我從小學開始，直到現在，都有這個習慣，不知道為什麼？在單位吃飯，大家共同坐一條長凳子，當我嘚瑟腿的時候，相鄰的同事就踢我腳，然後就用眼睛瞪我，還用語言諷刺挖苦我。其實並不是得意或休閒享受，都是神不知鬼不覺的自然就有這種現象，自己並不知道。

你抖腿就你個人而言，沒什麼不好。問題是，這個世界上又不是隻有你一個人，還有由其他人共同組成的社會群體。既然有社會群體，就會有共同認同的行為規範。在這些行為規範中，有些是用法律法規來硬性規定不允許的；有些法律沒有規定但是約定俗成的社會公德約束，也會指導著每個人的基本行為。換句話說就是，你自己一個人抖腿沒什麼不好，只要你願意。但是在有人的地方，你抖腿就會讓人不舒服。就會讓人覺得你缺乏教養。這就像在眾人面前打嗝放屁挖鼻孔，顯得不雅一個道理。

作為社會群體的一份子，既要保持個人個性，又要顧忌別人感受。這才是一個有素質的人應該做的，而不是從不顧忌別人感受，一味強調自我願意。

民間有一種說法，認為“男抖窮，女抖賤”，樹搖葉落，人抖福薄。抖腳幾乎成為了一個貶義詞，甚至被視為缺乏教養、地位低下的象徵。

其實，這一說法是過度詮釋下的結果。古時候，知書達理的大戶人家，從小便會教給孩子各種禮節，其中便包括勿抖腳一項。在飯桌上抖腳，尤其是當著尊貴客人的面兒，那是極不禮貌的。而大多市井人家卻不會有諸多禮節的約束，於是，抖腳伴隨著各種粗話及豪放的舉止，在窮人家代代相傳了下來。人們由結果反推，由此得出了“男抖窮”的說法。

而“女抖賤”是因為女人抖腳，往往耷拉著鞋子，裸露著腳部。而在古典名畫中，常用女子光腳來暗示性，因為腳部神經訊號在腦部的反饋區，跟其他性感區域相毗鄰。女人抖腳和顯示腳，被視作在潛意識下釋放性暗號。如若她們在不該抖腳的場合抖腳，則說明為人不太剋制，也更容易屈服於慾望。

但是，歸根結底，“男抖窮、女抖賤”這樣的說法並無任何的科學依據，它只是在某種程度上迎合了人們對“教養”二字的認知，是在特定的社會文化下被過度詮釋的結果。其實，是人都會抖腳。而有教養的人自知這樣的行為會導致周圍的人不舒服，所以剛開始抖腳時便有意識地剋制下來了。

一個人的動作習慣取決於自己的日常養成，經常性的不良習慣會讓自己在不知不覺中被人暗暗攻擊，嘴上雖然不說，但心裡嘰咕不斷。其實疏忽了一種不禮貌、不文雅的作風態度。

經常看到座談時，有些朋友就是兩條腿輪換架在膝蓋上，不斷抖腿（哆嗦），就沒有想到他人的感受。這個習慣不好……