從我們記事起，這個世界對我們來說特別的奇妙，例如我們之所以能夠生存，是因為地球擁有足夠多的氧氣和其他稀有氣體組成的空氣。然而現在越來越多的護膚品中有了抗氧化的功效。這個抗氧化究竟是什麼概念？我們肌膚需要抗氧化嗎？

通俗地來說，氧化伴隨面板的整個新陳代謝，可以說沒有正常的氧化反應，就沒有面板的健康與美麗。但是面板氧化會產生一種叫自由基的有害物質，需要及時清除，否則它們會損害細胞結構和功能。正常情況下，面板內的自由基處於不斷產生與清除的動態平衡之中，使面板保持良好的健康狀態。不過如果面板氧化產生的自由基過多，或者清除自由基的速度太慢，就會使自由基蓄積，從而損害面板細胞，誘發和加快面板老化。任何年齡的面板都需要進行新陳代謝，只要進行新陳代謝，就會產生自由基，並且隨著年齡的增長，面板自身的自由基清除系統會逐漸變弱。因此，隨著年齡增長，人們很有必要透過抗氧化護膚品來增強面板的自由基清除能力。

我們在日常生活中如何抗衰老

堅持鍛鍊。發表在《生理學雜誌》上的一項研究成果顯示，身體活躍的老年人其生理功能與年輕人相似。面部面板也能從中受益，加拿大麥克馬斯特大學的研究者發現，鍛鍊有助於延緩面板衰老的跡象。 少吃鹽。高鈉食物會讓身體保持過多的水分，感覺沉重和浮腫；它還會引發面部的相似反應，讓眼睛下方的面板看起來腫脹。你可以用不含鹽的調料（如辣椒和檸檬汁）來部分代替食鹽。 少吃糖。吃糖多不僅會增加患上肥胖症、糖尿病和心臟病的風險，還會對面板造成損害。2010年的一項研究發現，飲食中的糖分與晚期糖基化終末產物（AGES）的生成量較多之間存在著關聯，而後者會造成面板衰老。 喝大量的水。喝水不足會加速面板老化，一個體重為68公斤的人每天至少要喝2升潔淨的飲用水。

我今年24歲，已經入手了好幾瓶抗老精華，畢竟護膚相對來說更為重要。有一個好的面板底子才能畫出更好看的妝。

選擇抗初老的精華液可以看中這幾個成分：煙醯胺（美白也抗氧化）、角鯊烷（保溼也抗老化）、視黃醇也叫維生素a（加速面板新陳代謝)、玻色因（縮水、增加面板緊緻）等~

嬌韻詩雙萃精華液

適合乾性面板+敏感肌，含有維生素E、燕麥提取物。是精華油質地的精華液，容易吸收又不油膩，精油的量可以根據自己的膚質調整。我屬於沙漠皮，但也僅僅用兩滴就好了，真的很滋潤~也很適合25+的女孩抗初老。

資生堂紅腰子精華

是一款乳液質地的精華液，很溫和，吸收效果很棒。這一款精華液的修復效果很好，適合所有膚質，尤其是敏感肌，可以當作精華液，也可以做肌底液。它的抗老源於修護肌底，敏感肌效果很棒~

