減肥失敗了、怎麼辦，我覺得減肥失敗沒有關係，我們可以透過我們的穿衣打扮的修飾身材，可以買一些休閒衣服還可以買一些裙子，還可以選一些顏色比較深的也會修飾身材，還可以透過化妝也會修飾臉型變瘦

如果減肥不能達到自己預期的效果，那麼想要顯瘦也可以從衣著上打扮。

比如：條紋的衣服就可以顯瘦，而且也比較好搭衣服，上身微胖的話不要穿緊身的，下身微胖可以試試闊腿褲，比較藏肉肉的，還有A字裙，A版比較顯瘦，還能有S的效果！

雖然說從這方面可以改變一些，但還是從根源上解決最好喲！減肥是比較堅持的事，不要期待一下子就能瘦下來，比如先給自己定一個小目標，先瘦個一兩斤，看到效果了慢慢的就有動力啦！

加油喔！Y(^_^)Y

首先自信一下啊，不是瘦就美，女人自信才美麗！

其次找到自己最適合的風格，衣服一定要合身，不要太瘦，也不能太肥！

1、深色衣服有收斂作用，會顯瘦一些，合身的連衣裙+同色系高跟鞋會有意外驚喜！

2、調整身體姿態，挺胸抬頭會讓你瞬間長高，拉長脖子線條，瞬間讓你有氣質！

3、根據臉型選擇一個適合自己的髮型也很重要，可能因為一個髮型整個人的感覺都會改變！

4、選衣服一定揚長避短，專注於自己的優勢，無限放大優勢。比如腿好看，可以適當露腿…

5、一定要化妝，不化妝的女人沒有未來！

希望可以幫到你！

加強運動，每天可以跳繩，跑步，跳舞，飲食採用輕食，低熱量，高蛋白，高纖維，長期堅持，還是可以減去一些體重的，身材比例更好耶

沒有方法讓自己顯瘦，顯瘦的方法只有讓自己瘦下來。

平時飲食清淡點然後多人熱喝水，讓身體裡的新陳代謝動起來，配合點有氧運動，慢慢的就瘦了。

2:如果實在瘦不了，可以把身邊的人變胖，哈哈哈哈哈

減肥一定是管住嘴！吃的少肯定會瘦，就看自己的自制力了！多運動，少吃油，鹽，糖，碳水，吃蔬菜，魚，雞肉，牛肉等！

可以在穿衣搭配上揚長避短，比如腿粗的胯大的話可以選擇穿裙子類的，這樣可以遮住一些，就不要穿緊身衣和瘦身褲等等

　深色有收縮感，淺色有擴張感，胖人穿衣儘量選擇深色系服裝，面料要挺括一點，不要選太軟的面料（太軟的面料緊貼你的身體，也會顯胖），可以選細的豎條紋面料（寬的豎條紋反而顯胖），如果喜歡花的面料，要選小碎花圖案的面料。最後，選擇服裝型號要合適，不要過緊，也不要過鬆，不要穿緊身衣。如果你喜歡淺色衣服，在穿兩件套時，可以選淺色襯衣穿在裡邊。只要你照我的建議去做，肯定效果會不一樣的。 　　有人做過實驗,看上去豎線比橫線要長的兩條線,用尺子量一量,兩條線竟一樣長.心理學家叫這種現象為"橫豎錯覺".胖人如果穿上豎條文的衣服,就會把人的注意力吸引到豎向的線條上,從而抵消了胖人橫向的長度,使胖人看起來變苗條了. 　　又由於明色調給人以發散的感覺,暗色調使人產生收縮的感覺,所以胖人應當穿深顏色服裝,而不適宜穿淺色的,尤其是白色的衣服. 　　心理學家指出,線條和色彩的作用可使人產生一定的視覺效應.胖人衣服穿得巧妙,正是"視覺效應的妙用.

如果減肥不成功， 則可以透過妝容與巧妙的服裝搭配讓自己顯瘦。

因為妝容是讓自己臉部看起來顯瘦，而服裝的巧妙搭配則讓身材能夠顯瘦，如娛樂圈中蔣欣則有很多適穿效果超好的搭配的，如下圖示：