角質無法正常脫落時面板看起來就暗沉、無光，還有一點，角質細胞太厚，沒法吸收護膚品的有效成分，所以老感覺用什麼都沒有效果。那麼這時候你就該乖乖地去角質了喔。

那麼，如何判斷自己是否需要去角質呢？

1、可以先看看自己的膚色，是否暗沉、不均；

2、再用手摸摸自己的面板，是否有些粗糙不平滑；

3、接著觀察一下在使用了精華或面霜等產品後，是不是在很長一段時間內，產品均有浮在面板表面未能被迅速吸收的症狀，甚至產生皮屑，面板容易出現粉刺。

如果出現以上症狀的話，建議可以適當地做些去角質的工作。

油性肌膚：建議1周1-2次的頻率。（長膿胞的面板不建議去角質，等膿包消除後，只有粉刺時可以去角質。）

中、乾性肌膚：建議1周1次的頻率。

敏感性面板：不建議去角質。（紅血絲明顯，遇熱時面板容易泛紅，那就說明肌膚的角質層過薄，不宜去角質。）

肌膚如果完全沒有角質層，就失去了防禦力，容易缺水、受到環境的侵害、甚至患上各種面板病。

當然，角質太厚，會影響面板的通透性，使膚色暗淡、粗糙、無關，在這樣的情況下，適當地剝離角質是很有必要的。

【痘博士】祛角質這個工作已經變成每個月必來一次的大姨媽一樣，我們每個月也是應該祛除一次角質的。角質層的存在就是在保護這我們的肌膚，它太厚太薄都會給我們的肌膚造成問題，角質層的作用有很多，例如:能保護我們的肌膚的水分不流失等等，但是角質層過厚就會引起痘痘等肌膚問題。那麼我們應該怎麼判斷是否該祛角質了呢??痘博士提問：如何判斷該祛角質了?詳情可V:tjdbs2019

面板暗沉粗糙

在有充足的照明情況下可以對著鏡子觀察自己面板的顏色，尤其是臉頰部位的面板。如果感到面板顏色暗沉、手感粗糙以及有皮屑落下的話那就說明角質層過厚，是時候去角質了。

面板出現明顯的脫皮現象

如果面板突然出現明顯的脫皮現象，那麼就說明著臉上角質過多。

面板容易出現閉口痘痘

如果面板在最近突然出現很多閉口或痘痘，那麼就有可能是角質層過厚了。角質層過厚會影響面板的水油平衡，因此面板會出現大量油脂，如果再加上面板清潔不到位的話就會出現痘痘。

護膚品吸收慢或無法吸收

在早晚使用護膚品時發現護膚品吸收慢或者無法吸收，也同樣表明著面板角質層過厚。

如果我們出現上面這四點，就代表著我們應該祛除角質了。大家現在應該知道怎麼判斷了吧，大家一定要記住哦。一旦發現角質層過後的情況，我們大家一定要及時的祛角質哦，否則的話，後果不堪設想。

你好，首先你先學會判斷臉上角質層的薄厚，然後在去角質噢~

先說說如何判斷角質層的薄厚：

1、摸起來肌膚粗粗、硬硬的，保養品不易吸收。

2、膚色看起來暗沈，膚質不佳無光澤，無透明感。

3、不易上妝，妝感不佳。就說明角質層較厚.就應該注意去角質了,臉部去角質建議使用啫喱狀的產品，相比磨砂類的產品更溫和。反之角質層較薄。角質層薄容易泛紅 出現紅血絲 薄皮的人面板很容易敏感 很容易乾燥 需要加強補水 平常使用保溼的產品 建議每週都做補水面膜 其實這樣也只是補充水分了 因為薄皮本身面板的保溼能力就低 水分很容易流失 做面膜也只是補救 最重要還是必須修護皮脂膜。

那如何去角質呢？

去角質方法一：去角質產品去角質

選擇專業的去角質產品去除角質是最為普遍的去角質方法，現在市面上的角質產品可以用琳琅滿目來形容，包裝各異，成分各異，功效也是有所不同，那麼如何從品種繁多的去角質產品中選擇合適自己的去角質產品呢？小編建議除了考慮自己的喜好之外，還需要從自己的實際膚質出發，如果你的面板是比較敏感易受刺激的，那麼不宜選擇強效的去角質產品，否則很容易會刺激到面板，所以遵循自己的膚質選擇區角質產品尤為重要。

做法：先用熱毛巾敷臉2分鐘，然後再取適量的去角質產品輕輕塗於臉部面板，輕輕搓揉按摩，然後再用溫水洗淨就可以了。

去角質方法二：食鹽牛奶去角質

如果不想採用去角質產品去除角質，那麼還可試試食鹽加牛奶去角質的方法，材料簡單，方法也很簡單，關鍵的是效果很不錯。

做法：準備適量的牛奶和食鹽；晚上洗澡後，將食鹽和牛奶一起混合，在趁食鹽還在半溶解的狀態下，塗於臉部肌膚，輕輕搓揉，保持30秒鐘的時間後，再用清水將臉部面板清洗乾淨就可以了。

