減肥是女人永恆的熱點話題，很多女士不管自己體重是多少，都會覺得自己胖，永遠都喊著要減肥。那到底女人多胖才算胖了？什麼才是標準體重呢?

首先，標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。各個時代流行的計算方法、審美標準並不是科學的。

根據不同體型的大量統計材料表明，正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。目前BMI指數是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，它是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，中國參考標準18.5～23.9。按照這個公式計算，體重128斤，身高4200px的BMI為22.67，屬於正常範圍。除此之外，還有多種計算標準體重的公式，比如有些將性別等因素納入。例如，男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重，標準體重正負10﹪為正常體重。按照這個公式計算，身高4200px的女性標準體重是58.8kg（117.6斤），正常體重大概範圍是53kg-65kg，因此128斤屬於正常體重。

由此可見，女性體重128斤，身高4200px並不算胖，只是當今大家過於熱衷骨感美、蛇精臉。所以，我們應該按照科學地方法計算體重，追求健康的美。

（美女陳藥師回答）

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)體重指數(BMI)=體重

根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標準不是非常適合華人的情況，，為此制定了中國參考標準：

按這個算的話你的體重是還在正常範圍內，可以不必減肥，不過鍛鍊一下還是不錯的。

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡），根據你的情況，計算結果是22.6。在中國正常體重的範圍內18.5-23.9。

但是，在當下追求瘦瘦瘦的社會大形勢下，其實苗條的空間還是很巨大的。建議從健康飲食少脂肪，適量運動要出汗，合理藥物舒爾佳三個方面著手，在當下社會，具體問題具體分析，從而達到群體中的苗條身材。

根據體質指數計算，正常體重範圍：體重（千克）÷身高（米）÷身高（米），數值在18.5～23.9為正常。以此公式計算，你的數值為：22.7，屬於正常體重範圍，繼續保持。

我覺得要看你體型，如果你的肉鬆鬆垮垮的，會顯得胖，如果你經常鍛鍊，肉很緊實，並且分部均勻，可能看起來很健康，總之168的個子，128斤，不算胖，頂多算豐滿！個人覺得能保持到120就不錯了，生活中這樣的女人是大多數！女人過了30多，還是那麼瘦反而失去了女人的魅力哦！