能勸你做的只有放手了。

忘掉她吧，不管男人也好，女人也好，真正狠下心來的時候，就不可能回頭了。

放不下的話，試試以下方法

斷掉你所有能聯絡到她和接收到她訊息的渠道。把家裡一切和她有關的東西都扔掉，租房住就搬家，搬不了就把房子重新佈置。如果可以出去旅遊，散散心。沒條件就把精力放在工作上，下了班就去玩，或者回家玩遊戲看電影，總之別讓自己閒著。實在不行換個城市生活，重新開始。

天涯何處無芳草，何必單戀一枝花呢

我現在和你一樣的情況，雖然有時還會想，但我該吃吃該喝喝，其實也就那麼回事，時間會沖淡一切的，把她當成你人生的一個過客就好。

希望你能走出來。

有首歌是這樣唱的“我多想再見你，哪怕匆匆一眼就別離”，放不下的不是隻有她，更多的是你付出的情感而已。

到最後你感動的只有你自己，放棄吧，舔狗舔狗，最後一無所有，別怪我說的這麼刻薄，因為我就是這麼過來的，

從你的描述來看，你前女友已與你分手，她強調你不是她那個對的人，也就是說她並不中意你，你們已經分手，但是，你內心放不下她！所謂，落花有意隨流水，流水無心戀落後。分手後，你想與她再做普通朋友，你內心捨不得她，現在感到糾結難受，因為她對你愈發冷淡。從你的心裡，想做備胎，想你們能重歸於好，但是她對你冷淡，就是想讓你死心，你們再無可能了！你應清楚這點，也別想做普通朋友，乾脆與她斷了聯絡，感情是不能勉強的，與她聯絡，只會對你內心造成傷害，於事無補！學會從這段無望的感情中走出來，放寬心態，天涯何處無芳草，你會找到屬於你的幸福！

談一場戀愛本都是一個賭注，談得下去有情眷屬，談不下去，連朋友都做不了的。既然當初在一起同居半年多了，又為什麼不公開你們的關係呢，是女方不想承認你這個男友嘛？

之前提過分手，被你挽留了下來，春節回老家，也再次提出分手，而你和她做了普通朋友，還要繼續去挽留，我勸你放棄吧。一味的去挽留只能說明你一直在圍著她轉，處於備胎的地位。

這種情況分為兩種，一種是女生覺得你好，然後把你留下來，然後知道你會對他好，不能以女朋友的方式跟你在一起享受你對她的好，所以變成了以朋友的名義偷偷的來佔用你對他的好，第二種就是女神，感謝你一直以來來照顧她，然後把你留下來，這樣呢，有一點情分的感覺在裡面，其實不論怎麼說？你們兩個第一個肯定是不可能的，第二個，做朋友的話呢，肯定會很難受的，因為你們之前是情侶關係，現在變成朋友關係了，你覺得這可能嗎？對不對？回想一下，從前認真的處理好你們的關係，如果覺得自己真的喜歡，可以挽回的就挽回吧，如果覺得自己不能和對方一起走到最後的話，那就乾脆明年的解決這段關係，不要留任何的遺憾就好了

女人和男人不一樣，她們會對自己的初戀非常珍惜，也是刻骨銘心！既然已經分手了，就不要再糾纏，這隻能更加傷害大家！

其次我是覺得既然相愛的人分手了就沒必要做朋友，因為愛過很難退回到朋友的位置，那是得有多理性才能做到可以正常朋友對待，有時候不合適的兩個人真的沒必要互相耽擱，也不要糾纏不休，早晚你會遇到對的人的。

最後我希望小夥你先收拾好自己的心情，以平常的心態來對待感情，你會發現會收穫不一樣的幸福

熟話說：分手後不能做朋友，因為彼此傷害過。不能做敵人，因為彼此深愛過。所以你們只能做最熟悉的陌生人。建議最好是老死不相往來。因為你自己放不下，就意味著當你找到下一個女朋友的時候無法全心全意去對她。大部分人都很介意現任與前任的關係。要麼不斷要麼斷得乾乾淨淨徹徹底底的。以後對你對她都好，千萬不要做那種中央空調式的暖男。你跟她最好的關係莫過於不聯絡。

我覺得你可以換個新環境，重新開始認識別的女孩子，把注意力分散開來，不要老是想著挽留她了，她對你已經沒有任何關係了和意義了，人生在世短短几十年，你還有別的事情操心，多關心關心自己，多關心一下父母，多掙點錢才是王道。