高中生推薦用清揚 潘婷 還有資生堂旗下的水之蜜語幾款洗髮水都還不錯。洗髮露最好交叉使用，不要長時間使用同一種洗髮水。

除了選擇好洗髮露以外洗頭方法也要注意，比如：頭髮超級油 要出門的話就要天天洗頭 不然就是個災難。即使是油性頭髮也不能用強效的去頭屑和頭油的洗髮水。

因為頭髮本身就需要一些頭油來保護髮根和頭皮的 洗的太乾了 反而會導致它大大規模的產生頭油 還是用滋潤點的洗髮水。比如水之密語即去油但配方又很溫和。

再就是護髮素千萬千萬別抹到頭皮上了 最好是指抹髮尾一點點就夠了 特別是夏天了就更加要注意了！每天洗頭雖然比較麻煩 但是也是沒辦法的事情

主要是要選對適合自己的洗髮水 減少對頭髮造成的傷害就好了 這個需要自己多去嘗試不同品牌的洗髮用品。

買的時候儘量買小瓶裝的 好用了再換大瓶的 但是一般的洗髮水 同一品牌的不要一直使用 要換著用 效果比較好

PS:頭屑是頭油的附加產物 主要是頭髮過度清潔 太乾了所致 所以要注意 洗掉多餘的油脂的同時 還是要注意頭皮的滋養的！

謝邀。洗髮露最好換著用不要一直用一個。我推薦海飛絲，因為我以前用過，用完之後也沒有頭屑。後來用章華，這是朋友推薦，是一個老牌子了，而且不貴，搭配她家的護髮素一套也就50左右，但是效果特別好，頭髮很柔順。沙宣就比較適合燙染了的頭髮的護理。用之後頭髮也會比較順滑很好看。