首先你要知道什麼才叫幸福，幸福就是一家人團聚。幸福就是遇到高興的事開懷大笑。幸福就是夫妻和睦。幸福就是平平安安等等。

要說幸福真的很廣，很廣非要說要缺什麼感到不幸福。我認為我卻愛，愛一個人的心，和被一個愛的心。我是一個不懂愛的人，這一生經歷過很多事，想找個女朋友但我是一個不會聊天的人，往往都會把天聊死的那種，以至於一度的陷入尷尬。最終都會以不合適走完整個過程。所以我想如何懂得去愛，去愛一個陌生的人，去接受新的生活。同時我也渴望得到被愛，前面說了，我是一個不會說話的人，所以朋友更是少的可憐。工作一天下來又是沒有工作上的事基本都是面壁思過的那種。傻傻的只知道埋頭苦幹都很少與人閒聊的。下班更想而知了，一臺電腦一張床一張被子一個燒水壺一個手機這就是我的最好陪伴了。幾乎是沒有什麼業餘的節目，就算偶爾參加聚會。我也是個大冷場。傻乎乎的在玩自己的手機。你想象一下在熱鬧的夜市中人來人往車水馬龍的。而你就只能玩手機。可想而知我有多孤單。所以我想又是有一個愛我的人那該多好，那該有多幸福。

你缺愛嗎！我缺。我想得到很多很多。我想要幸福我想要愛與被愛。

幸福究竟是什麼？什麼樣的人生，才算真正的幸福美滿？

相信很多人都曾經對幸福的定義而感到迷茫，有的人或許此刻就很迷茫。比如我的一個好朋友，她忽然發信息連問我三個問題。

“你對目前的生活狀況滿意嗎？”

“你有傷心難過傷感的事情嗎？”

“你這輩子最後悔最遺憾的事是什麼？”

通常來說，別人問你什麼樣的問題，就說明TA遇到什麼樣的困惑。所以，TA其實是需要一個聽眾。

朋友外表開朗，做事大大咧咧，其實內心彷徨脆弱，還有些多愁善感。她喜歡刷抖音，時常在別人的故事裡難過著自己的憂傷。因為，幸福不是任何一種固定的形態，而是人的一種感覺。幸福感有高低，每個人各不相同。

幸福感高的人，精神振奮，心情舒暢，積極樂觀，不易生病。幸福感低的人，情緒低落，抑鬱，焦慮，孤獨，從而引發各種心理和生理疾病。比如失眠，頭痛。

現如今，人們生活水平普遍提高，物質條件也大大提升，但幸福感不升反降，實屬怪象。

其實，幸福感並不完全取決於財富多寡，還與一個人的思想境界、對生活的認知水平有很大關係。

很多人感知不到自己的幸福

身處物慾橫流的社會，競爭，攀比，無處不在。職位，房子，車子，孩子。別人沒有的，我要有；別人有的，我要有比別人更好的。

慾望像吃人的巨獸，吞噬了最平凡的快樂。為了擁有更多財富，更優渥的物質生活，每天累得身心疲憊，自然感覺不幸福。

追求更高品質的生活有錯嗎？沒有。但有一樣東西永遠不能丟，那就是一顆平常心。

所謂平常心，就是做任何事情，既積極主動，盡力而為，又順其自然，不苛求事事完美。從容，淡定。想要什麼就去努力，即便願望未能達成，也從容接受，不抱怨，不自棄。

擁有一顆平常心，便更能感知幸福。