寶寶如果大便正常，胃口精神都很好，就不需要吃益生菌了。益生菌雖然對腸道有益，但正常情況下每個人自己腸道內已經存在的有了，沒生病的話不需要補充的。

益生菌是調理腸胃的，腸胃功能正常以後就沒必要再吃。

題目中沒有說兩個月大的孩子有沒有問題，那麼要不要吃益生菌呢，尤其是每天吃益生菌？答案當然是不可以的。益生菌的主要作用是調節腸道菌群，只有出現問題的時候，自我調節很難奏效的時候，才可以使用。對於沒有任何問題的兩個月大的孩子，我們要相信孩子腸道的自我調節能力，而不要從外部給孩子補充菌群，打亂腸道內部自我調節。對孩子有百害而無一利。六個月以內的孩子，最好的食物就是奶，我們不要給孩子補充其他在我們看來是有益的東西。

如果有需要補充益生菌，是完全可以食用益生菌的，因為70%左右的免疫細胞都在腸道，如果腸道菌群保證平衡，腸道健康，免疫力也會提高的。

但是在選擇益生菌的時候，需要注意這四點：

第一點：選擇標有菌種菌株、符合嬰幼兒的益生菌

世界衛生組織說：益生菌的功能，取決於是什麼菌株！平時一些媽咪愛這樣的益生菌，裡面含有中性菌，可能會有不好的副作用！因此選擇益生菌一定是選擇對健康有益的益生菌。

第二點：看活性

如果不是活菌，最多隻能調理消化功能。甚至根據菌種不同，死菌也可能會對人體產生不利的影響，所以給小寶寶選擇益生菌一定要擦亮眼睛。

第三點：看數量

人體腸道內的益生菌數量是相當龐大的，甚至達到上萬億個菌落單位，如果攝入的益生菌數量過少，可能達不到期望的效果，一般日常一次50-150億或更多益生菌。

第四點：看輔料：搭配益生元、不含過敏物質

輔料中如果搭配益生元，如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等，能進一步增大益生菌的作用效果，同時不含有牛奶、雞蛋、乳糖、麥麩等易過敏物質。