你好，首先我可以肯定，你是一個比較自強獨立自尊心的人，從初中到現在你遇到問題都會盡量自己解決，你不到萬不得已不去請別人幫忙。

其實之前我和你一樣，有什麼事喜歡自己去扛，面子薄生怕麻煩別人遭到別人嫌棄。

現在這個時代這種性格特點對我們的發展非常不利，我們的工作生活有太多的問題需要面對，個人的能力和職責是有限的，必須合作去完成。

給你幾條建議，

1、在工作中你需要與朋友同事先搞好關係。比如中午吃飯和他們聊聊遊戲，生活，最近身邊有什麼奇聞異事。下了班，或者週末約朋友們出來吃個飯，增進關係。

2、工作中遇到的一些小問題要尋求同事的幫助。記住你要知道你的同事擅長什麼，一開始找他們幫忙，一定是對方鐵定能完成的。研究表明，別人幫你帶來的愉悅感要比被幫助帶來的愉悅感要高很多。

與此同時，你要告訴你的同事朋友，有什麼事需要我幫的來找我。

這樣一來可以建立一個好的工作氛圍，也讓你和同事有更融洽的配合。

3、工作生活中要逐漸的學會表達自己的觀點，這樣讓朋友同事對你有更深的瞭解。不要怕自己的觀點有錯，事實上沒有那麼多人關注你的錯誤，每個人更關注自己。

三人行，則必有我師。每個人都不是完美的，我們生活工作等方方面面都會遇到無數個問題，我們有的會查詢網路，有的需要請教別人，這是再正常不過的了。

有問題問別人，是一種請教，也是一種探討，不是一種“求”。

請教問題覺得是一種侮辱，個人而言，無外乎是極度自大者和自卑者。

自大者覺得是一種卑微的姿態，會跌面，問題本身不重要了，一副“我不要你覺得，我要我覺得”的姿態。

自卑者，不自信，請教問題，別人會不會說我笨，會不會說這個問題太簡單了，會不會說我…，太在意別人的眼光，總是活在別人的世界，一副“我會覺得你覺得”的心態。

遇到問題，解決它，我們會變得更強大，更自信。