應的心肝肺脾腎互為結合，組成活靈活現的人，既為整體，那麼便不可分割，有形的五臟六腑與無形的十二經脈與奇經八脈相對應，內臟和表面也是一樣,內裡生病了自然在體表也可以找到對應點。

中醫主要分4步：望，聞，問，切。這其中最重要的便是這——切，即診脈，又稱號脈。

脈為血之府，貫通全身，所以體臟腑發生病變，往往反映於脈，有時在症狀還未充分顯露之前，脈象已經發生了改變。透過對動脈搏動的顯現部位、速率、強度、節律和形態，來判斷被診斷者的身體狀況。

把脈不是隨便把手指往手腕上一搭就可以，找對位置很關鍵!下指時，先以中指按在手腕突出位置的內側(中醫叫作“關”)，稱為中指定關，然後用食指按在關前定寸，和中指緊緊並排在一起，最後用無名指按在關後定尺，中指和無名指不要並緊，稍稍留一條小縫隙，這樣就能摸到脈了。

為什麼中醫把脈要把兩隻手呢?中醫認為，左右手的“寸關尺”所代表的意義是不同的，左手“寸關尺”代表“心肝腎”，右手的“寸關尺”代表“肺脾腎(命門)”，所以中醫把脈要兩隻手都把。理解了這些，我們就可以開始學習分析脈象啦!

中醫將脈分為二、三十種，普通人沒必要都瞭解，這裡只介紹幾種常見的脈象：浮沉、力度、粗細、快慢、停跳。

寸關尺，食指寸，中指關，無名指尺，上中下三焦。那一脈有病就是那一焦有病。

寸脈的病在頭，心臟。

關脈是，肺脾胃。

尺脈，腎，膀胱，小腸大腸，生殖器。

中醫的把脈說來是很神奇的，就用示指丶中指丶無名指摸一下就知道你的臟腑那裡有病變。

其實要達到這種水平的中醫師已經很少了，摸脈總綱不外呼就是動脈跳動的快慢丶大小和深淺的問題，在這基礎上演變成二十多種脈型，什麼三步九侯，浮丶沉丶遲丶數，在不同的位置發現相同的脈型，都代表不同的臟腑生了不同的病和證，不同的季節都有不同的脈型出現。比如說在這個季節出現這種脈屬正常情況，而在另一個季節出現這種脈就屬病脈，在不同的臟腑的部位出現相同的脈型，也有屬正常和病脈，比如說脾脈緩大屬土，就不應該出現在腎脈上（腎脈本應沉細屬水），這樣就是土克水是個死證。

總之，脈型再複雜都離不開人體的氣血精（津）液的強弱，盛衰結定的，根據動脈博動的細微變化來判斷人體的病與不病。

一切脈象都是心力強弱，脈絡弛張，氣血津液虛滯的綜合反映；心臟、脈絡氣血津液發生病變，又與五臟發生病理改變有關，所以切脈能察五臟盛衰。

中醫認為，疾病的根本原因是機體內的陰陽平衡狀態受到破壞，因而引起氣血的變化，氣血的變化，帶來了脈象的變化。不同脈象的形成，與心臟、脈絡、氣血津液有著密不可分的關係。

心主血脈，心臟搏動把血液排入血管而形成脈搏。心臟的搏動和血液在血管中的執行，由宗氣推動。宗氣積於胸中，匯合水谷精微化生的營衛之氣與吸入的清氣而成。血液循行於血管之中，除了心臟的主導作用之外，還必須有各髒的配合。肺主氣，肺氣的敷布，是血液佈散全身的重要動力；而肺朝百脈，即循行於全身的血脈，均匯聚於肺。脾胃為氣血化生之源，脾主統血，血液的循行有賴於脾氣統攝。肝藏血、主疏洩，有調節迴圈血量的作用。腎藏精，精化氣，是人體陽氣的根本，為全身臟腑功能活動的動力；精可以化生血，又是血液生成的物質基礎之一。

所以，心是形成脈象的主要臟器，氣血是形成脈象的物質基礎。心臟搏動的強弱，脈絡的弛張，是引起脈象變化的根源。脈象的不同變化，反映了心力強弱、脈絡弛張、氣血津液虛滯三個方面的變化，這就是中醫脈診的原理。

心臟是形成脈象的動力器官，所以脈象首先可反映心臟的病變。如冠心病、心臟供血不好、心功能低下等可透過脈象有所反映。如當冠心病形成的時候，心臟可有停跳現象，這時透過脈象就可發現脈搏停跳。

血管的舒縮運動，反映了血液流動的質、量與速度等資訊。血管本身的病變，如動脈硬化等也可反映在脈象上。結脈的脈象特徵是脈搏緩慢、時有停跳且沒有規律。而冠心病、風溼性心臟病、甲亢性心臟病等疾病可出現脈搏停跳。弦脈的脈象特徵是血管緊張度增高，脈體端直、長。弦脈反映出高血壓病，血液流動阻力增高、血管壁硬化。濡脈的脈象特徵是脈象細、位置表淺、無力，即浮細無力。當人體患有胃腸性感冒(不想吃飯、噁心、嘔吐、拉肚子等，攝入不足)、急性胃腸炎，嘔吐時，體液減少，氣血不足，反映在脈象上就可出現濡脈的特徵。

此外，脈象與內外環境的關係十分密切。由於氣候，年齡，性別，體質，勞逸及精神狀態等因素的影響，脈象也會發生某些生理變化。例如一年四季，脈象有春弦，夏洪，秋浮，冬沉的變化；年齡越小，脈搏越快；嬰兒脈急數，青壯年脈多有力，老人脈稍弦，婦女脈象較男性脈象弱而略快；胖人脈稍沉，瘦人脈稍浮；勞力之後，飲酒，飽食或情緒激動時，脈多快而有力，飢餓時脈來較弱；腦力勞動者脈多弱於體力勞動者等。這些均應與病脈相鑑別。另外，少數人橈動脈走向異常，脈可不顯現與寸口，如有的顯於寸口的背側，名曰“反關脈”；有的從尺部斜向手背，名曰“斜飛脈”。這都不屬於病脈。

人體，各個生理功能之動和用，正如一臺正常作業執行之機械，脈衝正如油路那樣，不停地供給燃燒室，即頭腦。不力之因在於脈衝太慢或者是太快，這是人體學與機械學基本論。