大家好！我是流星火:首先要看別人找你幫的是什麼忙，但是不管幫的是什麼忙，自己又想拒絕，就告訴對方我現在在別的地方你看下找誰幫你一下。

幫忙一 幫我去拿個東西？

回答:我現在剛好在外面你要不然叫誰去幫你拿一下，

幫忙二 你現在方便嗎？我現在需要用錢手頭又沒有 比較緊急，方便借我一點嗎？

回答: 我現在手頭緊，還沒發工資 現在沒有，如果要的話要等我發工資。

幫忙二 你現在能幫我一下找一下房子嗎？

回答: 你怎麼要找房子，要找什麼樣的，我只能幫你問問看有沒有。

幫忙三 你幫我買一下東西？

回答 我現在沒有空，你要買什麼東西，可以叫跑腿的。

幫忙四 我方便去你那邊住一晚嗎？

回答 : 我剛好有個朋友過來，這邊可能住不下，如果要過來可能要住地板。

在生活中，經常會遇到別人來找自己幫忙，但是自己又不想幫忙的情況，答應呢，就勉強了自己，不答應呢，又好像顯得不太近人情，如何拒絕別人的請求就成了一個技術活。

1.告訴對方自己很忙。例如說，有人找你幫他搬家，但是你覺得搬家這種事情很累，而且兩個人關係又不是很要好，你並不想去幹這種體力活的話，就可以告訴他，你當天已經有其他安排了。這樣他就不會找你啦，而且被拒絕之後，他也可以找其他人幫忙，不會耽誤搬家。

2.冷模式拒絕。在職場上，有的人經常會把自己做不完的事情丟給同事去做，而如果你恰好就是那個同事，你又不想幫他做的話，最好就直接告訴他，這個事情不在你職責範圍內，你不能幫他。這種方式雖然有點不近人情，但是可以徹底打消對方的念頭，這樣即使以後他有工作想丟給別人，首先想到的也不會是你，可以免了後續的麻煩。

3.客氣式拒絕。對於不太熟的人來找你幫忙，既不想表現的太不近人情，又不想表現的太過熱絡，這個時候，就可以採用客氣式拒絕。例如有不太熟的女生約你陪她逛街，你不想去，就可以客氣的拒絕，表達雖然你也很想陪她去逛街，但是你手頭上的事情令你實在是走不開，沒辦法，只能讓她另外約過其他朋友了。

4.謙虛式拒絕。例如你是一個室內設計師，朋友想讓你免費給他做一張平面設計圖，這並不是你的專業所在，雖然這對你來說並不是什麼困難的事情，但是你就是不想做。這個時候，你就可以告訴對方，你只對室內設計比較精通，而平面設計並不太瞭解，建議他找過專業的平面設計師去做。這樣對方不會覺得是你不想幫他做，而是因為你能力不足愛莫能助。

6.互助式拒絕。其實如果不是太過分的要求，在能幫的情況下還是儘量去幫，如果實在不想幫，又覺得不好拒絕，可以提出跟對方進行條件交換。例如同事叫你幫忙處理檔案，你可以把自己手上的某部分工作分給他讓他幫忙處理，他如果願意，那兩全其美，他要是隻希望你幫他，但是他卻不願意幫你，那你就可以大膽的拒絕他了，反正他也沒想過要幫你。

7.最後說一點，我們在拒絕他人的時候，言語儘量溫和一些，每個人都會有需要別人幫助的時候。即使自己不能為對方提供幫助，也不用把話說的那麼難聽，臉色也不用那麼難看，畢竟大家都是朋友、同學、同事嘛，把場面搞得太僵硬還是不好的。

既然找你幫忙，我的為人處事的方法就告訴我，那就不用拒絕。

因為至少是熟人朋友親戚，他才會找你。

另外是他認為你能夠幫上忙，人家才會找你。

每個人都有為難的時候。

為什麼首先想到拒絕呢？

不過社會上也確實存在這樣一種情況，就是有些忙是沒法幫的。

我的方法是：幫得上能夠幫能夠實現的忙，盡心竭力的發自內心的，不求回報的去幫他。

沒法幫上的忙，或者是要違背法律規定原則的所謂的幫忙，那就實事求是的告訴他，這忙我沒法幫。

直接幫或者直接告訴他沒法幫，都是你個人品性的表現。

能幫上的忙，幫上了不求回報也是個人品行的表現。

沒法幫不能幫，不可以幫的忙，自己努力也幫不了的忙，直接告訴他也是個人品性的表現。

所以與其糾結不如直接。