我是專業的教練和形體管理師。

體重根本不是胖瘦的關鍵，

你的腰圍臀圍比例一直是黃金比例

體重只是資料而已

1、標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）

每個女生的體重標準計算公式都是按照身高減去105，然後就是你的標準體重。也就是說如果你的身高在1米6，那麼你的標準應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生，體重要控制在110斤左右，屬於正常的體重。如果體重超出110斤，也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材，所以對於在身高1.6米左右的女性朋友，體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的範圍。

2、BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高，然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標準，也是衡量一個人是否健康的重要標準。 如果身高在1.6米。標準體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標準體重除以你的身高數，也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的，當然這個方法男性朋友同樣也可以使用，測試自己的體重和健康指數是否在正常範圍內。

剛好啊我覺得！我也是這樣，所以有種找到組織的感覺

女生170的話屬於大高個子了，骨架相對來說會大一些，再胖一些會顯得壯壯的！體重就是一個數字，120屬於在正常的範圍內，平時可以選擇一些有氧運動來幫助自己塑形，使面板緊緻一些就OK了！不用刻意為了體重秤的數字讓自己煩惱，太瘦的話也不是特別好看我覺得！希望對你有幫助