是因為太陽曬的了，做好防曬準備，連冬天也別放過哦，要每天使用防曬霜，臉上有斑，最好不要使用市場上的去斑產品，這種化妝品只是使你面板變薄，暫時變淡而已，方法只有避免太陽直射，可以戴帽子，打遮陽傘，用防曬乳！ 病情分析: 你好,眼睛周圍長斑是由於內分泌引起的 意見建議: 1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用. 2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了. 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失. 4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用. 5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨.此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚. 6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用.

鼻子和眼周長斑最主要的是內分泌失調，激素分泌失調，還有就是長期熬夜，作息不規律，飲食寒涼辛辣刺激過剩，再者就是肝膽排毒功能出現問題則會引起臉上長斑，想調劑的話，就要從休息，飲食，心情各方面去調整。

考慮的是內分泌失調引起的。建議你可以去醫院檢查激素水平後調理。平時要多吃含維C的果蔬和定期到美容院做祛斑護理的

長斑的原因有很多種，比如身體內部的原因，內分泌紊亂，長期熬夜，缺乏運動。

面板方面的：缺水，沒有做好防曬導致黑色素分泌過多，面板屏障功能受損等問題。

你提供的資訊量有點小，如需詳細瞭解，建議補充一下具體的情況說明。

很多原因都會使得臉上長斑的，太陽曬的，電腦輻射，面板缺水，還有的是天生的。少吃辛辣，油炸的東西，濃茶醬油等這些物品，多吃西紅柿等水果，注意防曬，睡眠要保證等等都要注意。也可以適當的使用一些祛斑的化妝品