第一生活壓力大。第二天天拿著手機都不帶換個姿勢的。第三，你每天吃的動西能保證是綠色健康的嗎？第四，吸菸和飲酒引還有癮君子。第五，現在的喝茶和喝水的改有多少，都是飲料咖啡。所以養成良好的習慣還一個健康的自己

白茶清歡無別事，我在等風也等你。感謝邀請，大家好我是老虎！對於現在三四十歲非常年輕的人突然離世，真的叫人很惋惜！這就是天意。其實背後還是有原因的:生活壓力工作壓力大那不是一點半點的。簡直壓的人喘不過氣，像北上廣等一線大城市光聽聽房價就讓人乍舌！這個無底洞後還有孩子上學，日常的開銷（物價高消費高）雙方老人。以後還要考慮孩子結婚買房。我醉了。工作單位老闆恨不得把一個人當三個人用！這個你懂的。就是有了這個前提。就會有越來越多的人更沒有時間鍛鍊身體了。身體各臟器的功能持續走低，現在的年輕人對於吃講究快，垃圾食品，好熱量，可樂飲料。喝水就跟喝藥一般痛苦。蔬菜水果攝入很少。有時無聊心煩手遊不離身，哪怕公交地鐵都不放過。最關鍵就是每天都加班熬夜，遊戲也熬夜！各種應酬，夜夜笙歌，推杯換盞，煙不離手，紅啤白挨個來。生物鐘徹底紊亂，再好的身體也經不起這樣的折騰！有本書叫折騰。在這個需要折騰時代，人生需要折騰。可這樣折騰生命那就悲催了！主管因素就是當事人思想不夠重視，認為我年輕，年輕就是資本，折騰的起！殊不知現在我們平日裡喝的水，呼吸的氧氣，吃的糧食，蔬菜，看病用的藥，住的房子，裝修材料，有那幾樣是好的，我們被重重汙染者，再有這樣可怕的想法，天不亡你你自忘呀！這些原因已經很心疼了，我們都年輕過，也只有經歷過才懂的珍惜，希望新聞報道能引起一些青年人的重視，做到自律，為愛你的人想想，對生命有敬畏之心。想想你的責任！量力而行，適度減壓，也不是每個女人都要過奢侈的生活，只要你有上進心，有責任，能穩定，給到她安全感！她怎麼會舍你而去呢。多溝通，幸福其實很簡單，很平凡！

1.生活節奏的價格和生活成本的增加是人的精神壓力增大，對大腦的負荷增加：

2.飲食習慣的改變。現在居家飲食的油脂量增大，就看現在居家的油煙機、煙道、廚房下手的油汙量就可以感受進入人體的油脂量；快餐、膨化食品、高熱量食品的攝入增加也加劇人體內脂肪的增加和器官代謝的壓力。

3.食品安全和飲用水安全。從化肥企業和化工企業的規模和數量就可以看出當前糧食、飲用水等民生產品的安全問題需要重視。

健康養身觀念沒跟上造成的，把自己的工作或者遊玩、吃喝、看的比什麼都重要，不分晝夜，大量佔用休息時間！不控制自己的情緒，導致人體的某個地方承受不了，那天突然出現血管嚴重變形和其他免疫力崩潰，結果有兩種情況，要麼住院治療，要麼來不及！所以要對自己關心！預防是最好的治療手段！

三四十歲還是青壯年，突然死亡多是猝死，常見原因多見，腦動脈畸形破裂出血壓迫了腦幹的生命中樞。再是惡性的心律失常導致心臟驟停。再是夾層動脈瘤破裂，心肌梗死有但少見。