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  • 1 # 付先生vlog

    1,如果你的母親是因為工作環境不開心,與同事發生了一些矛盾,導致心情低落,又或者因為工作壓力太大,工作之間遇到一些挫折。那麼你能夠做到的是不給你的母親添堵,讓她在前面對抗風雨,你在後面為她解決後顧之憂。具體一點就是,在家裡替你母親做一點事情,幫你的母親做好一日三餐、打掃好家裡的衛生,洗衣服,在你母親快要下班的時候給她準備好水,調好空調的溫度,讓你的母親在家裡可以得到最舒服的環境,可以放鬆自己。不會在工作煩亂之於還要處理家裡的問題,這樣只會徒增煩惱

    2,如果你的母親是因為天氣原因,或者和你的父親吵架,家裡的瑣碎之事煩惱,那麼這個時候你的作用就更為的強大,你要做好一個調解者的工作,給你的母親獻些小殷勤,或者攢託你的父親給你的母親打些洗腳水啊,說些好話之類的。這個時候你一定要和你母親同一陣營,讓她在情感上找到情感上同仇敵愾的物件。再者,給你的母親講些笑話,分享一些搞笑的影片,讓她從身體上或心情上有所釋放,可以笑出來,這樣會比情緒壓在心理要好很多。

    3,如果你的母親不開心,情緒低是因為家中出現了一些事情,例如家裡有人深受疾病折磨,而自己不得不去工作啊,或者是家裡妯娌之間,婆媳之間出現矛盾。這個時候你要做好一個開導者和傾聽者的角色,找個機會讓你的母親說出心中的鬱悶,然後疏導你母親的鬱悶,給你母親最好的陪伴。

  • 2 # 心霏190

    老人最需要的就是陪伴,我爸媽就是爭吵了一輩子,自從我爸去世以後,我媽突然就洩了氣,兒女都長大成人有了自己的小家庭,剛強了一輩子無論生活多麼難熬,從不在小輩面前掉淚的老人。變得脆弱了,我只能儘可能的多陪陪她,聊聊生活的家長裡短。可自己獨處時又會胡思亂想,動不動就像小孩子一樣掉淚。心裡挺難受的

  • 3 # 五蓮燕子

    很高興能回答這個問題。媽媽獨處的時候經常自言自語的講一些不開心的事情,該怎麼辦呢?第一是媽媽是透過這個方式將她內心的情緒發洩出來,她在心裡肯定憋了很久了,說出來她心裡也就舒服多了。第二是不是你太久沒關心過媽媽了,或者是太久沒去看過媽媽了,媽媽太孤單了,她找不到人說話自然而然就會自言自語的自己說。第三媽媽自言自語的是因為她比較自卑,她不敢跟別人說話,只能自己跟自己說話,所以說兒女們不能只顧上班而不去關心老人。媽媽自言自語也是她自己的一種放鬆的方式,希望兒女們多陪媽媽說說話,多回家關心關心媽媽,讓媽媽有個幸福的晚年。以上就是我的回答,希望可以幫到你。謝謝!

  • 4 # 墨迪生活智慧

    你多大?如果未成年,那麼不要管大人的事,這不是你應該管和有能力管的事。如果成年了,那麼你媽媽生活中應該缺少傾訴的出口,試著和你媽媽聊聊,讓她把一些不愉快都說出來,長期的壓抑會長成身上的病。

    傾訴是很有力量的,將一些不開心事情的能量,透過傾訴釋放掉,就不會被鎖在身體裡,得病了。

    其實,找個心理諮詢師是不錯的方法,但心理諮詢師要收費,如果條件可以,也可以這麼做哦,畢竟,長成病後,治病也要花錢。人95%的病的源頭,都是心理不舒服。

  • 5 # 水木清華cc

    能說出來挺好的,也是情緒發洩吧,據說人對痛苦感覺比開心更深刻,我感覺好像也是,還是應了那句話,人生不如意十之八九

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