森重寬是豪華版的櫻木花道。森的彈跳，速度，爆發力都不輸櫻木花道。再加上力量，身高，體重。就是櫻木花道充了人民幣之後豪華版本。

《灌籃高手》是一部以籃球題材為背景的作品，而強悍的身體素質在競技體育領域中是一個必備的條件，每個超級明星背後一定存在身體素質的加成。無論是神奈川達到“人球合一”的牧神一，還是秋田縣最高海拔的河田美紀男等，但他們卻並非是身體素質（天賦）最強的球員，下面晴子就從全國領域來篩選，我認為排名前三的球員分別是誰吧？

且看分析……

恐怖的飢渴感—牧神一

有一種王者叫做牧神一，有一種飢渴感叫做勝利。牧神一是是神奈川的金字招牌，他的身體厚度與籃球的融合幾乎達到了巔峰的狀態，在所有PG（控球后衛）的對位中，他的身體素質呈現出碾壓的態勢。即便是對位赤木這種內線的巨無霸，除了身高外，他基本不落下風。

天生我才—櫻木花道

櫻木花道的身體天賦體現在他無盡的運動量，最BUG的彈跳力以及獨特的運動嗅覺。他雖然是一個籃球初學者，但他身上的閃光點對於湘北就是一筆財富，無論是對陣海南的比肩甚至蓋過牧神一（運動量），還是山王戰的“夾縫中求生存”，在面對超級藍領和首席中鋒包夾下，他依舊是強勢佔據領空權，櫻木的身體素質即便是不在籃球領域也是非常拔尖的存在。

天賦加成—森重寬

森重寬屬於井上雄彥為櫻木量身定做的一個角色，只不過沒有等到最終的對決，全國大賽就戛然而止了。森重寬16歲身高199公分，體重100公斤，這種天賦的加成即便是櫻木也是無能為力，面對毫無準備情況下森重寬，櫻木硬是被撞翻在地。而且全國大賽首戰變吊打全國八強，一份50+三雙的成績單完美驚豔全國。

其實除了原著外，像三浦臺的內藤也是一個天賦金字塔尖端的角色，只不過畫面感太少就暫不考慮了。綜上所述，我覺得身素質最強悍的三位球員分別是森重寬＞櫻木花道＞牧神一了，大家認為呢?

TOP5河田雅史。很奇怪，過快的身長髮育並未影響河田雅史的身體素質。僅比身體強壯，河田雅史就可以排進《灌籃高手》中的前三。如果在中鋒裡比較身體靈活性，那麼大河田又能排在第一。SD裡傳統的中鋒當中大多是以力量為主，當然也有像花形透這種身體瘦弱且腳步靈活的中鋒球員。正所謂有一利必有一弊，而全國第一中鋒河田雅史這兩點全佔了，這就是其BUG之處。

TOP4澤北榮治。說澤北的身體素質夠得上BUG級別應該會有很多人不服。漫畫中沒有突出澤北的身體素質是因為其個人技術能力實在過於閃耀。雖然澤北自己說過彈跳力不如櫻木花道，但是能拉桿閃過三人，其滯空和身體協調性自然頂級；能防死流川楓，在體力和耐力上澤北同樣不存在短板；向前拋球后快攻，湘北的快攻三人組都追不上，可見其速度之快。全國第一高中生的個人能力無敵，也是建立在其BUG級別的身體素質之上的。

TOP3牧紳一。為何稱為怪物牧，就是其可怕的運動能力。身高僅184公分，身體卻強壯無比，同時擁有能頂防住高中鋒的力量。說起牧紳一的力量在SD中確實不是最強的，但卻是最BUG的。其起跳後空中身體對抗這一下的bug設計，在《灌籃高手》中應該無人能夠擋下。

TOP2森重寬。井上雄彥說過，森重寬完全是靠身體打球的。其BUG級別的身體素質也不需要過多解釋，爆發力加上力量不懼怕多人包夾。我們基本上可以這樣理解，只要無法打把森重寬控制在籃下以外，那麼森重寬只要在籃下接到球我想河田雅史拿他也沒有辦法。但森重寬並不是無敵的，只要能切斷給他的傳球路線或是把他頂到遠離籃下的位置，那麼森重寬的BUG級別能力就完全發揮不出來。

TOP1櫻木花道。爆發力全SD第一，體力無敵，力量雖然算不上頂尖卻有主角光環給予BUFF加持。這種BUFF讓櫻木花道存在了無限的潛能，即使最後和森重寬對決在身體素質上櫻木花道也會取勝——小宇宙爆發！

作為一名流川命 星星眼，我是很想說流川楓的，可惜經過三井迴歸那一架，和與海南的半場追分，明顯得知，並沒有，惋惜。

個人意見。在已知的情報下，神奈川縣，身體素質以及潛力最變態的，絕對是主角大大花道無疑。動輒以一敵百的打架，毫髮無傷，就算有，也很快痊癒。作為只比流川高一公分的人，只憑優秀的身體素質，就可以作為一個籃球新手，在神奈川籃壇的內線有一席之地，可見其身體素質之變態。當然，技巧上流川更強，強行找個場子‍♂️。