歐萊雅零點面霜

這一款精華液含有玻色因成分，很適合抗初老的妹子使用。乳白色質地的面霜，有淡淡的香味，上臉後吸收效果很好，臉上呈現的是霧面質地，不會有油膩的感覺~

用完一瓶後明顯感覺到面板細膩了很多，臉上的小細紋、幹紋也有一定程度的的緩解~

pureskin肌醇營養脂質

這一款面霜含有角鯊烷和細胞間脂質的成分，既補水保溼又抗衰老，很適合25+女孩子用來抗初老。

肌醇家的這款面霜是一款很低調的護膚品，但使用效果卻很好，尤其是敏感肌，可以很好的修復受損的角質層，讓面板慢慢恢復到正常肌膚~

上臉後吸收效果很好，也很滋潤，晚上睡覺前可以厚塗，早上起來面板會很軟~

做好護膚和抗初老，再去試著化妝，整個人才會越來越好看~

28歲左右膠原蛋白開始流失，肌膚容易出現乾燥暗沉，細紋幹紋等問題，所以28+肌膚就要開始抗初老了。

1.嬌韻詩精華水，是新推出的針對不同肌齡所定製的分齡精華水，因為不同肌齡的肌膚對吸收和滲透力都是不一樣的，可以根據自身的情況選擇，水狀質地，非常清爽。

2.佰花方肌肽霜，質地是油膏狀，雖然看起來油但是一抹開就爆水珠，特別水潤，一點也不會覺得粘膩，每次塗完都忍不住摸自己的臉，是那種滑滑嫩嫩的膚感，平常配合提拉手法，可以有效改善肌膚暗沉、緊緻肌膚。

我推薦秘媞家居塗抹抗衰修復系列產品

系列產品成分含有乙醯基六肽~8，是現階段高科技前沿，可替代肉毒素但沒有肉毒素的毒性。

47國多肽鏈改性抗衰專利技術加持，改變其親水特性為親脂特性，500道爾頓超小分子，提高50倍的吸收倍率，效果顯著

另外多種神經醯胺成分，超小分子玻尿酸，透明質酸鈉，對內可補水鎖水，對外可修復受損細胞，強化面板防禦屏障

推薦給愛美的小仙女哦

三草兩木黑枸杞抗皺套裝

抗衰精華30毫升 抗衰霜50克

即時撫紋，長效去皺，美白潤色，收斂養膚，多倍修復緊緻肌膚

產品成份：

黑枸杞提取物，補陰丹（專利成份）三胜肽、四胜肽，羥脯氨酸

黑枸杞提取物：富含花青素，抗衰老，清除自由基，預防皺紋生成

補陰丹：韓方護膚專利配方，多種珍貴藥材，多效美白，專業抗老

三胜肽、四胜肽：增強蛋白彈性，穩固肌膚結構，抑制幹紋細紋生成，促進膠原蛋白合成，減少細紋，增強面板彈性

羥脯氨酸：修補受損蛋白，維護膠原彈性，減少表情紋

其實20歲就需要開始做抗衰老護膚保養了。不僅僅只注重面板的清潔、保溼和防曬，來和大家分享一下我的抗衰老經驗：

（一）抗衰老tips:

1. 首先明確一點，抗衰老不能讓你變成天山童姥，它只能幫你延緩衰老，延後皺紋出現的時間。

2. 抗衰老精華越早用越好。等你歲數大了再用的話，可能效果不是太明顯。

3. 抗衰老的前提：一定要做好保溼、防曬等基礎護膚工作。

（二）抗衰老代表成分：

在安利抗衰老護膚品前，給大家一份抗衰老代表成分清單。

• A酸類衍生物（常見的成分有：A醇，A醛）

• 胜肽類衍生物（可舒緩表情紋和動態紋理，從而改善肌膚老化的狀況）

• DMAE（最具功效的抗老化成分）

• 醌類物質（例如醌類物質輔酶Q10，艾地苯等）

• 吲哚類抗氧化劑（褪黑色素）

• 硫醇類抗氧化劑（例如谷胱甘肽，N-乙醯半胱甘酸，硫辛酸等）

• 多羥基物質（例如阿魏酸、維生素C、熊果酸等）

• 酚類、黃酮類物質（例如酚類物質或者生物黃酮類物質，比如常見的：葡萄多酚，大豆黃酮，茶多酚，白藜蘆醇等等）

（三）有用的抗衰老產品安利：

1.伊麗莎白雅頓金膠

金膠是雅頓的明星產品之一，神經醯胺配合角鯊浣、維生素e能夠很好得模擬面板脂結構，具有很好的屏障修復和維穩作用，同時含有維a衍生物和視黃醇，具有一定的抗氧化作用。

我面板有點敏感，每次換季臉乾燥脫皮，或者紅血絲嚴重的時候，都會用上它，持續使用後，面板會慢慢恢復成之前的柔軟細膩狀態，紅血絲也會變淡。總的來說是一款非常優秀的抗氧化+修復精華。

