身高相同的兩個人，看上去感覺體重不一樣，主要是因為肌肉量、體脂率、內臟脂肪等級和骨骼等不同導致的。

身高相同的兩個人，體重可以相差很大，骨瘦如柴，皮包骨的人，體重可以只有四五十公斤，甚至更低，也可以有超過一百公斤，甚至更重。

身高相同的兩個人，骨骼差異可能很大，不僅是男女之間骨骼存在差異，同性之間骨骼差異也比較大。在其它條件相同的情況下，先天因素非常重要。

後天營養上對身體發育影響也很大。

再就是後天鍛鍊情況，不鍛鍊的人肌肉量要比經常鍛鍊的人低。

成年後，運動和飲食對體重的影響是最大的。

不同的人，身高相同，由於基因不同，營養不同，運動情況不同，會導致肌肉量和體脂率的巨大差異。

肌肉量高的人顯瘦，或者說體脂率低的人顯瘦，反之則顯胖。

上圖中的兩張照片是同一個人不同時期的照片，體重都相同，左邊照片體脂率高，肌肉量低，右側則相反。大多數人肯定認為左邊照片裡的人體重更重。但實際上體重卻是相同的。

身高180cm的標準體重是150斤，但為什麼同樣的身高看上去體形不一樣，甚至大相徑庭呢？

因為這是由我們人體的脂肪含量決定的，或者換個更科學的名詞來定義，就是體脂率，當然還與體質指數不同有關係。

一個人，體脂率越低，脂肪含量越少，而肌肉含量越多；體脂率越高，脂肪含量越高，肌肉含量越少，就是越胖，患心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病的風險越高。

同樣，體質指數也能一定程度也反應這個問題。

身高180左右正常體重標準

用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。標準體重正負10﹪為正常體重；標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；

為什麼同身高體重看上去不一樣？

原因就在於一個肌肉可能發達一些，一個脂肪可能多一些。因為肌肉發達的人可以看起來會顯得有些修身。但是脂肪發達的可能就有一些肥胖。所以看起來體型完全不一樣也是很正常的。有一種是脂肪型的人，另一種是肌肉型的人，雖然體重一樣，但是肌肉型的人看起來就是會比較好看。