一般產後只要在身體允許的情況下是可以用溫水洗頭髮的，跟平時一樣清洗即可，但一定要注意保暖，避免受涼。

建議產後注意休息，不要過度勞累，加強營養，多吃一些易消化而且營養豐富的食物、含維生素多的新鮮蔬菜和水果，不要吃太涼太辣等刺激性大的食物。

產後要保持外陰清潔乾燥，產褥期禁止性生活，產後6到8周行產後檢查，以瞭解各個器官的恢復情況，特別是生殖器官的恢復情況。

生產後一個星期就可以正常洗頭了，但是要注意水溫不要太低。月子期間適當增加營養，按時作息，避免過度勞累，適當調整自己，保持心情愉悅，如果是母乳餵養，可以適當多吃一些雞湯，鯽魚湯等，有助於乳汁分泌。再就是注意周圍環境要儘量暖和，防止頭部受涼。家裡有空調的話就把空調開啟讓屋裡暖和起來，我老婆就是兩週開始洗頭髮了，現在出月子了，也沒有烙下什麼病，所以只要注意方式方法，多久洗頭髮你都可以自己決定

順產後三、四天就可以洗頭髮了。千萬不要等過完月子再洗，我是北方人我們這邊的風俗習慣是順產後過完月子（30天）再洗澡洗頭，其實這種風俗習慣是沒有科學依據的。長時間的不洗澡、不洗頭會給身體滋生很多細菌的，造成身體上的不適。例如最常見的就是渾身難受（騷癢），從而造成免疫力下降容易生病等等。正確的做法是勤洗澡洗頭，勤換衣物；注重個人衛生。以上就是我的回答，感謝官方的邀請。

傳統坐月子要求產婦出了月子才可以洗頭洗澡，其實就是怕產婦受涼。現在生活水平提高了，有吹風機，有空調，可以在保證不受涼的情況下洗頭洗澡。

現在講究科學坐月子，其實順產一週後可以洗頭，十天後可以洗澡。但是切記不要受涼。

洗頭後，要立即用吹風機熱風吹乾。洗澡要採取淋浴，不能盆浴，尤其是順產有撕裂傷口的媽媽;洗澡時間在十分鐘左右，不要洗的太久，洗好立即擦乾穿好衣服以免著涼。

作為二胎媽媽，根據自己的經驗給大家分享。

兩個孩子均為順產，分娩後自己和孩子狀況良好，醫院床位緊張，哥哥產後四天出院，妹妹產後五天出院。在醫院雖然病房單間有洗澡設施但是因為醫生護士經常進出沒有洗澡。

出院後到家第一件事就是洗澡。生過寶寶的媽媽都知道，生完寶寶由於身體比較虛弱再加上激素調節旺盛，特別容易出虛汗，再加上順產在產房的待產和生產的“洪荒之力”，身上、頭髮早已被汗水浸透多遍，身上散發的氣味特別不友好，呵呵:-)

產後洗澡是對產婦和幼兒健康必不可少的事情。新陳代謝旺盛，隨著大量汗液的分泌，再加上長期待在穿上，很容易滋生細菌和各種面板疾患，對產婦和胎兒健康十分不利，因此，根據現代科學育兒知識，無論是醫生還是護士都提倡條件允許的情況下產後可以洗澡。

產後根據自己體力、傷口等身體實際情況和身體恢復情況判斷是否洗澡。

如果產後洗澡，那麼需要注意什麼呢？

第一：水溫合適，不可用冷水。產後身體隨著激素的調節處於新陳代謝比較旺盛的時期，體比較高，如果用冷水洗澡很容易著涼，因此應該用溫度稍微高一點的洗澡水，儘量避免著涼感冒。

