大家好，我是二妞，今天我來回答一下老人經常肚子脹是什麼原因？這個問題1、首先需要了解導致脹氣的根源。有時候肚子脹氣是由於喝水過程中進入的氣體，所以提醒老年人在進食時要放慢速度，細嚼慢嚥，慢慢的品味。也可能是由於老年人便秘而導致的，因此需要先把便秘的問題給解決了，多喝水，對解決肚子脹氣是非常行之有效的方法。 2、對於老年人很多都存在消化不良的問題，要解決肚子脹氣，首先需要解決消化不良的問題。一日三餐需定時定時，晚上儘量的少進食，以免造成消化不了，另外在飯後可以多吃一些有助於消化的水果，再加上適量的運動，對消化是很有幫助的。 3、儘量的減少過多的攝入高澱粉食物，澱粉類食物是非常容易產氣的，老年人吃的太多再不活動，會導致在體內產生氣體，進而導致肚子脹氣的情況發生。並採取少食多餐的飲食原則，使自己的腸胃功能得到儘快的恢復。

一：很多人出現腹脹的現象，其實小腹脹欲是很多疾病的產生，如果腸道方面出現疾病會引起小腹脹這一現象，有的時候站一小會兒就會出現腹瀉的現象，如果不嚴重的情況下，一會兒就好了。

二：胃方面的疾病也會引起小腹脹，特別是如果吃了消化不好的食物，就會引起一陣一陣的小腹脹的感覺，一般如果不嚴重的情況，過一會兒就沒事了，如果一直有小腹脹的感覺要及時治療，不要耽誤了疾病的治療。

三：一般小腹脹的情況下，最好透過按摩和熱敷的方法進行血液方面的疏通和調理，可以慢慢的緩解這個症狀，如果可以及時的得到排氣，就沒有什麼大的問題了，如果嚴重的情況下，就要及時的治療。