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1 # 我是灰姐
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2 # 玥健康
什麼時候？是一直都在奮鬥，從來沒放棄過，但是從來都沒有看到成效！
無奈，又無語！
吃永遠都是控制不住，可是為了身材又想控制，在吃與不吃之間徘徊。
減了一個星期，結果，第八天沒控制住，又吃回來了一半重量，然後，自己說必須控制，結果又減肥，週而復始，師兄不見效果！無奈
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3 # 江左梅郎的藏經閣
開什麼玩笑，現在都還沒有放棄，雖然腹肌還是一塊。
我們生活著，有幾件事是很重要的，
生存，也就是吃飯問題，這決定我們能立於世間。
金錢，有了錢我們才可以做自己想做的事。
健康，有了健康生命才有質量，才能鬧革命。
學習，學習讓我們懂得更多，人生的深度和廣度都不一樣
這三個是比較基本的問題，保持健康，才能鬧革命，健康中的身材讓我們更有自信，有沒有發現這一點，女的好身材吸引的不僅僅是男人，女人也會被你吸引，這種吸引別人的感覺是很奇妙的，男的好身材，真是雄赳赳氣昂昂，男人本來也應該這樣。在我們國家，健身的觀念比較淡薄，再歐美這個觀念是很普遍的。
想一想自己有好多身材會是怎麼的一個自己，好處太多了。
never never never give up you nice body form
good lucky
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4 # 竹墨染
我一直摸索在減肥的道路是，不敢放棄自己的身材，我的身材也許沒有別人的好，屬於微胖，但十幾年了也是這樣，我決不允許自己再胖下去。
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5 # 楊子5679
從來沒放棄過自己的審美觀，也就談不上從什麼時候開始放棄的！不管男人女人都要管理好自己的外在形象與內在的修行！
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6 # 嘩嘩
誠邀感謝，本人從小就是小胖妞，眼睛還小，還笨笨的，呃呃呃，大家自己體會。導致上學期間就有點遭遇小欺負。到18歲，就愛美了，就開始減肥，從140斤減到了105斤。一直到懷孕，我是喝口水就長肉體質，懷孕直飈直160斤，恢復到130斤。還是太胖了，不能回到胖妞階段，就勵志減肥。早起一碗粥或者麵條，可以不限量，中午水煮菜，一點主食，油葷不佔，晚上不吃飯。又回到105斤了。雖然結婚生子了但是也不能放任自己體重，畢竟美是給自己的
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身體感覺不舒服的時候，遇到挫折的時候，看不到希望的時候，不過後兩個是不對的。身體不舒服的時候，以身體健康為重，需要加強營養就得加強營養，待身體好了，可以考慮減肥的事情。後兩者越是遇到挫折越不能自暴自棄，越要冷靜下來，不要用別人的錯誤懲罰自己。反而應該重新審視自己。