第二：關閉門窗，以防受風。產後由於身體虛弱，經常出虛汗，毛孔處於開啟狀態，如果在洗澡時透過門窗進冷風，很容易被吹著，導致身體疾患。

第三：洗完澡後，及時擦乾，注意保暖。洗完澡後一定注意及時將身體、頭髮擦乾，穿上保暖的衣服、襪子、鞋子。頭髮最好用吹風機吹乾，不要自然晾乾。

根據不同的地域和季節，可以依據自己和家庭的實際情況判斷洗澡時還有哪些需要注意的事項。

一週以後就可以洗了，只是室內溫度一定要高，不能吹風，特別是別吹頭髮，我現在一感冒額頭就疼，這就是坐月子沒注意。

我剖腹產是15天后洗澡洗頭髮的，要注意不要著涼，順產一個星期就可以，洗完頭髮用吹風機熱風吹乾，注意別感冒。

我有在澳洲的朋友，順產完了醫生催促著去洗澡，沒坐過月子，也沒落下什麼月子病，身體挺好的。實際上，月子期間洗頭洗澡沒有任何問題，傳統坐月子的習俗，一個月不洗澡實在太誇張了，都髒成醃肉了，反而容易滋生細菌落下病根，對餵奶也很不好，臭臭的估計孩子都嫌棄。如果對洗澡不太拿得定主意的話，建議順產完過一週洗，如果有撕裂或者側切的話，則建議傷口恢復好了再淋浴，期間每天用清水擦拭身體。洗頭隨時都可以洗。我生完孩子第三天洗的頭，實在受不了一頭油膩的毛頂在頭上，洗完那個神清氣爽心情愉悅，因為有側切，我是兩週後洗的澡，目前沒有任何身體不適。

需要注意的是：

1.保持室內溫暖，但也要勤通風，流通的空氣對產婦和嬰兒都有好處。

2.建議站著淋浴，不提倡坐浴，容易感染。

3.保證產婦有足夠的休息時間，營養均衡攝入，有時候哺乳嬰兒太勞累才是女性們落下月子病的真正原因。

4.保持身體的清潔，這很重要。

5.多活動活動，不要總躺在床上。

產婦在生產的時候出血出汗較多，對體力消耗非常大，如果過早的碰冷水，很容易受到風寒的入侵，對產婦身體傷害也很大。現代醫學已經證實了分娩之後女性的身體內部各器官基本會在42天內恢復。也就是說女性分娩之後42天內不應當碰涼水，不然老了就很容易得月子病。其實醫生建議，產後56天才可以碰冷水，如果特殊情況無法堅持56天的話，至少也要堅持42天。

有些長輩也是說在坐月子期間，產婦是不能洗澡洗頭。以前60、70年代，究其原因還是當時的生活條件差，取熱水不容易，沐浴條件差，基本上洗澡都是弄個水盆，燒點熱水，一盆水重複用，水質受到汙染，這樣洗澡當然對產婦不利。

坐月子也要講究衛生，刷牙、洗腳、洗頭，甚至要幾天洗一次澡。現在生活條件不同了，社會比較發達，裝置齊全，熱水器普及溫水隨時就可以拿來用，還有吹風機、烘乾毛巾等等，有些地方的還有專門的月子護理中心，裡面更有一些好的裝置可以使用，讓生完孩子的女性，可以洗頭髮，既能夠保證安全又能夠保證乾淨。產後會出汗，要經常洗腳、洗頭、並且更換衣物，讓面板更加清潔乾淨，才不會在產生細菌。同時加上月子期間，產婦飲食也是比較多的，更要注意漱口和刷牙。

我生完第二天護士就要拉我去洗澡了，但是撕裂和側切的傷口疼的我下不了床，就沒去只是擦擦，因為出汗比較多，第二天去的，護士全程跟著，第一次洗澡有人跟著，但是沒有洗頭，她說要兩週後用姜煮水洗，就只洗了澡，後來出院了，回來傷口還是疼下不了床，但是每天都擦，因為每天后半夜都會出一身汗。每次上完廁所都用水沖洗下半身，傷口護理。每天用高錳酸鉀沖洗三次傷口，我生的時候沒那麼熱，基本有點冷，南方的初冬，因為每天沖洗下半身都是站著洗（因為傷口痛，蹲不下去，）現在生完兩個月了，有時候會膝蓋痛。注意保暖吧

很多地方在產婦坐月子期間是不可以洗澡洗頭的，說句實話這一點對我而言真的很難接受。我認為坐月子期間並不是不可以洗頭洗澡的，只要注意不受寒就可以了，而且在國外很多國家都並沒有坐月子這一說。在醫學上根本沒有坐月子這一說，但是坐月子是中國千百年來傳承下來的，並不能說它完全不對。為什麼許多老一輩的人說不能洗澡不能洗頭，主要是因為以前的生活條件所限制，沒有熱水、浴霸、暖氣、吹風機等家用電器，如果在這種環境下洗頭洗澡受寒的機率是非常高。然而現在的生活條件提高了各種取暖的裝置層出不窮，只要自己注意完全不用擔心，會因為洗澡洗頭。相對而言在坐月子期間更是需要保持自己身體的清潔衛生，在產褥期身體極為虛弱的情況下，如果衛生沒做到位，非常容易出現細菌感染影響身體的健康。

