這要看你們兩個人的關係進展到什麼情況？

還有你們是什麼原因分手 ，是你跟他分手，還是他跟你分手？

既然分開了，那就要放下，放下的最好方法就是快速進入另一段新的感情！或者試著多跟朋友相處，參加一些有意義的旅程，讓心開啟接受新鮮食物！

都分手了，且男方都有了新歡，還能怎麼辦，過自己的唄，在過自己的途中，發現有合適的，就能開始自己一段新的感情了。

你手說了才分手一個星期男方就有了新歡，如果是男方提出的分手，那就不要有任何的留念，果斷分手，這個男的是妥妥的渣男，如果是女方提出的分手，那還有商量的餘地，可能是男方故意找到姑娘在你面前顯擺的，來氣你的，這個事情還有轉機，如果女方捨不得，可以相互溝通。

其實我個人覺得，不管是哪一方只要提出的分手，那就果斷分手，因為分手是一個很傷人的話，不管男方女方，提出分手都是因為，要麼性格不合，要麼感情破裂，要麼出軌，總之，分手總是有原因的，不會平白無故，既然分手了，那就各自安好，各自再尋找各自的幸福，互不打擾。

你該徹底放下，一週就有了新歡說明他對待感情不真誠，那也說明他不值得你喜歡，所以應該放下，去尋找真正珍惜你的人！

你該怎麼辦？你該好好做你自己就好，既然已分手，就坦然面對，這麼快就有新歡，何必為一個薄情寡義的人糾結，從來只見新人笑，不見舊人哭，好好整理自己的情緒和心態，讓自己忙起來，不要去想他，如果忍不住總是想他的話就想他的缺點，時間是最好的良藥，挺過去，這段時間你雖然痛苦但一定要挺過去，千萬不要讓他覺得你沒有他就活不下去，這樣只會讓他看不起你，要讓他知道沒有他你依然過得很好，世上最好的報復就是好好愛自己，打扮好自己，過好自己的日子，不是為給誰看，只是要讓自己獨立強大，過自己想過的日子。

能非常能夠理解這種心情。

你首先需要澄清自己的情緒點在哪裡？

是與男朋友分手了難受還是因為男朋友分手了馬上另有新歡讓你難受無法接受？

男朋友很快找女朋友讓你產生怎樣的感覺？感覺自己不如別人？感覺自己不好？還是不甘心？

覺察一下這些感覺最早出現在什麼時候？童年有沒有過類似的感覺？

對方怎麼做不重要，重要的是你如何看待這件事。

如果能從這次的分手事件看到自己被激發出來的問題並且從中得到成長反而是一件好事。

從一次經歷中找到對自己有幫助的資源，讓自己變痛苦為成長這是人生最大的價值。

祝福你早日找到屬於自己的幸福

沒太找到這個問題的感覺。直覺是不管你怎麼鬧心，前男友找了新歡都是和你不相干的事情。細想想我自己也心有不甘，分幾種情況掰一掰：

1. 你看不上他甩他。你別後悔就行，不過這小子還挺有女人緣。

2. 你鬧情緒甩他。看你以後還敢不敢了，任性也得適度。他也有可能已經心有別屬。

3. 他甩你。大機率先勾搭後甩你，男人有了新歡基本上回頭率為零，你自己趕緊找新歡吧，找個好的還能氣氣他。

關於這個問題呢，你既然問這個問題，你還是喜歡自己的前男友的，你也心想著能複合，但是你男朋友有了新歡，沒法複合了，你應該怎麼做呢？

第一：分手就分手把，我認為 真正的喜歡你的人，不會分手後馬上就有新歡，可能早都有了喜歡的人，只是沒有遇到分手的時機，所以你們一直早湊合 。

第二：既然他無情，自己也就下定決心不要再有留戀，你還有很好的未來，或者遇到更好的人。

第三：如果分手後心痛。我建議你，瘋狂鍛鍊身體，工作，旅行，尋找一切可以讓自己忘卻疼痛的辦法，要愛惜自己。

第四：天下沒有不散的宴席，調整好自己的心態，千萬不要讓自己墮落，不要一分手，就去酒吧喝酒，抽菸什麼，千萬不要，不要傷害自己，因為你再傷害自己，別人也不知道。一定要愛自己。

俗話說，舊的不去，新的不來，每次的愛情都是一次成長，是讓你以後遇到更好的人，也更好的認清你將來遇到的人！