縱然，清田啊，啊福啊，也有很出色的身體素質，不過，講真，還是沒可比性，他們是優秀，花道是會當凌絕頂。

接下來，咱們出去神奈川，走向全日。

第一場，沒什麼可說的，直接來到彼時的全日當之無愧第一，山王高。雖然，流川和花道兩個人，都擋不住一個澤北，花道被河田的那個弟弟在內線前期完爆，更別說威武的河田哥哥了，都快把猩猩隊長打自閉了。不過，這些，大部分基於籃球上，對身體的運用，對技巧的掌握，以及，天賦。給花道和流川時間，肯定有一戰之力。當然，河田哥哥的身體素質，那也是相當一個變態了。即便如此，我依然認為，並不比花道高出多少來。

在我心中，當之無愧的身體素質第一人，是不是花道呢，如果拋去主角光環，我認為，是，那個走路無意中和花道相撞，把花道撞倒在地的一年級新生，沒錯，就是他。漫畫只透過褚星大的話語表現了他的強力，但是前面說了那麼多，就是為了體現花道的變態，而輕鬆撞破花道，又輕鬆統治比賽的他，才是當之無愧的第一人。

哈哈，這個問題答案看過灌籃高手的朋友基本心裡都有數的，誰呢？大名鼎鼎的天才櫻木花道就是裡邊身體素質最變態的存在。下面具體分析一下。

如果要評選球員綜合實力，櫻木可能不能排到榜首，但是隻考慮身體素質的話櫻木花道就是灌籃高手中的No.1。我們來看一下櫻木的身體條件身高189公分，83公斤的體重。在普通人裡算是非常強的水平了，櫻木和其他人拉開差距的地方在於超強的爆發力和異於常人的力量，以及跑不死的耐力。打架櫻木一對一基本沒輸過，故事情節裡邊曾經單手把小混混拎起來，一般人跟本做不到，不要說漫畫了現實生活中一般人基本拎不動。可見櫻木力量的強大，在灌籃高手裡邊力量超過櫻木的人物非常少，小河田和櫻木對位雖然一開始佔優勢但是後面櫻木發力以後小河田的背身單打頂不動櫻木了，說明櫻木具有超強的下肢力量和核心力量。因此從力量上說櫻木是灌籃高手裡邊籃球選手中頂級的。

說完力量，我們再來聊聊彈跳和速度，櫻木的彈跳能力應該是灌籃高手中最強的，無論是連續起跳搶籃板或者封蓋對手，以及各種無厘頭的扣籃（失誤機率較高）都說明櫻木彈跳方面的逆天之處，全國大賽山王和湘北熱身的時候櫻木來了一個罰球線起跳扣籃讓大家很驚訝，大河田問澤北可以像櫻木一樣扣籃嗎？澤北說距離太遠他扣不了。可以說櫻木的彈跳能力是灌籃高手中單獨一檔的存在，而且速度非常快，加上體能好很少有球員能夠憑藉速度和爆發力擺脫櫻木的防守。和海南打的時候阿神假動作擺脫櫻木之後出手投籃還是被櫻木封蓋了，因此櫻木花道在速度方面也是天賦異稟。綜合來看櫻木花道就是灌籃高手中身體素質最強的球員。

哈哈，其實正常人角度來說，森重寬身高體重都比櫻木花道強，那次櫻木想去碰倒森重寬的時候並沒意識到這點，也對自己身體非常自信，但是經過這次碰撞後，意識到森重寬的身高體重的優勢後，再在賽場上和森對抗的話，輸贏就說不準了，畢竟櫻木是能對抗並贏下全動漫身高體重最強的小河田，可見櫻木發力後力量是很恐怖的

身體素質第一的肯定是主角櫻木花道，瞬間爆發力、超強體能和耐力是無人能及的。之後應該就是澤北榮治、大和田、小和田、森重寬……

論力量型的就是大河田，森重寬，小河田。

論運動性我只想到了櫻木花道

論技術型澤北榮治，流川楓，仙道彰（前期的仙道強過流川楓，後期的流川我覺得會高度成長，除了澤北榮治無人可擋）

論控場性帝王牧，深津，不知道赤木能否排進前三。

個人認為櫻木吧，絕對是天才。速度很快，無球時特別明顯。彈跳就不說了，各種神仙操作，跟山王時空接，在長人如林的內線搶籃板，干擾球……太多了。力量上跟河田弟弟都能比相撲，爆發力更是驚人，二次彈跳需要相當強的小關節（腳踝）力量，一瞬間衝到籃下補防的速度等；反應也是超一流的。而且櫻木運動智商很高，理解與學習能力很強。他只是二，但並不傻。而且心理素質好的不像話，具備了成為頂尖運動員的一切素質。

澤北榮治。

說責備的身體素質能夠上的BUG級別應該會有很多人不服。漫畫中沒有突出責備的身體素質，是因為其個人接觸能力實在是過於撒嬌，雖然咱別說過強調，也不如櫻木花道。但是能拉桿閃過三人。其滯空和身體協調性，自然頂級。全國第一高中生的個人能力無敵也是建立在bug級別的身體素質之上的。

