50歲前人找病因年輕體壯胡吃猛幹病入體內，五十歲後病找人，是體能下降病自顯現。我曾因寫畫握筆用力過多母指關節痛，後用封避針注射後不再疼了。還有偶而食指疼，是過勞用力引起，歇歇不用力不疼了。個人認為用法供參。

我個人親身經驗，需要治療，但是效果不明顯，都是暫時緩解一下疼痛，最終症狀消失都是不知不覺中。

我手指疼痛的具體情況是這樣：右手大拇指根部腫脹，不能拿東西，每天疼痛難忍，更不能沾冷水。

治療情況：按摩手指、貼膏藥、保暖、熱水泡手等，暫時緩解疼痛，我認為最有效的方法就是保暖不沾涼水。

接近一年完全好了，不疼通活動自如，但是不沾涼水保暖還是繼續做到。

其實更年期綜合徵是個全身的反應，主要還是有個樂觀心態，接受變化，身體有不適的時候及時就醫，慢慢緩解。

因為更年期是體內各種激素有變化引起的，需要調整接受，達到某個平衡點會好一點，我個人體會，可能人人表現出的症狀不一樣！

如果非常嚴重，影響生活一定要及時就醫，不能自己在家越來越痛苦，那樣會加重病情，心情越來越不好！

我的做法是：每天保持運動兩小時，飲食多樣清淡為主，營養搭配，調節心志尋找快樂，小病小痛不要大驚小怪，自己最瞭解自己，這個過程緩慢，最好先接受自己的變化，然後會逐漸好起來！

以上觀點個人看法僅供參考！

祝你早日渡過過更年期！

我個人的親身經驗分享給你。有一段時間起床後，大拇指腫脹疼痛，不能彎曲。仔細回想也沒有什麼原因，突然就這樣。因為既然開始疼痛，那就是有生病的症狀，那我就去緩解疼痛，就自己時不時的去按摩，那麼熱乎了，就感覺輕鬆好一些。我手裡有幾個玳瑁的扳指，我就找了一個合適的套到那個大拇指上，很神奇，有三天過來，這個關節就不疼了。玳瑁是有些神奇的作用，我知道的可以壓驚，清熱解毒。我也是病急亂投醫，隨手戴上的， 沒想到還真的是受到了奇效。我認識的一個朋友，他是用紅花油，每天自己來按摩，後來也說好了。祝福你，早日康復！反正我我是覺得，既然疼痛，肯定就是不舒服，是應該去治療一下，讓自己儘快好起來。每一個人身體狀況不同，不一定那個的方法對你管用。可以多嘗試，讓自己好起來最重要。