2.資生堂紅腰子

功效比較全面的一款精華，兼顧了抗老化和美白的訴求，但整體偏向於抗老化，調理肌膚，維持穩定。顏色是半透明的白色，質感略微粘稠，

用了90ml的感覺就是面板有所穩定，美白沒有特別大的表現，抗老化也不是一蹴而就的，短時間內看不出來什麼，綜合來說這款精華比較適合年輕有輕度抗老需求的人。

3.雅詩蘭黛小棕瓶

修復和滋養的功效不錯，二裂酵母發酵產物溶拋物可以起到維穩修護的作用，角鯊浣和透明質酸鈉起到保溼的作用，紅沒藥醇做到抗敏感的作用，而酵母提取物、維生素E衍生物等成分則起到了很好的抗氧化功效。

總之用著很舒服安心，修復能力強大，是初期抗老不錯的選擇。

選擇護膚品應該根據的是你的需求，而不是將年齡作為唯一的評判標準。你有什麼問題，你就有針對性地去選擇產品。

女生一過25歲，便面臨肌膚衰老的苦惱，隨著細紋、黑斑的出現，你會發現肌膚更需要細心的呵護，不少人早早開始了抗初老之路，究竟抗初老用什麼護膚品？下面推薦幾款抗初老好物，一起來看看吧！

資生堂悅薇珀翡緊顏亮膚乳

說到抗初老用什麼護膚品，自然少不了資生堂。這款來自資生堂的乳液含有資生堂VP8成分和歐百里香萃取精華，能夠抑制老化蛋白質，增加面板彈性，還能夠改善毛孔粗大、黑斑、膚色暗沉等肌膚問題，很適合用於抗初老。另外，它含含有豐富的玻尿酸和甘油，能夠讓肌膚水潤有彈性，帶有淡淡的自然清香，很好聞。

悅木之源菌菇水

科顏氏日間賦顏精華液

科顏氏日間賦顏精華液也是一款抗初老好物，它是專門防護日間倦容打造而成的，能夠煥活肌膚狀態，抵禦氧化傷害，從而保護肌膚。而且，它成分溫和，選用了天然植物的姜根精油、向日葵籽油等植物精粹，敏感肌也可以使用。

香緹卡花妍調理保溼霜

香緹卡是專注於抗炎症的一個護膚品品牌，它家的很多產品都適合敏感肌，這款保溼霜也不例外。香緹卡花妍調理保溼霜適合低齡抗初老，採用了純植物配方，雖然吸收的速度比較慢，但是塗抹的時候可以按摩以促進吸收，不知道抗初老用什麼護膚品，可以試試這款。

赫蓮娜悅活新生修護菁華霜

赫蓮娜悅活新生修護菁華霜擁有超強的抗氧化和自由基的能力，能夠有效修復肌膚，吸收速度快，質地不厚重，很容易塗抹開，是一款非常不錯的面霜，很適合用於抗初老，唯一的缺點就是價格有點貴。

友肌柔膚能量霜（198元／瓶）

◎適合肌膚

適用於所有人的任何肌膚。

◎功效

1.覆蓋於面板表面形成油性保護膜，能有效地鎖住水分和養分；

2.阻隔外界環境中的不良物質對面板的刺激；

3.不斷給肌膚補充充足的水分和養分，使肌膚保持潤澤狀態；

4.修復細紋，啟用細胞再生能力，增強面板抵抗力；

5.深層活化細胞，使細胞之間的養分透過膠原蛋白的作用，整體提升細胞活力。

◎特點

“找回”被冬季偷走的70%的水分和營養:

蘊含滿滿的卵磷脂，瞬間提高69.5%的面板角質層含水量；

“重啟”你的肌膚屏障系統:

無懼粉塵和過敏源，補充肌膚所需神經醯胺，加強肌膚天然防禦力，無懼外界物理、生物等侵害；

“奪回”被時間搶走的Q彈緊緻:

