建議孩子3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合，"如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了 "。

　　”為什麼5歲左右分房睡最適合呢?"因為4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。

　　不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以透過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一週後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。

跟孩子分房睡有技巧

　　1.如果條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況;

　　2.剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子;

　　3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備;

　　4.孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子;

　　5.臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜;

　　6.告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助;

　　7.當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。