親歷五臺筆記本實況，從來沒有取下來過筆電，一年後續航時間有明顯衰減，約3成，兩年後約5成，三年後基本不要談續航

理論上說，邊衝邊用確實不好，但是，我用的是遊戲本，電池本來就熬不了多久，所以電池插著就是為了斷電時不至於沒電。

相比起深度放電，在使用時一直插著充電更有利於延長筆記本電池的使用壽命。深度放電會縮短電池壽命，但人們在這一點上經常出現誤解。我先給大家講一下鋰離子電池使用壽命縮短的原因，然後再講一下可以如何避免。

1．鋰離子電池的使用壽命會越來越短。充電越滿，放電越多，使用壽命越短。相比起2000次輕度放電，200次深度放電對電池的使用壽命影響越大。因此，讓膝上型電腦一直插著充電比深度放電能更好地保護電池。如果你經常把電池的電用光，那電池很快就不能用了。但也有例外，如果膝上型電腦不是每天都使用，那出於下面提到的第3點原因，最好還是應該把電源線拔掉。

但這還不是唯一的原因。

2．溫度。高溫才是電池使用壽命的最大殺手。因為筆記本電池本身就靠近筆記本下方最熱的區域，因此高溫對電池的影響超過其他任何因素。理想的狀態是讓電池保持冷卻狀態。也就是說，如果你的膝上型電腦執行過熱，你很擔心電池的使用壽命，建議你做兩件事情：一是買一個筆記本降溫器，一是電池充滿電之後就撥下插頭。前者必須比較一下降溫器與新電池之間的價格。

最後這個因素比較少見。

3．鋰離子電池的使用壽命本身就很有限。就算電池買回來之後一直不用，電池也用不了多長時間。電池不用時的充電量會影響電池的使用壽命。充電量100%的電池比充電量40-50%的電池使用壽命要短得多。如果你的膝上型電腦很長時間都不用，而你又很擔心影響電池的使用壽命，建議你將充電量保持在40%左右。如果可能的話，最好用防水袋裝好之後放進冰箱冷藏室裡。從技術的角度來講，如果能一直將電池的充電量保持在40-50%是最理想的狀態，但這又失去了電池的存在意義了。

不過，有一種情況你可能希望對電池進行一次深度放電。為追蹤電池的充電量，所有的膝上型電腦都有一個叫電池電量計的小型迴路。電量計對電池容量的測量並不精確，因此需要對迴路進行校準。因此，製造商會建議消費者先把新購電池或裝置充滿電再進行一次深度放電。這麼做對電池的使用壽命沒有好處，但卻可以讓電量計自我校準，從而顯示出正確的充電容量。不過，不這麼做也沒有任何問題，只是可能電量顯示不準而已。

使用很長一段時間之後，尤其是如果一直把膝上型電腦插著充電的話，電池電量計讀數可能會與實際電量有所差別。如果此時再對電池進行一次深度充放電操作可以重新校準電量計，讓電量顯示更加準確。這麼做只是為了讓自己看著舒服而已，對電池的實際使用壽命沒有任何影響。

注意不要被市場上流傳的一些保護電池的做法所誤導，因為它們大部分都是針對鎳氫或鎳鎘電池的。而這類電池如今已經很少應用於膝上型電腦了。許多做法都不適用於鋰離子電池，或者與實際建議背道而馳。

不得不承認，雖然電池的使用壽命有限，但膝上型電腦總的來說還是很好用，因為它們很方便。所以個人建議是怎麼方便怎麼來。需要充電或想起來的時候就插上充電，需要拿到別的地方的時候就拔下插頭。當電池壽命短到不再滿足我的需求時，我就再去買一塊新電池。或者說是時候升級換臺新電腦了。

膝上型電腦一直插著電源對電池是會有一些損害的，畢竟電池一直維持在滿電量狀態對電池來說並不是好事，並且每當電池電量有所下降時，膝上型電腦的電源管理機制會讓其電量下降到某個值是為電池供電至滿電狀態，一直維持這樣的狀態會讓電池的儲存鈍化現象加重，使得電池活性下降，具體表現為充電速度變慢、放電電流不夠。如果要保養電池的話，可以透過每週為電池充放電一次來緩解。

另外，如果膝上型電腦在使用時處於發熱狀態下的溫度較高的話，對於插在上面的電池也會有影響的。筆記本電池是會自然老化的，可高溫的使用環境會對而加速電池的老化速度。所以使用者想要保養電池就要儘量注意一下環境溫度。可能有些使用者會說，那我還不如直接把電池卸下來算了，確實這樣子也可以，但是如果頻繁拆卸電池會磨損電池觸點。

理論上來說，一直將電池儲存電量保持在40%到80%之間可以減緩電池老化，但是如果要這樣做的話，使用者要時常注意電腦耗電情況，一兩次還可以，每天如此會比較折磨人，不太可能實現。而且如果使用者反而經常沒注意讓電池完全放電反而對電池不好。

所以我建議，如果使用者是比較長時間每使用到電池的話，可以將電池拆下。因為電池是會老化的，並且隨著電池充放電次數的增加而縮短壽命，因此這樣做有助於減緩電池老化。當然，如果使用者的膝上型電腦為不可拆卸電池設計的話，也不用擔心。膝上型電腦的電池正常使用兩年是沒有問題的，如果之後電池壞了，花幾百塊錢換個新的就好（也不用那麼麻煩去保養了）。