新增"逆齡黃金"神經醯胺，鎖水保溼，減少皺紋，讓面板緊緻有彈性；

“擦除”肌膚上的黑色素，告別黑皮和色斑:

補充肌膚所需的神經醯胺，有效抑制黑色素、褐斑的生成，讓肌膚白、淨、亮。

注：【友肌柔潤能量霜】不是簡單地添加了神經醯胺成分，而是利用諾貝爾科技技術，透過復配巴巴蘇籽油、亞麻籽油等植物性油脂，開發出了【植物仿生脂質-PBS】，完美復原了脂質，能夠瞬間修復受損角質層。

◎核心成分

①【神經醯胺】

一方面能夠迅速封住水分，另一方面能快速修復角質層。

迅速封水：神經醯胺是我們的面板當中天然存在的成分，所以滲透性非常好，能瞬間進入面板深層，封堵住水分子流失的去路，從而避免水分的流失。

快速修復：在角質層裡有一種叫【脂質】的成分，起著粘合角蛋白的作用。

（脂質的含量決定這角質層牢固程度，一旦脂質確實，就會引起角質層鬆動，引起水分大量流失。 就像江河的堤壩一樣，一旦出現垮塌，任何的補救措施都沒有用。 所以想要留住水分，脂質的含量至關重要，而脂質當中主要成分就是神經醯胺。）

②【卵磷脂】

很多人都知道卵磷脂，它是細胞膜主要成分，也是身體固有的天然成分，具有很高的營養和藥用價值。但是很多人不知道的是【卵磷脂】也是非常好的護膚成分，根據研究表明，卵磷脂可以增加面板角質層的含水量，可以瞬間提升69.5%。同時，研究表明使用卵磷脂後，面板裡的【脂褐素】減少46.34%，【脂過氧化物】減少31.5%。這些資料表明卵磷脂具有很強的【抗氧化作用】，能有效抑制【面板老化】。

甘草類黃酮是從純天然甘草中提取的天然【抗炎】、【抗氧化】、【美白】、【祛斑】物質。能夠迅速鎮定夏季【高溫】、【爆嗮】引起的面板損傷，同時透過強力抑制【酪氨酸酶】，具有美白祛斑的作用，恢復夏季曬黑的面板。

菲洛嘉的單品我入了不少，最喜歡的就是它家產品的外包裝啦！這款逆時光眼霜延續了它家一貫的黑白極簡風，方方正正的半透明磨砂瓶身搭配純白色蓋子，拿在手裡質感相當不錯。一開啟就是熟悉的菲洛嘉的清新花香味，每次聞到這個味道我都要讚美一番，實在是太好聞啦！先說一下我的膚質：眼周面板較幹，冬季上妝特別容易卡，還有因為乾燥而滋生出來的細紋問題，對於眼霜的基本訴求就是：夠保溼！能抗老！菲洛嘉這款眼霜就完美滿足我的需求，那麼接下來就給大家測評一番啦！①延展性眼霜是白色乳霜的質地，廣口瓶的設計非常方便拿取，用手指取適量塗抹在手背上，本來以為是比較厚重的質地，沒想到也很好推開，眼霜在手背上軟滑細膩，能感受到到它的滋潤度但是又不會粘膩。②清爽度測試完延展性後，我們能來看看清爽度。在推開一會兒後就被面板所吸收，能明顯感覺手背面板一下子變柔軟，面板肌理紋路也變得滋潤細膩起來。取少量點塗在眼下加以按摩吸收後，不會有油膩膩的現象，清爽度極佳，眼下的幹紋情況與乾燥感也明顯改善。③水潤度一款眼霜的滋潤度可以說最基本的一項指標，接下來我們來看一下它的水潤程度到底如何。在塗抹眼霜的手背用水分測試儀測試它的水潤度，可以看到手背水分值大概上升了27%，油分下降了16%，說明在眼霜的補水保溼能力很明顯，還不會油膩，反而帶來清爽的膚感。④溫和度在酸鹼值的測試上，可以看到它的指數大約在6—7之間，指數貼近人體面板狀態的弱酸性，不容易刺激肌膚，屬於非常溫和的一款眼霜，適合任何膚質的人群使用。總結延展性★★★★清爽度 ★★★★★水潤度★★★★★溫和度★★★★★總的來說，菲洛嘉這款逆時光眼霜在各方面的表現都是非常令人滿意的。質地豐潤卻不油膩，延展性好，塗抹上眼不會覺得刺激，沒有搓泥等不好的使用感受。官方宣稱的淡紋效果也確實有感受到，尤其是淡化細紋的功效，真的要實名吹爆！我用了一段時間後感覺眼周面板變飽滿緊緻了很多，推薦25+有抗衰老需求或者想要改善眼部紋路眼袋等問題的人群入手~

