臉上有了痘痘，誰都知道要控制，要去掉，但是可是沒有那麼簡單，其實痘痘的原因主要是2個，一個是內分泌失調，比如熬夜，飲食油膩辛辣等，另外還有一個主要原因就是毛孔的堵塞，這個很關鍵，容易變成囊腫痘痘，就是大痘痘，如果你是痘痘肌膚，一定要選對洗面奶，才可以有效的控制的痘痘，下面這8款，都是祛痘非常好的溫和洗面奶，群眾實踐過的好產品。

2 宣致蝸牛原液潔面乳推薦指數：★★★★★這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液氨基酸潔面乳非常好用，黃河故道是全球公認的天然蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩都是進口的河南的蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，深層修護緊緻肌膚，補水保溼提亮膚色效果非常的好，不僅清潔毛孔和肌膚乾淨，同時可以修復痘痘和痘印，溫和又保溼，真心比外國大牌還好用。

3 芙麗芳絲洗面奶推薦指數：★★★★★對於一般人來說，是一個晨潔的好選擇，但是對於痘痘肌來說就不太合適，因為成分表中含有致痘成分，這就像地雷一樣，不知道什麼時候就會引起痘痘的爆發。所以痘痘肌選擇洗面奶的時候一定要仔細，這些潛在的致痘風險需要儘量規避。

4 石澤研究所小蘇打洗面奶推薦指數：★★★★★看包裝都是滿滿的少女心，上面的人雖然醜萌醜萌的，但是莫名的覺得很可愛，而且成份超級安全，富含蜂蜜、蜂王漿、玻尿酸、膠原蛋白四大保溼因子，控油補水，用完之後很清爽，也不會覺得幹。

6 資生堂洗顏專科泡沫潔面乳推薦指數：★★★★平價洗面奶的代表了，價格便宜，效果只能說還行。但是價效比真高，它的泡沫也是非常的細膩，洗完臉蛋也不會緊繃。最主要的是它控油的效果超棒，超適合油性面板的妹子。

我個人也是痘痘肌膚，有時候也會更換洗面奶來回用，所以用過很多洗面奶，以上8款我都自己也用過，確實好用，都是非常溫和的，因為要推薦給大家，所以一定會推薦溫和好用的，這些洗面奶都超級好用的。

痘痘就是痤瘡，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病。如果嚴重的話建議去看一下面板科。

如果洗面奶的話買那種深層清潔的就好了，最主要是避免辛辣少油膩，因為你吃的油脂過多會影響面板油脂分泌，還有保持面板乾淨。

洗面奶沒有什麼幾強的說法，只有幾線的說法，如果男士的面板問題很大的話，可以試試碧歐泉的男士系列；假如不是特別大的話，基本上什麼洗面奶都是一樣的，只是一個你喜歡哪個的問題。。