在坐月子期間該如何注意保護自己的身體呢？主要都是圍繞這一點不要受寒，注意新增衣物；在除夏季以外的季節不要出門，就算要出門也要把自己裹嚴實了，儘量不要吹到風；不管任何時候都不可以喝冷水、吃冷食。

媳婦順產後，什麼時候可以沖涼並洗頭髮？需要注意什麼？

我也是順產的，我是三天出院後，就洗澡了，產後7天就洗頭了。有人認為月子裡洗頭、洗澡容易感冒著涼，因此長時間不洗頭、洗澡，這種做法也是不對的，因為全身不潔淨只會增加患病的風險。一般來說，順產媽媽在產後2-5天就可以洗澡了，恢復較好的剖宮產媽媽產後2周左右就可洗澡。

洗頭注意事項：

洗頭的水溫要適宜，不要用太冷的水，以免引起感冒， 一 般水溫在37攝氏度左右較為合適。

月子期間宜用安全的洗髮產品，不宜使用化學新增劑過多的洗髮用品。

洗頭後要及時用潔淨的乾毛巾擦一下，然後用吹風機將頭皮、頭髮吹乾。以免著涼。新媽媽不要太晚洗頭髮，以防頭髮未乾透就睡覺，引起頭痛。

洗澡注意事項

新媽媽洗澡宜採用淋浴，不宜用盆浴，以免汙水進入私處，引起感染。每次洗澡的時間不宜過長，以5~ 10 分鐘為宜。

洗澡後，應先將身體擦乾，穿好衣服後再出浴室，防止受涼。新媽媽不宜在飢餓或飽腹時洗澡，洗澡後可以適當進食，以補充消耗的體力。夏天溫度較高，洗澡時的的水溫也應該保持在26攝氏度左右後再進去。洗澡時水溫也不宜過高，避免出汗過多，引起頭暈等不適。

總之，新媽媽坐月子期間洗頭，冼澡一定要注意保暖，不要受涼感冒。

我是十天時洗的頭 洗澡是半月時 其實順產7天后就可以洗澡了 做好保暖就可以了 只可淋浴我家是農村保暖不行 所以就推遲了

你好，非常高興為你解答問題，本來家裡添了一個小寶寶，全家人都開心，但往往為了坐月子的事婆婆和新手媽媽會鬧的不愉快，比如這產後能不能洗澡經常成為婆媳爭論的話題。

眾所周知，在分娩的時候，孕媽會流大量的汗液，而且，分娩過後，稍微一動尤其是吃飯的時候也會出很多的虛汗，再趕上夏天的話，就更難受了，整天身上汗黏黏的，頭髮油膩膩的，還一股汗餿味，讓寶媽吃不好睡不好，怎麼能不洗一洗呢？

順產後只要身體狀況允許，24--48小時就可以洗頭了，洗頭時注意水溫，一般在38—40度左右，洗後防止著涼，頭髮及時用吹風機熱風吹乾，洗後溼的時候別在風口吹頭到部就可以了。

告訴大家一個秘密。陳媽媽可是產後24小時就洗淋浴的，當然包括洗頭了，到目前為止，除了感冒。我的頭從來沒痛過的。

很多新媽媽可能都被灌輸過月子期間不能洗頭洗澡的觀念，媽媽們真要忍受嗎？其實可以洗的啦，只要身體條件允許絕對沒問題！

老人們不讓洗澡，理由無非“為你好”，怕你身體受風受涼會落下月子病，到老了就渾身痠痛。 但是如果是夏天，天氣那麼這麼熱，不洗澡不僅面板容易發炎，還會導致傷口感染呢。

再說身上黏乎乎還有味對抵抗力低的寶金也是百害無一利呢。寶寶每天都和媽媽親密接觸，如果媽媽不做身體清潔，身體上的細菌很容易就跑到寶寶身上。特別是母乳餵養的媽媽，如果滿身的汗和汗味，影響媽媽心情的同時，對餵養也不利。

一般來說，順產的媽媽們，如果身體有撕裂側切，產後4天內，是不建議洗澡的，但是可以適當的擦浴！等撕裂/側切的傷口癒合了（約1周），就可以淋浴了。

剖腹產的媽媽們則要注意，應在傷口長好後再洗澡（通常需2周的時間），期間可擦浴，但是千萬不能讓水汙染傷口。我本人就是剖腹產後十三四天就洗頭洗澡的了。

如果不放心，一般順產後3天、剖腹產後10天都要回院檢查的，媽媽們可以等到檢查醫生確認傷口癒合好了再洗澡。