過了28歲之後可不僅僅是初抗老了哦，這可是實打實的要重點抗衰老。首先介紹一下膚質，春秋冬中性皮，夏季中性偏油，一年四季都注重保溼和防曬，有滋潤和清爽之分的護膚品一律選擇滋潤款。美白和淡斑隨緣，重點在於維穩。

好啦，廢話不多說直接上乾貨吧。

雅頓橘燦精華火了好久了吧，原諒我這個窮人今年才入手。一用上我就後悔了，後悔為什麼不早點入它！！！

我原來面板也沒什麼太大的問題，就是暗沉問題讓我很苦惱，早上白白淨淨的出門，下午照鏡子鼻翼和嘴周暗沉的不行，臉色蠟黃，看的我想砸了公司洗手間的鏡子。

但是！用了橘燦精華之後我跟你們說，真的不的了，再都不暗沉了，真的好不誇張，每天上廁所的頻率都增加了，就為了照鏡子欣賞我這白白淨淨的臉蛋兒。

主打艾地苯，抗氧化效果一流。雖然價格不便宜，但是它有足足50ml，反正我現在用了快兩個月了，我覺得我才用了一小半……

蘭蔻這個眼霜是目前為止，我用過的抗皺效果最好的眼霜。主打高濃度玻色因，能夠刺激粘多糖再生，提高表皮和真皮的粘合度，防止水分流失，提高面板的緊緻度。

同時它還很滋潤，前面不是說了我喜歡一切滋潤的東西，它的滋潤度正對我心思，而且吸收很好沒有浮油感。

用一段時間眼部的一些細小紋路真的能被淡化，當然啦它只是護膚品，根深蒂固的眼紋還是不要為難它啦。

買了法爾曼冰凝之後我真的吃土好幾個月，太雞兒貴了……

為什麼會買跟我消費水平這麼不符的法爾曼呢？是因為我一個貴婦朋友，她自從懷孕之後換了全套法爾曼，面板不僅沒有因為懷孕變得糟糕，反而吹彈可破，她還是懷的雙胞胎，不看肚子光看臉那就是十八歲少女，這誘惑力實在太大了，所以割破錢包也要試一試法爾曼，奈何實在太貴了……慢慢來，先入個面霜試試。

試完只有一個感受：有錢真好！

最明顯的感受就是毛孔細膩了，面板就看起來細膩光滑很多，還有法令紋！我左邊長了一條淡淡的法令紋，抹冰凝一個月它消失了……失了……了！

冰凝面霜不是那種滋潤型的面霜，所以幹皮或者秋冬滋潤度可能不太夠，最好再抹點面油什麼的提高滋潤度。

反正除了貴沒別的缺點，我要努力賺錢！！

不論男女，對“老”一字都顯得異常敏感。尤其在這個物競天擇的社會，我們往往很難隨心所欲，壓力、焦慮、恐懼，讓我們過早的擁有了一顆蒼老的心。

如果你開始注意保暖、開始吃的養生，髮際線越來越高並且脫髮越來越嚴重，別人就會說你出現初老症狀，自己也莫名地開始擔憂起未來。

以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。某天突然發現自己臉上多了一絲皺紋，眼角開始有難以遮蓋的細紋，一度陷入很慌張的處境。

