燃與喪之間，往往盤踞著對現實的不滿。

題主在現實中得不到提升，才會在網路世界裡尋求進步的快感。如果你能真的進步，燃與喪對於你來說，只是過眼雲煙，因為，你知道自己想要什麼。

參加學習只是一種方式，不管透過社群還是網路學習，如果能夠得到啟發、有所感悟，這是你所需要最起碼的效果，但我希望你的啟發和感悟能對你的行動、生活、工作有著積極的影響，甚至，你能就此行動起來。

畢竟，我說再多，對於別人來說，確實有用，但如果不去實踐、或思考、或反思，那也約等於沒用。

1.市面上有很多主張“快速怎樣怎樣”“短時間怎樣怎樣”，都是很難讓人達到效果的。

如果你想快速得到進步，快速從喪中得到燃，社群和所有學習都不能滿足你。

你要從“學習”變成"學到”才能擺脫不愉快的狀態。

2.當你提升了自己，你要找到新的思維、行動、想法模式。

這個時候你和以前的自己不一樣了，你要有新的改變。

前年，去年，今年，三年對於我來說是三個不同的狀態。我所做的事情也幾乎都不相同。前年我沉浸於喪的狀態，去年我特別燃，今年我半燃半喪。

既然狀態不一樣，那要調整策略去改變自己。

3.你可能是輸入不少，但是輸出太少，導致自己覺得學習是一種感動，而後，有些搖擺不定。

如果你能堅持制定目標和計劃，朝著目標每天前進，我想，堅定的做法會讓你擺脫搖擺不定，因為，你心中有方向，做事就完全不一樣。

比如，我分析過自己為什麼難以早起，因為早起後不知道幹什麼，如果知道早起後做什麼，就會從早起很喪的狀態變成早起很燃，然後讓自己不斷改進。（目前我還已逐漸恢復）

核心：更重要的是，把學到的，運用到你的方方面面，所有。

燃邊喪是什麼？你這問題讓我突然感覺與社會脫節了。我看上一個人回答的挺好的。學習，要達到一定的效果或作用，那是一個慢且長的過程。我覺得人生在世，多享受路上的風景吧。終點，就另看吧