去角質方法三：自制燕麥去角質面膜

對於燕麥，大家都陌生，但是對於燕麥去角質的做法，你可能就很少聽見了吧？泡軟的燕麥，柔嫩度適中，具有溫和去角質的功效，是再適合不過的去角質方法了。

做法：準備一勺燕麥和牛奶，先用牛奶將燕麥泡軟，然後將臉部面板清洗乾淨，把燕麥塗於臉部，輕輕按摩2分鐘，再用清水洗淨即可。

去角質方法四：潔淨面霜去角質

潔淨面霜獨有的如霜般的質地，如果再搭配合適的按摩手法，不但能提高肌膚的血液迴圈，同時還能幫助肌膚提亮膚色，改善面板膚質，是個兩全齊美的去角質方法。

做法：做好潔面之後，用指腹沾取適量的潔淨面霜，塗於臉部肌膚，再配合輕柔的按摩手法，把死皮去掉，這個方法尤其適合於肌膚在乾燥粗糙的情況下使用。

角質層位於肌膚的最外層，具有保護肌膚、鎖住水分的功能。就相當於我們用保鮮膜包東西，如果保鮮膜破了，那東西是不是就會加速變質？

去角質需要針對不同膚質，一般角質層比較薄的人，都不建議去用去角質的產品或者過度洗臉，經常性的卸妝，這個道理是通用的。

如果你的臉怎麼洗都暗黃不亮，有皮屑，或者怎麼補水你化妝的時候都不服帖的時候，你就得考慮角質的問題了。

有的人會固定時間就去角質，卻沒有觀察自己的面板需不需要。

說個最簡單的判斷方法，每天晚上我們都得洗臉，有時候甚至用潔顏膏洗兩次，洗完頂多一到兩分鐘，等到臉上水半乾的時候，你拿你的手指去搓一搓你的臉。

洗完臉後臉也光滑，但是你搓一會兒，還是能感覺你的臉上被你搓出來東西了，那就需要去角質了。

但是有一點要說明，臉上有紅血絲，迎風刺痛的親不要做，角質層薄的儘量避免，角質層厚的一般一個月做一次就行，稍微敏感點的兩個月一次。

根據科學研究我們面板的正常更新週期是28天，隨著年齡的變化，新陳代謝的不同，也隨之不同．面板在新陳代謝過程中，老去的角質會不斷被推擠在外．那老去的角質沒了生命，色澤不再光鮮．比如當我們發現自己面板更暗沉、黃、還斑也多了、感覺清潔不乾淨等，這可能提示我們要祛下角質了，更深層清潔．正常做護膚品的建議是一週做一次去角質．　但也不能做得過於頻繁，破壞了面板的保護層，因為角質層也是面板的保護屏障．

我們一般都知道要潔面要補水要保溼，但很少會有人知道要去角質。我們先來了解一下什麼叫角質吧。

角質就是我們俗話說的死皮，是我們面板表皮層的最外層，相當於面板的屏障，可以保溼、防曬，保護面板內部組織免受外界物理化學和微生物的刺激。正常情況下，角質層會不斷再生，老舊角質細胞不斷脫落，從而維持著動態平衡。

但有時候臉上的角質層過厚，就會導致很多面板問題，比如說臉色暗黃，失去光澤，脫皮，產生皺紋，痘痘等。這個時候我們就需要給自己的面板去角質啦，但是很多人會分不清到底什麼時候該去角質，別擔心，記住這幾點你就可以正確判斷啦。

第一點：在充足的光照下，觀察自己的面板，特別是臉頰周圍，如果發現有區域性暗沉，手感粗糙，還有一些脫皮的現象的話，就是角質層過厚的表現，這個時候，就需要用一些去角質的產品啦

第二點：當我們用完護膚品後，發現臉上難以吸收，還會出現一些粉刺，這也是角質層過厚的表現。

第三點：潔面過後，臉上會出現一些小顆粒，其實這也是角質層過厚的表現，是時候清理一下了。

定期去角質可以幫助我們改善肌膚，但是我們也不要過度清潔了。要是我們平時洗臉的時候，面板容易泛紅，甚至出現一些紅血絲的情況，這說明我們臉上的角質層太薄了，這個時候，千萬不要再去角質了，不然面板會更加敏感。

一般來說，面板角質層的更新週期為28天，在這28天內，舊的角質層會脫落，新的角質層會產生，就算什麼都不用做，新老角質層也會自然的交替。但是過程會緩慢，所以我們一般在兩週去一次角質或者一個月去一次就可以，避免經常去角質造成面板的敏感。