漸漸的梳妝檯上多出了很多瓶瓶罐罐，不知不覺間把保溼、補水、祛痘功能的護膚品換成了修護皺紋、抗衰老、祛斑功能的護膚品。

感覺臉上的每一個斑點，每一條皺紋，愈來愈重的黑眼圈，都在對自己說：你老了。

所以抗初老護膚品，就是初期是“抗皺除皺”，讓面板變得緊緻，減緩鬆弛。再老些就是要祛斑，防止色素沉澱。

在此顏公子我就不細說哪家產品，省得別人以為我在給他們打廣告，就從科學角度科普下護膚品裡那些有效成分可以抗皺去皺吧。

面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種型別。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和乾燥面板上的皺紋，如眼部周圍細小的魚尾紋；動態皺紋是指出現在油性面板上的皺紋，數量不多紋理密而深，如抬頭紋、唇紋。

所以預防萎縮皺紋，就要做好保溼工作，也就是補水+鎖水。補水有效成分是水、玻尿酸、丁二醇、丙二醇、海藻糖、月桂醯胺丙基甜菜鹼等，所以你就對照看看護膚品或者面膜成分裡有沒有這些原料，有的話，就滿足補水的需求。

光補水肌膚屏障受損的話水很快就蒸發了，還是會幹，所以還要有鎖水成分：甘油、神經醯胺、角鯊浣或者礦油等。還是同樣原理，有了補水成分只是初級護膚，還要有這些鎖水成分的才是好的護膚品，不然只能一直用補水護膚品泡臉，惡性迴圈下去會把臉泡爛的。

動態皺紋主要是肌肉收縮造成的，大笑、吸菸、表情誇張導致眼周、額頭和嘴周皺紋很深，如果護膚品中還有寡肽等成分，比如六胜肽、棕櫚醯四肽-7、棕櫚醯三肽-38、二肽二氨基丁醯苄基醯胺二乙酸鹽、乙醯膽礆基加合物二苯基甘氨酸，不懂不要緊，只要看看成分對照就好。還是有一定作用的，跟肉毒除皺的原理差不多，會讓面板放鬆，皺紋舒展開。

另外不要再問顏公子關於羊胎素是否有效，這個謊言15年就被戳穿了，只是國內很多人都不曉得，名流貴太太一窩蜂飛去的做羊胎素永保青春的瑞士，不得不全面叫停該療法，那些冷凍的胎盤細胞碎片乾粉和提取液，不過就是普通的蛋白質，還有很多添加了激素，加重面板長斑。變年輕不可能，嗜睡、過敏、血液感染、動物病原體傳染倒是風險很大。

接下來說祛斑的，如果護膚品裡含有煙醯胺、熊果苷、水楊酸、VC和酵母精華液，那說明祛斑還是講科學的，這些成分的作用都是促進新陳代謝，老皮死掉新皮生，從而替換掉已經積累了色素的面板細胞。如果連這些都沒有，還說可以變白，營銷騙子無疑了。一般面板細胞更新週期是28天，如果用了一個月還沒改善，就考慮換掉吧。

另外既然都走上初老的道路上，拜託心智成熟點，不要說“哎呀用好久怎麼還沒變成剝了殼的蛋白”，拜託看看自己胳膊拜拜肉的顏色，自己基因什麼色號心裡沒點數嗎？像何穗那種白成一道光的都不是護膚品級別的效果，美白針、美白照射那種深入血液的手段才能到達。

有人說“我用珍珠粉、鹽、火山泥護膚，也變白了，你怎麼解釋？”感覺跟不動腦子的人講話真累：珍珠粉成分就是碳酸鈣，覺得好用可以用雞蛋殼代替，原理是摩擦摩擦，磨掉老皮，去完角質當然暫時會變白，一天之後就打回原形，還極其容易損傷面板。鹽、火山泥同理，不想多說了。

抗初老護膚品需要適合自己的，每個人有自己不同的境遇，我不會不負責任地指定哪一款給小仙女們。抗初老，還是先從心智上清醒起來吧，你會找到適合的，還會越來越美的。

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護膚最基本的就是補水，如果沒有痘印的話，推薦科柏鎂-補水保溼亮膚套裝

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