河田雅史

很奇怪，過快的生長髮育並未影響河田雅史的身體素質。僅透過身體強壯，他就能夠排進灌籃高校中的前3。如果在中鋒裡比較身體靈活性，那麼他又能排在第一。

櫻木花道。

爆發的全sd第一。體力無敵力量雖然不上頂尖，確有主角光環給予buff支援。這種buff讓櫻花木道存在了無限的潛能，即使是最後，在身體素質上櫻花木道也會取勝，小宇宙爆發

灌籃高手是井上雄彥的代表作品，講述了一群熱愛籃球的小夥子們的奮鬥史，如果拋開技術層面來看，單純的以身體素質來說，究竟誰的身體素質最變態呢？大夥一起跟著我回憶一下灌籃高中的的那些經典角色吧。

牧紳一

談起身體素質，牧紳一是絕對要上榜的角色。牧作為海南的王牌選手，同時也是神奈川的最大牌明星，雖然在隊內打分位，但是卻不僅僅有著傳球與射球的作用。在漫畫中我們可以看到牧在內線同樣相當恐怖，搶籃板，封蓋，搶斷，簡直無所不能。

儘管灌籃高手是一部九十年代的漫畫，但是就現在NBA來看，牧真的和老詹非常相似！超強的身體素質再加上一流的技術，也讓牧成為SD中最強者之一。

赤木剛憲

赤木是湘北隊的隊長兼精神領袖，也是神奈川縣內數一數二的中鋒。雖然赤木的心態一直飽受詬病，但是其身體素質還是相當一流的。赤木的籃下統治力可以說是灌籃高手出場隊伍中能排進前三的。赤木的進攻手段多為灌籃，儘管看上去頗為單調，但是這種進攻卻是非常考驗身體素質的，同時灌籃和蓋帽也是最大限度上提升士氣的手段。能做出這一點，也足以說明赤木的身體素質。

青田龍彥儘管不是籃球員，但是依然是灌籃高手中的角色，作為柔道隊的主將青田的實力毋庸置疑。很多人角色青田打架實力一般，感覺是靠柔道的技巧，其實這只是不瞭解柔道的人的想法。柔道這門運動最講究的就是力量，柔道的訓練幾乎全是跟力量有關，大力量，小力量，專項力量，幾乎所有訓練都是在訓練力量。而青田從灌籃高手中看，身高和櫻木花道差不多，這種高大威猛的身材也註定了其身體素質爆表！（另外說一下湘北的柔道隊可是比籃球隊強得多，青田帶領湘北柔道隊是以全縣冠軍參加全國大賽的，而且在90年代，柔道的流行程度肯定是比籃球高，青田的水平應該是很厲害的）櫻木花道

雖然櫻木花道僅僅是一名籃球新丁，但是卻成為湘北首發選手。櫻木的球技一直不能算的上一流，甚至連二流都很勉強，哪怕是在對戰山王時，櫻木的射球得分也只是在無人防守的情況下完成。

而櫻木能站在場上打比賽，也完全是靠身體素質，驚人的彈跳力和身體對抗讓櫻木有了極強的籃下統治力，就籃板球爭搶來說，幾乎可以說是灌籃高手中最強的存在！櫻木的身體素質也是能排進前三的。

森重寬

灌籃高手中近乎變態的身體素質，森胖跟櫻木差不多，也算是籃球新丁，初學籃球不久就能成為名朋的超級明星同樣是依靠著身體！

先不說名朋這隻一人球隊靠著森胖瘋狂砍分統治比賽，單說在場外櫻木和森胖的一次小摩擦，原本是櫻木找茬想去讓森胖出醜，沒想到正常走路的森胖無意間就撞翻了櫻木，就這一點足以說明其變態的身體。

櫻木、森中寬和青田絕對前三，別說阿牧大和田之類的，上過高中的都知道，經過系統訓練高中兩年可以讓人脫胎換骨，高一和高三是沒有任何可比性的，這部漫畫的主角本來就是高一新生，上面三個人物都是BUG級的設計，櫻木自不必說，誰能想象一個一米七多的高一生可以隔扣202CM的魚住純，一個高一內線像奧尼爾一樣吊打高三老生，這都是impossible的身體天賦

第一個絕對是櫻木花道，最高的彈跳，彈速，連續的起跳能力，可以頂住魚住，小河田，阿牧等定理力量型選手的變態力量，超快的速度。最厲害的是他對於籃球的直覺和反應能力，往往在球場上不按套路出牌，經常做出出人意料的表現，打亂對手的節奏。還有超強的學習能力，搶籃板，籃下投籃，中投，幾乎幾天就可以掌握。

第二個，森重寬，隨便一碰就可以把櫻木撞倒，往往力壓籃下可以力壓兩至三人把球灌進籃筐。力量在灌籃中無人能敵。

第三，澤北榮治，全國第一高中生，滯空能力堪稱恐怖，可以在空中躲過櫻木赤木流川楓三人攔截，換手打進，整部灌籃誰也做不到。快攻時，以速度著稱的湘北都追不上。